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  • 不觉中 是谁成了抢走你身材的杀手

    不觉中 是谁成了抢走你身材的杀手

    身心高度紧张、压力过重、锻炼过度、疾病或饮食错误等都可能导致身体血糖水平不平衡,极易出现不健康的状况,从而无法保证你的好身材,你知道是哪些生活方式在破坏你的体形。不觉中是谁成了抢走你身材的杀手什么抢走了你的...

  • 看身材知健康 这4种身材预示有“病”

    看身材知健康 这4种身材预示有“病”

    夏天的悄然而至,让人们对身材的要求也越来越高了。提及身材,我们会不自觉的冒出越瘦越好。没错,21世纪最流行的就是骨感美,一瘦遮百丑。但是,瘦真的好吗?瘦代表着真正的美吗?真正的东方美是健康的,是适中的,而不是一味的求瘦。...

  • 郑多燕曲线减肥操 塑造S型身材

    郑多燕曲线减肥操 塑造S型身材

    “女王”出品必属精品被奉为“曲线女王”的郑多燕曲线伸展操与一般的健身操稍有不同。它可以增强身体筋骨的柔韧性,并能够充分达到一般健身运动所具备的预防运动受伤、提高运动效果的作用。除此之外,在增加运动效果的同...

  • 真正的身材是线条美 有肌力训练才有好线条

    真正的身材是线条美 有肌力训练才有好线条

    近日,郑多燕在韩国的工作室兼健身场所曝光,即将在中国开设健身房的设计也浮出水面。荧屏外的郑多燕不仅是个人人羡慕的辣妈,还是辛勤的工作狂,练习着新的健身操之余,还为自己画插画、跟进健身房的设计……但曝光的工作室里...

  • 老上海女子的风情和风骨 黛玉的身材宝钗的圆融

    老上海女子的风情和风骨 黛玉的身材宝钗的圆融

    说到上海女人的瘦,这就又要想起张爱玲,她的那种瘦,好像不曾发育完全,是一个女生的样子。美丽园,胡兰成初次见她,竟不知道怎么办,只觉得天地都不对了。张爱玲的母亲黄女士,瘦得楚楚可怜。那日从欧洲的船下来,姑姑忍不住道:“那样...

  • 产后恢复是很多生产完的女性关心的问题 推荐2种产后身材恢复法

    产后恢复是很多生产完的女性关心的问题 推荐2种产后身材恢复法

    很多的女性都会经历生产这一个历程,在生产的过程中孕妇是很辛苦的。在生产之后,关于产后恢复是很多生产完的女性很关心的问题。因为很多的妈妈都希望自己可以恢复在生产之前的苗条身材,所以,今天在这里,小编给大家介绍了2...

  • 男人婚后在乎妻子身材吗

    男人婚后在乎妻子身材吗

    一个已婚并生育过孩子的女人,在与丈夫的谈论中,总少不了问及与自己身材相关的话题。女人的目的是醉翁之意不在酒,她其实是在试探男人对她的真爱,好趁热打铁了解男人的内心世界:她的人和身材,究竟哪一样他最在乎?所以,女人有时...

  • 怎么样丰胸效果好 正确的丰胸方法塑造诱人身材

    怎么样丰胸效果好 正确的丰胸方法塑造诱人身材

    夏季是一个非常考验女性身材的季节,一大波拥有小蛮腰、大长腿、酥胸巨乳的妹子们汹涌来袭,散发着不可抵挡的诱惑。她们在彰显自身魅力的同时,诱人的曲线身材也赢得了相当高的回头率。但是,如果你腿不够长,腰不够细,胸还不大...

  • 春季 我的身材我做主

    春季 我的身材我做主

    今天小编就告诉大家造成水肿的原因,以及一些击破水肿的方法,力求让大家摆脱水肿,塑造曼妙身段!春季身体容易积聚湿气,选择一些去湿的蔬菜水果,既能满足口欲,又能达到消除水肿的目的。薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能...

  • 别让9种不良饮食性格毁掉你的身材

    别让9种不良饮食性格毁掉你的身材

    身材往往是女性最关注的事,女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到,饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别,而其中有9种类型的不良饮食性格可能就是导致你身材变形的根源!为什么她是麻杆儿而我却是邮筒?这个问题你...

  • 爱美秀身材 小心被春寒 “撞了腰”

    爱美秀身材 小心被春寒 “撞了腰”

    在南京市妇幼保健院中医妇科门诊,记者看到不少来看腰部疾患的女性,且多半年轻时尚。“短款夹克、低腰裤或者单薄的开衫,肯定是时尚女性爱穿的,但这段时间天气毕竟还很凉。”南京市妇幼保健院中医妇科主任侯莉莉说,“腰部不...

  • 古人如何秀自己身材 著名人物均有“异能”

    古人如何秀自己身材 著名人物均有“异能”

    移动互联网时代,隔三差五就有人跑出来显摆。譬如近段时间,从“反手摸肚脐”、“酒窝夹笔套”到“反手摸脸”等,引起了网络一股“炫腹”、“炫脸”热,有人认为是一种病,有人觉得是“炫技”,有人视为秀身材、颜值。翻了古代传...

  • 8个日常窍门 每天塑造身材瘦1斤

    8个日常窍门 每天塑造身材瘦1斤

    快来看看科学家的最新瘦身研究吧,把它们应用到你每一天的生活当中,你就能让减肥这件事,变得和吃饭睡觉一样自然、简单。一、早餐前喝咖啡美国纳什维尔州范德比尔特大学研究发现,在早餐前30分钟喝一杯咖啡可以有效地控制食...

  • 健康瘦身 毛巾减肥操让你瘦出窈窕身材

    健康瘦身 毛巾减肥操让你瘦出窈窕身材

    我们知道其实运动是减肥最有效的方法,而且跑步是现在最易进行、也是最受我们青睐的运动减肥方式。但是我们经常会听到很多朋友抱怨自己跑步却总不见瘦下来,这是为什么呢?有可能是你的方法不对造就了你一直以来的无用功。...

  • 大S产后复出 身材却依然那么好

    大S产后复出 身材却依然那么好

    相信很多的妇女生产之后都会十分的关注我们的身材,有些人为了快速恢复身材都会想尽各种方法。那么产后如何快速恢复身材呢?一起去了解一下吧。大S产后首复出12月14日,大S(徐熙媛)生完第二胎后事隔7个月,首度亮相出席代言记...

  • “点穴”还原S身材 8种中医针灸瘦身方法

    “点穴”还原S身材 8种中医针灸瘦身方法

    瘦身根本在于健脾行气。提高身体的化湿功能,达到降低体重的目的。小编来教你中医针灸瘦身法。脾肺两虚型体质脾肺两虚型体质天气已经转暖,但依然怕冷,经常手脚冰凉。即使生活习惯良好,运动规律,但体重还是上升。这很可能是...

  • 中医说那些身材好的女人都会这技巧

    中医说那些身材好的女人都会这技巧

    想保持好身材,只需每天给自已留出2、3分钟时间,按揉这几个穴位就能消脂肪、排除体内毒素,女孩子想瘦一定要多按按这几处、养生、消脂,好处多。1按摩肱中穴肱中穴,在大臂内侧,腋窝下与手肘中间点,按摩此穴,能加速代谢速度,排除...

  • 微胖身材也可以变瘦的自救方法  3招教你变瘦

    微胖身材也可以变瘦的自救方法 3招教你变瘦

    在现在以瘦为美的时代,是个女生都喜欢自己有个瘦瘦的身材,现在可不是以肥为美的唐朝,哪怕是只有微胖的女生都希望自己是瘦的,不允许胖这个字在自己身上出现。可想而知,微胖也是需要减肥的,接下来叫大家几个微胖的减肥小办法...

  • 秋季易发胖居家减肥招数保身材

    秋季易发胖居家减肥招数保身材

    随着秋天的到来,天气转凉,不爱动的懒MM闲下来铁定窝在家里死活不肯出来,在这种情况下,是不是给了肥肉滋生的理由?要千万警惕发胖啊,下面教你几招居家减肥法,帮你控制体重。1、调整环境,控制食欲把厨房和饭厅的灯光调亮。昏暗...

  • 盘点章子怡黄金身材养生术

    盘点章子怡黄金身材养生术

    章子怡身材好使公认的。保持这么好的身材也有诀窍的。下面我们就对章子怡的日常锻炼、饮食、生活这几个方面做一个具体的分析,看看要保持黄金身材,养生应该从哪些方面入手:长跑利于排脂、修形章子怡平时很喜欢跑步。长时...

  • 恢复孕前曼妙身材 寻找减肥的好方法

    恢复孕前曼妙身材 寻找减肥的好方法

    很多,新妈妈当宝宝断奶之后,就会按捺不住减肥的激情,寻找减肥的好方法。现在我们就赶紧来看下,到底哪些方法适合断奶后的新妈妈们进行减肥吧!希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着本站来看看吧!断奶后怎么减肥之慢跑女性断...

  • 教你在短时间瘦成人人羡慕的标准身材

    教你在短时间瘦成人人羡慕的标准身材

    健身,是一种非常好的体育项目,可以帮助我们快速的减肥瘦身,还可以强身健体,提高一个人的免疫力和运动能力,健身房里的健身项目有很多种,比如各种各样的徒手健美操、韵律操、形体操、民族舞、踏板操等等课程项目还有各种自抗...

  • 产后看着自己走形的身材备受打击 推荐产后恢复好身材的方法

    产后看着自己走形的身材备受打击 推荐产后恢复好身材的方法

    对于刚刚生下宝宝的女性来说,身体的恢复以及身材的调整是最大的难题。怀孕期间饮食营养充足,身体脂肪累积过多,容易造成肥胖。那么产后如何恢复身材呢?在这里小编给大家推荐产后恢复好身材的方法,希望可以帮助到你想要知道...

  • 妈咪身材越好 生出的BB越聪明

    妈咪身材越好 生出的BB越聪明

    科学告诉你:聪明妈妈生聪明宝宝我们都知道,后天的教育和所处的环境对宝宝智力的影响是很大的,但是,在遗传问题上,遗传对智力的影响也是不容小觑的。据科学家评估,遗传对智力的影响占比最大,约占50%-60%。另外,据澳大利亚科学...

  • 三步打造S型迷人身材

    三步打造S型迷人身材

    拥有完美的S型身材是很多人梦寐以求的事情,先天不足在后天是可以弥补上的,比如说通过整形的方式。如何拥有S形身材1、硅胶丰胸好身材的标准是什么?拥有丰满的胸部必不可少。但亚洲很多女性由于遗传等素等因素,往往胸是扁...