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关于糖友的知识百科

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  • 糖友如何防止夜间低血糖?

    糖友如何防止夜间低血糖?

    糖尿病人在冬季最好不要蒙头大睡,从临床上看,冬季是夜间低血糖的高发期。因为冬季夜长昼短,糖尿病患者在饮食受到控制的情况下,如果得不到及时的能量补充,自然会发生低血糖反应。夜间低血糖一般出现在凌晨1~3点钟左右,除了...

  • 餐后血糖高的原因及对策 “糖友”们应该知道

    餐后血糖高的原因及对策 “糖友”们应该知道

    对糖尿病患者来说,相比空腹血糖,餐后血糖高对糖尿病并发症的发生发展,意义更为重大。那么这是由哪些原因引起的呢?与糖尿病本身有关“糖友”由于早相胰岛素分泌受损,胰岛素高峰延迟,餐后血糖往往明显升高;如果病人合并有严...

  • 10招助糖友拒绝甜食的诱惑

    10招助糖友拒绝甜食的诱惑

    甜食,可是说时能让人感觉到幸福的一种食物,许多人对甜食欲罢不能。普通人吃些甜食到没什么,就算是糖尿病人也能偶尔吃一点,但最怕的还是抵不住诱惑,过量食用了。下面就来看看这10个方法帮糖友控制甜食的摄入。1.慢慢减量例...

  • 糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则

    糖尿病的恢复要注意饮食 糖友饮食的6大原则

    糖尿病患者们在饮食上是不能够太放肆的,太简单或者是太丰富都是不行的,所以糖尿病患者们应该为自己制定一个食谱,多次一些清淡的面条,适当的添加一些油水,但是不能够每天的食物都过于油腻,这样不利于糖尿病的恢复,所以一定注...

  • “五好生活中国行”公益活动圆满结束 千万津贴豪横回馈全国糖友

    “五好生活中国行”公益活动圆满结束 千万津贴豪横回馈全国糖友

    提高生活质量提高生命长度减少并发症减少服药量减少经济费用实现吃好、睡好、便好、肝肾好、心脑好过去一周,由唐医生电磁康复仪发起的“五好中国行”在郑州陆续开展一系列活动,从唐医生康复仪上市五周年成果报告分享会...

  • 怎样吃蔬菜血糖好,糖友必知

    怎样吃蔬菜血糖好,糖友必知

    按321蔬菜模式吃菜上海交通大学附属第六人民医院临床营养科葛声主任提出了321蔬菜模式。321蔬菜模式建议糖尿病患者每餐可进食蔬菜300克,全日摄入蔬菜总量可达600克。为了达到辅助降低血糖的作用,但对于蔬菜种类的选择...

  • 糖尿病人能不能吃水果 糖友水果如何选

    糖尿病人能不能吃水果 糖友水果如何选

    我们都知道糖尿病人的饮食是要绝对控制的,要严格控制糖的摄入,因此很多人就会有疑问,糖尿病人能不能吃水果?糖尿病人吃什么好呢?请跟随小编一起到下文来了解下吧。糖尿病人能不能吃水果专家提示:糖尿病人完全戒避水果是不适...

  • 糖友看病要问8个问题

    糖友看病要问8个问题

    糖尿病病人要注意的事情很多,如控制血糖等等,还要定期去医院检查,你知道糖尿病病人去医院要检查什么吗?应该问医生什么问题呢?糖友看病要问8个问题得了糖尿病,就要经常看医生。美国真实年龄网站最新载文,刊出多位专家总结的...

  • 常见食物可降糖 糖友不要错过

    常见食物可降糖 糖友不要错过

    糖尿病食疗法也是糖尿病治疗中重要的一环,一些会引起血糖升高的食物要少吃,另外,也有很多常见食物具有降糖的作用,不妨多吃点,下面来为你一一盘点常见的降糖食物,不要错过了。常见食物可降糖糖友不要错过大豆:大豆含有大豆蛋...

  • 糖友千万别跷二郎腿

    糖友千万别跷二郎腿

    很多人坐在椅子上,会习惯性地跷二郎腿,觉得这样比较舒服。但其实,跷二郎腿特别容易阻碍腿部血液循环,因此,对于糖尿病人来说,一定要杜绝跷二郎腿。一方面,长期跷二郎腿的糖尿病人,容易加重糖尿病病情。因为跷二郎腿会导致血液...

  • 什么粥降血糖?糖友必备的降血糖粥

    什么粥降血糖?糖友必备的降血糖粥

    糖尿病患者在平时生活中需要注意的不仅仅是正确用药,在饮食上也要掌握好“尺度”并且要养成良好的生活习惯。治疗糖尿病,缓解糖尿病带来的症状,通过食用一些食疗粥即可见到效果。什么粥降血糖比较快呢?玉米须粥玉米须15克...

  • 糖友如何饮酒预防低血糖?

    糖友如何饮酒预防低血糖?

    酒精可以抑制体内非常重要的一个化学反应——肝脏的糖原异生与糖原分解反应。这两个反应可以在人饥饿时通过体内储存的肝糖原分解为葡萄糖或通过储存的脂肪分解的脂肪酸合成葡萄糖释放入血液而保持血糖的恒...

  • 糖友吃东西最易犯5个错

    糖友吃东西最易犯5个错

    不少人在确诊糖尿病之后,就过上了“苦行僧”一般的生活,饮食上很偏激。确实,控制好饮食对控糖很重要,但以下5大常见的认识错误,不但不利于病情控制,从长远看,还可能加重病情。饮食控制就是“饥饿疗法”糖尿病患者应维持标准...

  • 糖友养生保健 衣食住行四方面守护你健康

    糖友养生保健 衣食住行四方面守护你健康

    目录:第一章:糖友养生保健衣食住行四方面守护你健康第二章:抗糖取点儿外国经第三章:糖尿病与冠心病如影相随在国外,人们把糖尿病称为沉默的杀手,一旦患上糖尿病各种健康烦恼就是接踵而至,因此在生活中糖友们要格外注重保健。...

  • 南昌首家糖尿病养老院-糖友糖尿病养老院启用123123

    南昌首家糖尿病养老院-糖友糖尿病养老院启用123123

    南昌首家糖尿病养老院-糖友糖尿病养老院启用为完善城市养老服务体系,日前,南昌糖友糖尿病养老院在南昌市市中心地带八一广场旁福州支路28号启用,向全国各地的糖尿病病友提供集健康养老、生活照料于一体的居家养老服务,通...

  • 夏季糖友仍需提防低血糖

    夏季糖友仍需提防低血糖

    夏季提防低血糖在夏季,由于天气炎热,有些糖尿病患者会出现食欲减退、睡眠不足,致使消耗的血糖增多,有时会出现低血糖现象。由于天气特别炎热,有些糖尿病患者打过胰岛素后,却不想吃饭,致使血糖过低,出现手颤、脸色发白的情况。...

  • 糖友的危险行为 不吃早餐运动

    糖友的危险行为 不吃早餐运动

    糖尿病患者的身体健康非常重要,很多糖友都喜欢早上运动,但是你知道吗?过早的运动不吃早饭对你的身体毫无益处,而且还很危险。你知道这是为什么吗?从临床上看,约有一半以上的老年糖友喜欢早晨出去活动后再回来吃饭,其实,这样做...

  • 放松腰带 糖友饭后别做5件事

    放松腰带 糖友饭后别做5件事

    目录:第一章:糖友饭后避免五件事第二章:糖友度夏做好8个准备第三章:如何睡好控糖觉第四章:如何选购胰岛素泵糖尿病是一种终身性的疾病。一旦得了糖尿病,人的身体将会受到不可逆转的损伤。那么如何预防糖尿病。及早的发现糖...

  • 糖友饮酒后低血糖怎么办?

    糖友饮酒后低血糖怎么办?

    饮酒为什么会引起低血糖症呢?酒精可以抑制体内糖原异生与肝糖原分解的反应。这两个反应,是在人饥饿的时候通过体内储存的肝糖原或脂肪合成葡萄糖而保持血糖恒定的反应。糖尿病患者如果大量喝酒,特别是空腹喝酒,会抑制糖异...

  • 看二甲双胍如何帮超重糖友有效减脂

    看二甲双胍如何帮超重糖友有效减脂

    在门诊或者网上咨询平台,经常会有人问这样的问题:二甲双胍会不会越吃越瘦?二甲双胍是不是只适合肥胖或超重的糖尿病患者?在回答这个问题之前,先给大家看一下最近知乎上的一个热点话题:一个平平无奇的普通用户提出的问题,没有...

  • 糖友自测血糖值操作要得当 不当会导致准确性偏低

    糖友自测血糖值操作要得当 不当会导致准确性偏低

    糖尿病患者经常会发现,在家中测试血糖的数值,会和医院差出的有所偏差,这往往是一些操作上不合规范导致的。那么,到底如何做才能提高自测血糖的准确性呢?糖友们要认真检查以下几个方面。取血要自然滴落到拭纸上首先,要等血糖...

  • 糖友发生低血糖如何自救?

    糖友发生低血糖如何自救?

    怎样识别自己发生了低血糖?当糖尿病患者出现下列症状时,就要考虑可能发生了低血糖:先有饥饿感,乏力,四肢麻木,情绪不安,面色苍白,头晕,呕吐,心慌,胸闷等。严重时,大汗淋漓,皮肤湿冷,吐字不清,注意力不集中,有时出现抽搐,惊厥,不省人事,大...

  • 糖尿病人吃什么好 两类药膳方缓解糖友病痛

    糖尿病人吃什么好 两类药膳方缓解糖友病痛

    现如今糖尿病越来越受到社会的重视,大家几乎是谈糖色淡,可见它的危害性极强,糖尿病是种慢性疾病,其并发症的种类很多,会给身体带来很多隐患,糖尿病的早期症状有哪些?糖尿病人的饮食有什么要注意的?糖尿病人吃什么好◆药膳苦瓜...

  • 夏季是最好的降糖时机 糖友安心度夏有绝招

    夏季是最好的降糖时机 糖友安心度夏有绝招

    转眼之间,盛夏来临。夏季,对于大多数人来说,都是炎热难熬的,但对于糖尿病患者来说,却是一年之中最好的降糖时机。因为人体内血糖水平会随着季节的交替稍有变化,其中夏季是血糖最低的季节,有些人甚至可以达到正常水平。正是因...

  • 谷降堂降糖小知识:糖友人群三大营养物质如何摄入才合理?

    谷降堂降糖小知识:糖友人群三大营养物质如何摄入才合理?

    一、碳水化合物的摄入每人摄入的碳水化合物转化的热量应占总热量的55%~60%。一般规律是粗粮的升糖指数低于细粮,复合碳水化合物的升糖指数低于精制糖,故糖尿病患者不宜选用精制甜食。有很多糖友不知道如何选择优质的粗粮...

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