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  • 男人发福的原因 男人发福怎么办

    男人发福的原因 男人发福怎么办

    男人发福的原因男人发福怎么办男人发福的原因中年发福几乎是一种不可抗拒的生理现象,但是发福已绝非中老年男人的专利,不知不觉,越来越多的青年、甚至少年,带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。随着年龄...

  • 人道中年为啥易发福

    人道中年为啥易发福

    人到中年为啥易发福人到中年为啥易发福身体自身的变化假设你饮食习惯一直没变,即能量的摄入相对恒定。能量的消耗确实越来越小的,原因:人体能量消耗的一半以上来自自身的基础代谢,从25岁起我们的基础代谢率就会逐渐的降低...

  • 老年发福 骨折风险高

    老年发福 骨折风险高

    美国加州大学洛杉矶分校的学者发现:老年女性的体重增加和减少都与她们骨折的发生率上升有关。研究团队选择了12万多名年龄在50~79岁之间身体健康的绝经女性,并对她们进行了11年的追踪调查。研究之初,研究者收集了她们的...

  • 中年发福的男人如何减肥

    中年发福的男人如何减肥

    新陈代谢会随着年龄增加而减慢,中年时如果不减少热量的摄入,必然会导致体重增加。数据显示,年过50岁的女性,如果不爱运动,每天摄入的热量最好不超过1600千卡,运动女性最好不超过1800千卡,更活跃的女性上限为2200千卡。对男性...

  • 8大怪味食物 初秋不愁发福

    8大怪味食物 初秋不愁发福

    有些食物虽然味道怪,但却对身体有着神奇的功效!尤其可以排毒瘦身!小编现在介绍你们8种怪味食物,让你们轻松瘦!1、苦味食物像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等,它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质,就是因为这些物质...

  • 上班族身体“发福”4大根源

    上班族身体“发福”4大根源

    你有没有发现自己身边的朋友,因为工作的原意而变得越来越胖。本来工作了累应该会越来越瘦,结果相反,为什么呢?1、工作压力大:减缓新陈代谢容易胃口大开工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈,上班族通常都承受着...

  • 男人发福的原因-男人发福背后的5大健康隐患

    男人发福的原因-男人发福背后的5大健康隐患

    一些男人婚后胖最主要的原因就在于此,不爱锻炼了,肌肉不结实,脂肪增加了,越来越胖了,这是一个很简单的退化过程,但是绝大多数人却并没有注意。男人发福的原因-男人发福背后的5大健康隐患男人发福的原因中年发福几乎是一种不...

  • 男性肚子发福后的健康隐患

    男性肚子发福后的健康隐患

    腰围越大,患高血压的危险性也就越大20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40-50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。更易发生高脂血症有研究表明,腹部型肥胖者比普通人患高胆固...

  • 身体发福不是福 十种肥胖癌易光顾

    身体发福不是福 十种肥胖癌易光顾

    说到肥胖,大家首先想到的疾病是糖尿病、高血压、心脏病等。然而不久前,一个大规模的研究发现,超重和肥胖会增加癌症发生的几率,容易患上结肠癌、肝癌、甲状腺癌等10种癌症。要想降低患癌风险,远离肥胖成为当务之急。科研报...

  • 中年男人易发福 发福后的男人会变怎样?

    中年男人易发福 发福后的男人会变怎样?

    男性朋友几乎都是肉食动物,所以也比女性容易变胖,那么男人过度肥胖会给身体带来哪些坏处呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。男人过度肥胖有这5个害处1、高血压20-30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍...

  • 胃口太好肚子会发福 中老年人如何控制食欲

    胃口太好肚子会发福 中老年人如何控制食欲

    研究证明,如果你一直爱吃,一直吃很多,就会发现你越来越能吃了。胃口就像一个无底洞,一顿饭后很快又会有饥饿感,这是否是说明你的肚子变大了呢?专家的答复是肯定的,你的肚子,准确地说是胃的容量,它的大或小是由你吞咽的食物所决...

  • 中年发福女性小心结石

    中年发福女性小心结石

    根据介绍,目前胆囊结石的发病率正在逐渐增高,除了现在检查手段越来越先进和人们对自己的健康状况更加关注之外,人们饮食结构的改变也是重要的原因之一。饭桌上越来越多的“肥甘厚味”让很多人,尤其是中年肥胖女性成为胆结...

  • 冬季老人“发福”不是福

    冬季老人“发福”不是福

    冬季是一个容易发胖的季节,许多人习惯于进补各种各样的补品、食物,体重难免会有所增加。中年发福似乎已是司空见惯、不足为戒的现象了,但即便是老年人,发福也不见得是什么好事。而老年人往往对体重增加不那么在意,这恰恰为...

  • 男性发福的简介-男性防止发福的健身活动

    男性发福的简介-男性防止发福的健身活动

    中年时期是许多人达到事业高峰的时候,交际应酬不断,精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品,多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪,是造成中年发福的元凶之一。男性发福的简介-男性防止发福的健身活动发福的简介古代...

  • 科学饮食 男人拒绝发福

    科学饮食 男人拒绝发福

    许多人往往从婚后身体开始发胖,这是一种较常见的现象。据美国医学会估计,大多数人的体重平均每年增加1磅,且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长,大多数人的活动量逐渐减少,基础代谢率降低,机体维持日常生活...

  • 女人“中年发福”小心疾病隐患

    女人“中年发福”小心疾病隐患

    女人中年发福小心疾病隐患女人中年发福小心疾病隐患妇科疾病专家指出,中年发福的女性要定期到医院体检,以排除子宫肌瘤及多囊卵巢综合征的可能性。妇科疾病专家提醒说,女性中年发福容易被忽视,尤其腹部隆起很可能是子宫肌...

  • 6种错误早餐食用法让你“发福”

    6种错误早餐食用法让你“发福”

    路边购买的早餐,边走边吃,手动,脚动,嘴动,全身运动……如果选择街边摊食品做早餐,一是要注意卫生,二是最好买回家或者到单位吃。尽量不要在上班路上吃早餐,以免损害健康。吃法一:传统风味早餐早餐内容:油条、豆浆受...

  • 发福的痛你永远不会懂

    发福的痛你永远不会懂

    随着人们的物质条件越来越好,其实发福已经不是一个针对中年男子的词语,而是针对所有长胖的人群。发福对于所有的人来说都是一种痛,因为肥胖不仅会带给你形象上面的改变,还会带来身体上的负担。发福的痛你不会懂发福的人对...

  • 男性该如何预防发福?

    男性该如何预防发福?

    男性该如何预防发福?1、木偶运动这个木偶运动主要针对上臂还有腰腹部位锻炼。首先站直,然后将两脚张开,双手手臂平举起来,弯曲手肘。让左手手指指向上,右手手指指向下,接着让身体往左倾,右手则往上转,左手往下转,与此同时身体...

  • 警惕!45岁男人最易发福肥胖

    警惕!45岁男人最易发福肥胖

    许多人往往从婚后身体开始发胖,这是-种较常见的现象。尤其是45岁之后,男人最易发胖。到底是什么原因呢?下面就让我们一起去了解了解吧!有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虎的表现。从心理学的角度夹讲,这种说法不无...

  • 金城武发福 肥胖人士如何减肥

    金城武发福 肥胖人士如何减肥

    金城武日前赴巴黎拍广告,新照明显能够看出有发福的迹象。出道23年的金城武,一直都是大家心中的完美型男,如今却发福了,减肥就显得很重要了。那么肥胖人士应该如何减肥呢?对于金城武发福这一事实,网友是如何评价的呢?一起来了...

  • 如何预防眼皮发福解决眼部浮肿

    如何预防眼皮发福解决眼部浮肿

    如何预防眼皮发福解决眼部浮肿如何预防眼皮发福解决眼部浮肿,眼睛浮肿是不少人都出现过的情况,如果发现自己的眼睛也会出现浮肿的情况,可以借助一些方法来解决眼部浮肿,本文内容为大家分享的是如何预防眼皮发福解决眼部浮...

  • 职场男性的发福原因及瘦身方法

    职场男性的发福原因及瘦身方法

    办公室男性容易发胖,归结起来,主要有以下原因:1、长时间久坐办公,姿势单一,缺乏运动。2、遇到挫折、压力时,容易从食物或酒精中寻求安慰,造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环,一般人在压力之下容易饮食...

  • 必备五招 男人婚后不发福

    必备五招 男人婚后不发福

    必备五招,男人婚后不发福想不发胖最好先把肌肉练起来,普通的有氧运动是满足不了婚后男人的运动要求的,必须有一些力量锻炼。年龄越大,锻炼越难,肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降,力量锻炼必须成为对自己的强制要求。1、腰...

  • 男性上班族为什么易发福 常这样运动防止身体变胖

    男性上班族为什么易发福 常这样运动防止身体变胖

    日复一日、年复一年,朝九晚五的生活让许多职场男人身体不可避免的发福了。不要以为发福是一件好事,福兮祸所伏,男人发福往往意味着健康许多健康的隐患。那么男性上班族如何避免发福呢?下面就让我们一起来看看吧。男性上班...

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