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  • 喝酒的误区揭秘:白酒伤身红酒养人?

    喝酒的误区揭秘:白酒伤身红酒养人?

    聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。同时需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱...

  • 冬天萝卜虽养人 吃错也会伤身!

    冬天萝卜虽养人 吃错也会伤身!

    冬吃萝卜夏吃姜,这句话在生活中不止一次的被提及。眼下正值寒冬,吃萝卜正当时。萝卜在这个时候开始成熟,吃萝卜成了很多人在做的事情,你可以用它来烧肉、也可以用来煮汤,各种烹饪方法,让萝卜的使用价值落实到最好。更不用说...

  • 白露是什么意思 白露节气4道美食最养人

    白露是什么意思 白露节气4道美食最养人

    很多人对于白露的定义知之甚少,白露养生如何做也一概不知!不过不要紧,下面跟着小编一起来看看白露如何养生,白露吃什么吧!白露是什么意思白露是24节气之一,此时气温开始下降,天气转凉,早晨草木上有了露水。每年公历的9月7日前...

  • 立冬进补有道 吃什么药膳最养人

    立冬进补有道 吃什么药膳最养人

    太阳每天升起落下,不因任何原因而与我们失约,立冬也在人们或期盼、或恐惧的心态下来临了。立冬养生我们能做什么?立冬进补有道首选羊肉炖萝卜它对腰膝酸软、困倦乏力、肾虚阳痿、脾胃虚寒者更为适宜。其次是炒双菇(香菇...

  • 佘太翠玉手镯能养人吗?佘太翠与翡翠有啥区别?

    佘太翠玉手镯能养人吗?佘太翠与翡翠有啥区别?

    据现代科学测定,佘太翠本身含有多种微量元素,如锌、铁、铜、锰、镁、钴、硒、铬、钛、锂、钙、钾、钠等,其疗效效果已成为手术中的佼佼者。曾是先人防病治病的利器,也长期用作养生、抗衰老、炼丹的主要药物。现在用于肿瘤...

  • 这5类食物难吃却养人

    这5类食物难吃却养人

    香甜美味的食物人人爱,酸涩、扎嘴、呛辣可就不是人人能接受的。比如带涩的柿子、粗硬的粗粮、柠檬的酸或是芥末的辣,有些人对这些食物三缄其口。它们虽然不是那么好吃却是很好的食物,是深受营养学家们推崇的保健食物。这...

  • 最养人的8种常见休闲运动

    最养人的8种常见休闲运动

    最养人的8种常见休闲运动保龄球打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量,还能锻炼上半身肌肉群,改善心血管和呼吸功能,增强耐力和保持骨密度。据《保龄球世界报》报道,掷球时迈步的运动效果相当于散步,一局下来等于走了1公...

  • 培养睡前好习惯再也不失眠  最养人的睡前好习惯推荐

    培养睡前好习惯再也不失眠 最养人的睡前好习惯推荐

    现如今,生活的压力越来越大,不少人都有失眠的症状。今天小编就给大家分享下睡前怎么做可以减压助眠,下面和本站一起来看看吧。一、喝杯牛奶研究发现,牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前1小时喝杯加蜜的牛奶,可助眠。蜂蜜...

  • 冬天吃什么参好?最养人的是它!

    冬天吃什么参好?最养人的是它!

    每年冬天就是滋补的最佳时节,当然可用来滋补的食材有很多,当中比较名贵的就是人参了。人参的种类其实非常多,所以大家可以依据个人的实际需要来选择。冬天到底吃什么参更好?如果仅是食补,建议用人参炖鸡。红参补元气红参是...

  • 泰银养人吗

    泰银养人吗

    泰银对养人没什么作用。泰银就是一类做旧的925银饰,也就是含银量为百分之九十二点五,含银量越高银子的质量越好。泰银,材质上就是925/990纯银,是一种做旧复古特殊工艺的特殊称呼。又叫"乌银",是在银首饰上把银、硫的混合物...

  • 女性养生需要正确否则功效全无 推荐3种适合女人食用的养人食物

    女性养生需要正确否则功效全无 推荐3种适合女人食用的养人食物

    现在,很多的女性都非常注意自己的健康。自古以来都存在着美人怕白头和英雄怕迟暮这样的说法,女性相对于男性来说是更害怕衰老的,越来越多的女性也因此在日常生活中越来越注重养生。可以说女性日常养生是比药物养生更加的...

  • 还吃?桃养人杏伤人李子树下埋死人

    还吃?桃养人杏伤人李子树下埋死人

    《中国居民膳食宝塔》中建议每人每天食用水果200~400克,适当吃些水果对身体有好处。但是“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”这句流传了很久的俗语让人对水果又爱又怕,想吃却又不敢吃。那么这句话是怎么来的。我们来比较一...

  • 秋天吃什么水果最好?秋季10大时令水果最养人

    秋天吃什么水果最好?秋季10大时令水果最养人

    刚一入秋,秋季当季水果便源源不断上市,品种繁多,你知道哪些水果具有的营养价值高吗?秋天吃什么水果最好?今天本站为大家介绍几种秋季有营养的时令水果。秋天吃什么水果最好?秋季10大时令水果最养人秋季10大时令水果最养人1...

  • 女性美肤饮食法-均衡膳食最养人

    女性美肤饮食法-均衡膳食最养人

    蛋白质是合成血红蛋白的重要养料,如果蛋白质长期摄入不足,不仅皮肤健康会受到影响,严重者甚至会引起贫血等病症的发生,对身体健康造成极度的影响。女性美肤饮食法-均衡膳食最养人女性美肤饮食法健康人的皮肤应该是白里透...

  • 八种休闲运动最养人

    八种休闲运动最养人

    运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力,不同的运动还有着独特的健康功效。近日,本站站介绍了8种常见休闲运动的惊人益处。交际舞美国斯坦福大学舞蹈系研究人员研究显示,在跳舞、打网球、游泳、猜字谜等休闲运动中,跳舞的人...

  • 黑茶茶渣是个“养人”的宝贝

    黑茶茶渣是个“养人”的宝贝

    黑茶茶渣的用处,黑茶茶渣是个“养人”的宝贝,除了对人体直接的保健作用,在家居生活中的可以起到的作用也是数不胜数。用黑茶剩茶洗头,可以缓解头皮湿气瘙痒。眼睛因为久视疲劳,红肿充血,也可以用茶水来洗洗。早晨,如果隔夜的...

  • 夏季喝鸭汤最养人

    夏季喝鸭汤最养人

    马蹄水鸭汤:荸荠(马蹄)100克,水鸭1只,葱20克,姜15克,料酒20克,盐少许。做法:将鸭去毛及内脏,马蹄去皮,切成两半,葱切段,姜切片,把鸭放入锅内,放入马蹄和调料,加水适量,置武火烧沸,改文火炖熬至鸭熟即成。冬瓜水鸭汤:老冬瓜1块(约800克),水鸭...

  • 冬天喝什么粥最养人

    冬天喝什么粥最养人

    冬天喝什么粥最养人冬季肠胃不好喝熬烂的粥平时煮粥,大家都喜欢把粥熬得糊糊的,觉得这样的粥最有营养,容易让脾胃虚弱的人吸收。因为粥里含有的维生素B族等营养物质都是水溶性营养物质,将粥熬得稀烂以后,给消化不良、脾胃...

  • 这四种食物比人参还养人 补肾补肝养胃健脾的食物

    这四种食物比人参还养人 补肾补肝养胃健脾的食物

    事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用,就能达到大补的效果。1、莲子莲子有很好的滋补作用,古人认为它“享清芳之气,得...

  • 花茶养人孕妇忌饮六种茶

    花茶养人孕妇忌饮六种茶

    花茶养人孕妇忌饮六种茶红色透亮的玫瑰花茶,粉色清香的桃花茶,淡淡的花茶香味让人心旷神怡。花茶可是爱美女性的新宠,漂亮的茶色,清香的味道,极好的养生功效使得花茶收到大家的欢迎,但是,如果你是孕妇,你也爱花茶,只能忍痛割爱...

  • 怎样睡觉最养人?你睡对了吗?

    怎样睡觉最养人?你睡对了吗?

    怎样睡觉最养人?你睡对了吗?怎样睡觉最养人?你睡对了吗?传统中医养生认为,药补不如食补,食补不如睡补。可见,睡眠为第一大补。俗话说一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡...

  • 白萝卜怎么吃最养人?

    白萝卜怎么吃最养人?

    白萝卜怎么吃最养人?白萝卜的药用价值1、防治消化道疾病食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。2、嫩肌肤,抗氧化萝卜中含有丰富的维...

  • 秋季喝粥最养人 中式早餐养生粥全攻略

    秋季喝粥最养人 中式早餐养生粥全攻略

    秋季养生吃什么?早餐吃什么才健康?秋季喝粥特别养人,喝一些有米制作的粥是最好的了。小编分享几款养生进补的食疗粥你们,营养早餐教你做。健康蔬菜粥原料四季豆4只,黄甜椒1/4颗,红甜椒1/4颗,高丽菜1两,玉米粒40公克,生百合花60...

  • 红酒未必养人 揭秘饮酒背后的误区

    红酒未必养人 揭秘饮酒背后的误区

    谎言1:酒兑饮料很时尚时下,喝酒兑饮料成了一种饮酒时尚。红酒加雪碧,威士忌加冰红茶,啤酒加可乐……各种混搭组合数不胜数。由于兑了饮料的酒浓度较低,感觉像在喝饮料,所以很多人对它情有独钟。但专家提醒,通常...

  • 喝这6种粥最养人

    喝这6种粥最养人

    喝这6种粥最养人喝这6种粥最养人现在的南瓜正是营养最佳的时候,南瓜粥现在也是当前应季最适合粥类。南瓜粥属于温性粥,与皮蛋瘦肉粥等凉性的粥类相比,温和的南瓜粥则更容易适宜人体胃肠温补的需要。从中医角度看,南瓜粥中...

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