百科全书吧关于游泳的知识百科
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![游泳锻炼哪里肌肉呢]( "游泳锻炼哪里肌肉呢")
游泳锻炼哪里肌肉呢
游泳是很常见的一中午运动深受大家的喜爱，很多人好奇游泳锻炼到那个部位的肌肉，接下来就和大家说这个问题，不同的泳姿会用到不同的肌肉，所以游泳其实可以用到很多部位的肌肉。这是很好的一项运动所以大家可以多尝试，但是游...
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![坚持游泳可以减小腿吗？]( "坚持游泳可以减小腿吗？")
坚持游泳可以减小腿吗？
拥有萝卜腿的女性，常常会苦恼不已，因为这样的腿型不能穿短裙、短裤，不能穿马靴，否则缺点就会暴露无遗，这是爱美女性都非常忌讳的。所以拥有这样腿型的人总是会想方设法的减腿，希望自己的萝卜腿可以变得纤细一些。在众多的运...
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![新的游泳镜起雾怎么解决？游泳镜总是起雾怎么办？]( "新的游泳镜起雾怎么解决？游泳镜总是起雾怎么办？")
新的游泳镜起雾怎么解决？游泳镜总是起雾怎么办？
游泳是生活中一种常见的水下运动，而说到游泳，像泳镜泳帽这些是不必不可少的物品。但很多人在使用泳镜的时候都存有要不要清洗泳镜的疑问，那么新的游泳镜起雾怎么解决？游泳镜总是起雾怎么办？下面，就快和本站一起了解相关知识...
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![小孩学游泳的好处有哪些？]( "小孩学游泳的好处有哪些？")
小孩学游泳的好处有哪些？
在日常生活中，有很多小朋友喜欢玩水，估计是因为孩子在妈妈的肚子里时候羊水的影响，这个环境很相似。不过玩水本身也存在一定危险因素。所以很多家长都不愿让孩子去游泳，但是其实家长应该明白，游泳对于孩子来说是有好处的。...
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![新生儿游泳注意什么？]( "新生儿游泳注意什么？")
新生儿游泳注意什么？
现在很多的小孩出生后，父母都会带着宝宝游泳，而且新生儿游泳也成为了一种宝宝的娱乐和保健项目。但是很多带着宝宝游泳的父母，只是知道游泳对宝宝有好处，但是具有有哪些好处他们也是不清楚的。新生儿经常游泳对身体到底有...
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![白鹤会游泳吗]( "白鹤会游泳吗")
白鹤会游泳吗
白鹤会游泳。白鹤是大型涉禽，略小于丹顶鹤，略大于白鹭，体长130-140厘米。站立时通体白色，胸和前额鲜红色，嘴和脚暗红色，飞翔时翅尖黑色，其余羽毛白色。虹膜棕黄色，嘴脚暗红色。栖息于开阔平原沼泽草地、苔原沼泽和大的湖泊岩...
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![游泳前的注意事项是什么？]( "游泳前的注意事项是什么？")
游泳前的注意事项是什么？
夏天到了很多人都不愿意运动，因为天气比较炎热，但是大家都很喜欢去游泳馆游泳，或者去海边的人也越来越多了，因为在水里会比较凉快，而且是一种运动锻炼的方式对身体也有一定的好处，但是平时大家都会忽略，在游泳之前应该要做点...
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![游泳前的准备运动怎么做]( "游泳前的准备运动怎么做")
游泳前的准备运动怎么做
游泳是一项运动，同时又可以说是一项求生技能，因此学习游泳，对于每个人来说，都是十分有必要的。话虽如此，但是在游泳之前，我们还是要做好一些恰当的准备运动的，这样才能够确保游泳的正常进行。那么，游泳前的准备运动怎么做呢？这...
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![盘点世界特色温泉 拉面温泉和美食一起游泳并不是梦]( "盘点世界特色温泉 拉面温泉和美食一起游泳并不是梦")
盘点世界特色温泉 拉面温泉和美食一起游泳并不是梦
冬季泡温泉可谓休闲好享受，不仅可以强身健体，还能放松身心。天津周边的温泉，大家已经很熟悉了。根据粉丝的推荐，为大家整理了世界上具有特色的个性“泡汤”地。这些地方，你敢去泡一泡吗？可是你知道这些温泉么？想要找到答案，还...
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![游泳六不一会的内容]( "游泳六不一会的内容")
游泳六不一会的内容
六不：1、不私自下水游泳。2、不擅自与他人结伴游泳。3、不在无家长或教师带领的情况下游泳。4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。5、不到不熟悉的水域游泳。6、不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。一会：学会基本...
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![游泳是什么运动啊？]( "游泳是什么运动啊？")
游泳是什么运动啊？
看着沙滩上的泳装美女们，男人们是否会因为想艳遇一把而进行游泳这项运动呢？而女人们，同样也想穿着漂亮的泳衣，在泳池里获得艳羡的目光。因为各种原因，游泳这项运动日渐被人们所喜爱。这项运动，不仅可以直接自己可以帮助我们...
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![游泳皮肤过敏怎么办呢]( "游泳皮肤过敏怎么办呢")
游泳皮肤过敏怎么办呢
每次到了夏天之后呢，游泳就是很常见的运动，有的人游泳也会出现皮肤过敏的情况，比如皮肤出现了红肿，而且出现一些中耳炎，红眼病等一些并发症，因为游泳池里面的各种人群都是很多的，比如携带过敏原的还是很多的，这样在游泳池里就...
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![游泳真的能增强性能力吗]( "游泳真的能增强性能力吗")
游泳真的能增强性能力吗
游泳是我们生活中一种最受欢迎的体育运动，经常进行游泳能很好的改善我们的身体，尤其是很多男性由于长期处于巨大的压力和经常缺少运动等原因就容易导致性能力下降，这样会严重的影响着夫妻之间的情感，很多男性就会通过运动...
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![游泳准备运动有哪些？]( "游泳准备运动有哪些？")
游泳准备运动有哪些？
游泳是一项很常见的运动，很多的海边城市成长的人，都具备游泳这些基本技能，但是其实游泳是有一定的方法的，学习的过程也是很艰难的。难免会呛水和紧张。游泳主要是在水下活动，所以在进行前一定要做好身体的热身活动，否则很容...
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![游泳减腹部脂肪怎么样]( "游泳减腹部脂肪怎么样")
游泳减腹部脂肪怎么样
减腹部的脂肪，是很多追求美的女性，每天都想做的，因为对于女性来说，如果腹部堆积过多的脂肪，就会严重影响到自己的体型美，所以很多追求完美的女性，都想通过尽快的去除腹部脂肪，让自己身材更标准，那么游泳减腹部脂肪怎么样，就来跟...
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![天鹅会飞吗还是会游泳]( "天鹅会飞吗还是会游泳")
天鹅会飞吗还是会游泳
既会游泳又会飞。天鹅指雁族的鸟类，属游禽，国家二级保护动物。除非洲、南极洲之外的各大陆均有分布。为鸭科中个体最大的类群。颈修长，超过体长或与身躯等长；嘴基部高而前端缓平，眼腺裸露；尾短而圆，尾羽20-24枚；蹼强大，但后趾...
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![游泳注意点是什么？]( "游泳注意点是什么？")
游泳注意点是什么？
游泳是我们夏天都会进行的一项活动，很多人都会喜欢游泳。夏天气候炎热所以游泳的人是越来越多了，现在很多的小孩子也会一直游泳的，但是很多溺水的现象也是越来越频繁了，所以游泳期间的注意事项就更受人们的关注了，游泳注意...
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![科学游泳能锻炼肌肉吗]( "科学游泳能锻炼肌肉吗")
科学游泳能锻炼肌肉吗
现代人癌症，各种基础性疾病的发病率居高不下，这都跟摄入过多的热量和有害食品但是缺乏运动有关系，更不要提肌肉的锻炼。而面对这些健康问题，最好的办法之一就是进行有氧锻炼，其中游泳又是最好的选择。游泳不仅能够预防各种...
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![冬季游泳的好处有哪些呢]( "冬季游泳的好处有哪些呢")
冬季游泳的好处有哪些呢
虽然夏天是游泳的最好季节，因为在这个时候天气比较热，游泳可以起到很好的预防中暑的功效。但是很多的人喜欢在冬天游泳，在不同的季节，永远给我们身体带来的好处也是不同的，有的人觉得冬天特别寒冷不适合游泳这项运动，那么下...
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![初次游泳注意事项有哪些]( "初次游泳注意事项有哪些")
初次游泳注意事项有哪些
因为炎热的夏季人们都喜欢去泳池玩耍，不管是会游泳的还是不会游泳的，我们都需要学习一些有用的注意事项和禁忌，确保我们在泳池游泳的时候能保证自己的人身安全，下面小编就来给大家整理一下，初次游泳的一些注意事项，还有一些...
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![游泳时需要注意什么啊？]( "游泳时需要注意什么啊？")
游泳时需要注意什么啊？
夏天的时候天气非常炎热，而水的冰凉舒适就吸引了很多人去游泳。游泳是一项非常好的运动，在享受水的凉爽的同时很多人又能够锻炼到身体。但是在游泳的时候也是有很多需要注意的事情的，如果不加以注意，那么就有可能对身体带...
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![女人为何总在游泳的时候被“欺负”]( "女人为何总在游泳的时候被“欺负”")
女人为何总在游泳的时候被“欺负”
游泳是一项很好的健身运动。但最近有些女性盆友埋怨游泳了反而身体不舒服了，其实啊，女性盆友游泳也是需要注意时期的，否则，就会有游出来的妇科病伴随您哟！前几天，我一个朋友过来诉苦，说它最近老去游泳，但发现下身有些瘙痒，白带...
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![游泳自救的方法]( "游泳自救的方法")
游泳自救的方法
游泳的时候会出现腿脚抽筋、呛水、头晕、腹痛的现象，若不沉着冷静的对待，就很容易发生危险。而自救的方法很简单，除了对外呼救外，可以采取仰卧的姿势，因为人体的头部比较轻，可以将鼻子露出水面，深吸气，浅呼气，不要将手臂举起胡...
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![游泳对皮肤真的有好处吗？]( "游泳对皮肤真的有好处吗？")
游泳对皮肤真的有好处吗？
游泳是很受大家喜欢的一项运动，夏天的时候很多人都很喜欢水下运动，游泳不仅可以锻炼身体，而且还可以消暑，但是很多人也会喜欢冬游那个，虽然冬天的时候温度比较低，但是也有人会选择游泳的方式来进行锻炼，游泳的好处有很多，下面...
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![儿童游泳要注意哪些？]( "儿童游泳要注意哪些？")
儿童游泳要注意哪些？
游泳可以算得上一种基本技能，现在作为一项健身运动也十分受欢迎，有越来越多的家长都愿意让小孩子去练习，希望可以让体质增强。但是儿童游泳也是有很多事项需要家长们加强注意的，接下来小编就会一条一条的作出详细的讲述，让...
