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  • 化妆棉百搭术 护肤效果翻倍

    化妆棉百搭术 护肤效果翻倍

    化妆棉可能是所有化妆工具中最最廉价和其貌不扬的,不过,美容专家和时尚达人都不约而同地指出:化妆棉的作用绝不仅仅用于化妆,它看似其貌不扬、长相普通的小身体里,包含着巨大的护肤能量。美容专家认为,正确使用化妆棉、挖掘...

  • 功效翻倍的高血压降压秘方

    功效翻倍的高血压降压秘方

    患有高血压的朋友深有体会,天气一冷,血压容易升高。高血压的可怕之处,在于升高的血压会引发心衰、冠心病、中风、肾病、脑溢血等一系列疾病,严重的还会导致猝死。那吃什么可以降血压?血压降低后如何才不反弹?如何避免降压过...

  • 看准补水时机补水效果翻倍

    看准补水时机补水效果翻倍

    看准补水时机补水效果翻倍看准补水时机补水效果翻倍,不同的人有不同的护肤习惯,不同的肌肤也要采用不同的护肤方案,面膜在我们平时的护肤中非常重要,肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品,关于看准补水时机补水效果翻倍你都...

  • 经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

    经期排毒养颜 会让你美丽翻倍

    月经周期是女性独特的月历计算方式,每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化,同时还影响着你的皮肤状态。月经周期的不同阶段各有其生理特点,而经后一周的时间里是你保养的最佳时期。所以,如何可以在这个时机巧妙保...

  • 家里有它癌症几率翻倍

    家里有它癌症几率翻倍

    在我们的日常生活中存在着很多的致癌物质,稍不注意,就有可能被癌症盯上。今天小编就为大家盘点一下在日常生活衣食住行中最容易被忽略的致癌物!赶紧去下文看看吧!【衣】每个人都要穿衣服,但你贴身穿的衣服不仅仅有美观的效...

  • 山药搭配8种食物营养价值翻倍

    山药搭配8种食物营养价值翻倍

    山药搭配8种食物营养价值翻倍山药营养价值高,非常适合秋季进补。山药本身的营养价值就高i,如果搭配其它食物就可以使营养翻倍。1、山药搭配红枣——健脾养胃滋补脾胃甘味食物中,山药属首推,性温,富含黏蛋白,能保...

  • 怎样吃红枣让营养可以翻倍?

    怎样吃红枣让营养可以翻倍?

    怎样吃红枣让营养翻倍?红枣一直以来都是女性作为滋补养颜,补血益气的一种食材,而且它的食用方式有很多种,除了可以生吃之外,还可以搭配各种各样的食材,那么现在我们就一起去了解一下怎么样的吃法,才可以更好地发挥红枣的食物...

  • 各种蒸水蛋的做法 鸡蛋加一物营养竟能翻倍!

    各种蒸水蛋的做法 鸡蛋加一物营养竟能翻倍!

    在长身体的小孩应该每天保证一个鸡蛋,这样才能补充每天所需的营养,如果把鸡蛋做成水蛋那么就更加的便于小孩子吸收,那么大家知道瑶柱蒸水蛋的做法吗?下面小编就为大家介绍一下各种蒸水蛋的做法吧。鸡蛋加一物营养竟能翻倍...

  • 生理期美容养颜 效果翻倍

    生理期美容养颜 效果翻倍

    很多MM不喜欢生理期,那是你肯定不知道这个时期也是最佳的养颜期,只要你留意,在这个特殊时期做的美容养颜功课会有翻倍的效果哦!生理期第1-3天,你可以……丰胸要想胸部的SIZE突飞猛进,在生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食...

  • 饭后如何运动 饭后多久运动养生翻倍

    饭后如何运动 饭后多久运动养生翻倍

    运动是一件对身体好的事情,运动的好处是非常多的,这点大家应该都知道。但是运动也讲究方法、时间等事情的,如果你运动的不对反而有损健康。比如,饭后多久才能够运动,饭后应该如何运动等,下面就由小编给大家介绍下吧。运动不...

  • 抓住每月这3天丰胸效果翻倍

    抓住每月这3天丰胸效果翻倍

    中医认为,女性丰胸首先要调节月经周期,纠正不正常的月经周期。然后根据健康的雌激素、孕激素分泌水平,我们就可以知道,月经开始的第11、12、13天为丰胸最佳时期,第18至24七天为次佳。1.舒肝健脾养胃乳房属胃属脾,乳头属肝经...

  • 黑木耳这样吃不只是美味 营养翻倍升级

    黑木耳这样吃不只是美味 营养翻倍升级

    爱吃肉担心会长肉?常吃素太没味?那么来一盘木耳美食解救你吧!黑木耳滋鲜味美,是一种常见的菌类食物,有素中之荤的美称,常吃能养生防疾病。那么,黑木耳如何吃更有营养呢?黑木耳的营养功效黑木耳中蕴含着人体生长所需的各类营养...

  • 吃肉搭配一种菜营养翻倍

    吃肉搭配一种菜营养翻倍

    我们日常摄入的食物有几十种,每种食物含有的营养素不同,如果在膳食中将含有不同营养成分的几种食物巧妙搭配,既可很好地吸收营养,还能减少其副作用,令人体得到加倍的健康。猪肉+大蒜:增加维生素吸收“吃肉不加蒜,营养减一半...

  • 鸽子炖一物 壮阳补肾疗效翻倍!

    鸽子炖一物 壮阳补肾疗效翻倍!

    对于男人来说,如果想要壮阳,那么在平日的生活中就应该吃一些能够补肾壮阳的食物。鸽子肉是一种营养价值特别高而且味道又十分美味的佳品,不仅可以用来壮阳,而且还可以让其发挥其他养生保健功效。鸽子炖什么壮阳?鸽肉补益肾...

  • 遵循“生理时刻表”养生 效果翻倍健康满分

    遵循“生理时刻表”养生 效果翻倍健康满分

    目录:第一章:遵循生理时刻表养生效果翻倍健康满分第二章:专家推荐最佳养生时间表第三章:夏季养生最科学作息时间表时间就是金钱,因此在对的时间里我们要做对的事情。日常养生保健也是一样,不同时间养生效果不同,下面小编给大...

  • 豆浆4种新吃法 营养翻倍更美味

    豆浆4种新吃法 营养翻倍更美味

    你知道吗?除了直接饮用外,豆浆在烹调中还有许多用途。一起来看看我家是怎么利用豆浆的吧。豆浆4种新吃法营养翻倍更美味用豆浆煮饭豆浆和精白米一起煮饭,不仅可以营养互补,还能延缓血糖上升的速度。需要注意的是:做米饭时,...

  • 找准排毒时间 排毒效果翻倍

    找准排毒时间 排毒效果翻倍

    如果不知道自己是否需要排毒,不妨做做排毒测试,比如看自己是否有便秘、痘痘、肤色暗沉等症状,如果有,说明你体内的毒素已经超标了,必须马上排毒。而要想通过排毒达到身体健康、身材好、皮肤好的效果,找对排毒时间很重要。找...

  • 让营养翻倍 相生的食物大盘点!

    让营养翻倍 相生的食物大盘点!

    营养学专家指出,食物之间都有着相生相克的特性,所谓相克是指两种或两种以上的食物搭配不得当,在一起使用后会对人体产生不良反应,而相生则是搭配得当的食物使用后对人体产生好处。今天小编给你盘点相生的食物大全。1.芝麻...

  • 猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍!

    猪肉与6种蔬菜搭配营养翻倍!

    猪肉是人们餐桌上最常见的一款肉类。你知道猪肉搭配什么吃好吗?今天小编给你介绍最适合与猪肉搭配的6种蔬菜。猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的...

  • 黑枸杞价格翻倍飙升 黑枸杞有什么功效

    黑枸杞价格翻倍飙升 黑枸杞有什么功效

    近年,野生黑枸杞被戴上各种光环,价格翻倍上涨。不少商家标榜黑枸杞的保健功能是因其富含花青素等多种营养素,被誉为植物软黄金。黑枸杞是否真有神奇功效?黑枸杞价格翻倍飙升黑枸杞有什么功效黑枸杞原名黑果枸杞,是红色枸杞...

  • 宝宝补钙吃什么好 吃它补钙效果翻倍

    宝宝补钙吃什么好 吃它补钙效果翻倍

    宝宝的成长离不开钙,钙可以帮助宝宝的骨骼发育。因此,宝宝补钙也就显得非常重要了,那么,宝宝补钙吃什么好呢?宝宝补钙的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编一起到文章中看看宝宝吃什么补钙好吧!钙是宝宝生长发育必须的营养素...

  • 黑豆补肾 这么吃效果更翻倍!

    黑豆补肾 这么吃效果更翻倍!

    肾脏是人之本源,尤其是男性,肾脏问题可能会影响到多个方面,如夫妻性生活、婚姻情感甚至是身体健康。尤其是男人进入到中年期之后,更应该学会用正确方法补肾。黑豆就是一种非常不错的美食,如何利用黑豆补肾益气呢?黑豆猪肚汤...

  • 水果蒸着吃功效翻倍

    水果蒸着吃功效翻倍

    当健康成为时代的主题,追寻更健康的饮食方式,人们发现水果是最能充分补充身体营养又无副作用的食物,因此多吃水果成为了许多营养专家推荐的热门方式。笔者每天家里都会保证两种以上的优质水果,把奢华放在水果上一直是笔者...

  • 掌握了跑步的最佳时机 减肥燃脂效果翻倍哦

    掌握了跑步的最佳时机 减肥燃脂效果翻倍哦

    跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。为...

  • 开水泡桑葚营养会不会流失?喝酒前吃桑葚真能翻倍喝吗

    开水泡桑葚营养会不会流失?喝酒前吃桑葚真能翻倍喝吗

    干桑椹泡水没有具体用量,您可以根据自己的需要调整剂量。一般来说,将干桑葚浸泡在水中一天需要20粒。对于小干桑椹,一天需要30粒左右,一次10粒为宜。不要放太多,以免桑椹水含糖量过高,造成脾胃油腻,刺激肠胃,甚至引起上火等不...