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关于周末的知识百科

周末专题专为您提供周末相关精彩内容,周末相关优质知识,周末相关的百科知识点,让生活的精彩从周末开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 缓解压力的方法 周末减压效果好

    缓解压力的方法 周末减压效果好

    1周7天,有5天的时间是在紧张的工作中度过的,有些人为了生活,工作压力十分巨大,这个时候就非常的需要周末2天为我们排除心理压力,接下来就跟随小编一起去看看周末怎么缓解压力。缓解压力的方法白领周末玩失踪减压现代人的快...

  • “周末断食”调理肠胃更健康

    “周末断食”调理肠胃更健康

    日本,有一群选择两月一次在周末饿肚子,以换取更健康身体的周末断食族。他们断食期间,主要以酸奶或优酪乳搭配营养补助饮品或蔬果汁,当作自己一天的营养来源,其余什么都不吃。据说短期断食不但能帮人调整肠胃、甩掉多余脂肪...

  • 如何把工作日变得比周末还快乐?

    如何把工作日变得比周末还快乐?

    如何把工作日变得比周末还快乐?如何把工作日变得比周末还快乐?1、工作间隔多走动身体上的活动是一种很好的心情调节剂,因此,工作间隙一有空闲,就起身到处走走,即使是下楼买一杯咖啡也能收获不错的减压效果喔。2、和同事聚餐...

  • 周末快速排毒减肥方法 2天急速瘦5斤

    周末快速排毒减肥方法 2天急速瘦5斤

    毒素在体内堆积,会让你变老变肥。快来利用周末做个小排毒吧。下面,我们为你打造一份周末排毒减肥计划,用最快速排毒减肥方法,帮你2天急瘦5斤。周六:排毒初级班排毒初级班7:45。起床前,平躺在床上,蜷曲双腿,抱住膝盖。尽量使你...

  • 周末补觉应适量 睡得久反而不健康

    周末补觉应适量 睡得久反而不健康

    早晨睡到自然醒,中午吃点饭,就又睡了,然后一睁眼,就到傍晚了,甚至还有人一整天都在蒙头大睡,窝在床上不出门。如此补觉,到底有没有用?专家称,这样的周末狂睡方式有害健康。睡觉不足危害大晚上加班到凌晨,早上还得照常爬起来赶到...

  • 单身人士躲开周末抑郁症

    单身人士躲开周末抑郁症

    随着社会竞争的日益激烈,为了事业而背井离乡的单身们,在一周的工作日里忙得昏天黑地、晕头转向,好不容易逮着一个周末的机会,单身人士通常会选择在家睡上一天,补补觉,缓和紧张的情绪。但是他们一觉醒来后无所事事,反而会产生...

  • 一天睡几个小时最好?周末睡懒觉容易睡出毛病

    一天睡几个小时最好?周末睡懒觉容易睡出毛病

    对于上班族来说,周末是睡懒觉的大好时机,但是周末睡懒觉会越睡越困,对身体的危害也很大。有调查显示,一天睡眠少于6小时会损害一个人的健康。同时,睡眠时间超过9小时同样也会危害健康。一天睡几个小时最好?周末睡懒觉容易睡...

  • 常常熬夜身体变亚健康 周末补觉能让人满血复活吗

    常常熬夜身体变亚健康 周末补觉能让人满血复活吗

    近年来,大学生、程序员、白领阶层,以及年轻的科研人员,因为熬夜猝死的案例频频被媒体报道,大家在扼腕叹息的同时,也对熬夜的危害提高了警惕。虽然熬夜不能说是猝死的根本原因,但说是主要诱因也不为过。毫不夸张地说,当代青年...

  • 周末补眠要小心的危害 睡懒觉可影响肌肉的兴奋性

    周末补眠要小心的危害 睡懒觉可影响肌肉的兴奋性

    很多人在忙碌一周工作之后,迎来了周五以后,最重要的就是周末时间,想要好好的享受周末补觉的时间。也是大家生活中的常说的躺尸,这样的一天时间其实不仅过的很快,对大家的健康还很有影响。成年人正常的睡眠时间是7小时左右,...

  • 48小时核酸检测没过还能检测一次吗?48小时核酸检测周末能做吗

    48小时核酸检测没过还能检测一次吗?48小时核酸检测周末能做吗

    核酸检测是生活中最常见的一个病毒检测方法,它可以在短时间判断是否感染病毒,对疫情防控有很大的帮助。很多地区都会要求48小时核酸检测,如果没有过期,间隔24小时之后可以再做一次核酸检测,这个不会有什么问题。下面,就快和...

  • 周末2天排毒瘦身法 健康又瘦身

    周末2天排毒瘦身法 健康又瘦身

    便秘不仅让人难受,还会影响皮肤。长期便秘使体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调等。因此,周末了,宅在家里正好给自己累了一周的肠道洗洗澡,清理一下积累一周毒素,同时让你健康享瘦。盐水...

  • 周赧王姬延简介 东周末代天子及最后一位国王

    周赧王姬延简介 东周末代天子及最后一位国王

    周赧王姬延(?-前256)亦称王赧,是东周的第25位国王,也是最后一位国王。姬姓,名延,为周慎靓王之子。公元前314-前255年在位,共59年。但他在位时期,东周王室的影响力仅限于雒邑。早在他的祖父周显王在位期间,秦国的势力迅速膨胀,以西...

  • 周末补觉有四大禁忌

    周末补觉有四大禁忌

    白领周末睡觉有四忌:一、不吃早餐许多人认为早餐不重要,可吃可不吃;还有不少人因种种原因(睡懒觉来不及吃,或少女为了减肥节食而不吃)不吃早餐。因为生活节奏加快等原因,目前普遍存在着早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富的现...

  • 三支一扶工作员周末双休吗?考上三支一扶不去会有影响吗?

    三支一扶工作员周末双休吗?考上三支一扶不去会有影响吗?

    三支一扶主要是针对大学生毕业后去农村进行支教和扶贫工作的,主要是为基层人民服务,而参与三支一扶是要进行考试的,通过后才有资格获得这份工作。三支一扶公人员会有生活补贴和各项优惠政策,对后期考公务员也有很大的帮助...

  • 双减政策有哪些城市实施了?双减政策后高中周末可以补课吗

    双减政策有哪些城市实施了?双减政策后高中周末可以补课吗

    双减政策是针对义务教育出台的减压政策,很多人都觉得高中不包含其中,还是可以周末补课培训,其实,在双减政策文件中最后也有说明,上面写的是高中参照执行,也就是说双减政策对高中也是有影响的。下面,就快和本站一起了解相关知...

  • 周末休息最佳减压法

    周末休息最佳减压法

    时下流行的周末失踪不失为现代人减轻压力,放松心情的好办法。经过了一周紧张繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了周末,该放松一下了,好好抓住周末时间休息休息,减减压!睡眠障碍是白领的无形杀手,而周末无疑是睡眠的好时...

  • 周末减肥的4个妙招 选对零食

    周末减肥的4个妙招 选对零食

    通过调查发现,很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致!所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥!那周末快速有效的减肥方法是什么呢?周末减肥的4个妙招选对零食周末...

  • 周末轻松减压四法

    周末轻松减压四法

    你的周末一般都是怎么样度过的呢?时下流行的周末失踪不失为现代人减轻压力,放松心情的好办法。经过了一周紧张繁忙的工作,早已是身心俱疲,好不容易等到了周末,该放松一下了,好好抓住周末时间休息休息,减减压!睡眠障碍是白领的...

  • 6个周末减肥招 调整肠胃轻松瘦

    6个周末减肥招 调整肠胃轻松瘦

    周末在家吃得多又睡得多,很怕胖?那么,试试下面6个减肥妙招吧。很适合周末时采用。很多人日常饮食中脂肪和碳水化合物摄入量都有所超标,每两个月挑一个周末断食,让肠胃得到休整。1.多喝点茶人在闲着没事时,会下意识地想吃东...

  • 我们只适合做周末夫妻吗

    我们只适合做周末夫妻吗

    现实生活中,很多夫妻都由于工作的原因只能分居两地,等周末在聚首,这样的周末夫妻就真的这么尴尬吗?专家简介:卢悦,北大燕园博思心理咨询中心资深心理咨询师,婚姻与家庭情感专家。阅读提示:网友提问:半年前,我和妻子结束了长达两...

  • 上班族的周末 精彩放松乐不停

    上班族的周末 精彩放松乐不停

    上班族是都市中占着重大比例的白领一族,在繁忙的5个工作日后迎来了愉快的周末。这两天,不再有闹铃,不再有上司紧绷的脸盘,不再有客户的百般刁难。繁忙的都市生活让上班族的精神压力增加,周末适当的休息,可以让身体放轻松,同...

  • 潮阳宏济周末上班吗

    潮阳宏济周末上班吗

    潮阳宏济医院周末上班,潮阳宏济医院是全年无假日医院,并且急诊24小时有人值班。汕头市潮阳区宏济医院是一家经卫计局核批的二级标准建设的现代化、专业化的新型正规医院。广东省第二人民医院专科联盟医院,汕头大学医学院...

  • 新颖有趣的周末朋友圈说说 周末开开心心的幽默短句

    新颖有趣的周末朋友圈说说 周末开开心心的幽默短句

    周一到周五的汗水汇集在一起叫做智慧,周一到周五的劳累汇集在一起叫做疲惫,周末了,收收智慧,傻傻笑吧,收收疲惫,放放松吧。多一点快乐,少一点烦恼,不论钞票有多少,只要每天开心就好。下面,我们来看看本站带来的适合在周末发表的...

  • 周末度假到湛江 到最南端去看海

    周末度假到湛江 到最南端去看海

    周末度假到湛江到最南端去看海周末度假到湛江,到最南端去看海如果要为自己设计一个周末度假的计划,很多人不一定会选择湛江。这个地方虽说是在广东省内,但无论是位置还是距离,都让人觉得遥远。还有很多地方可选择呢,为什么...

  • 女性坏毛病惹头痛:周末太放松 头发扎太紧

    女性坏毛病惹头痛:周末太放松 头发扎太紧

    《印度时报》邀请孟买的内科专家素奈萨拉博士,为大家解析一些最常见的诱发头痛的坏习惯,经常头痛的人可以对号入座,改掉这些坏毛病,就能从根本上缓解不适。周末过度放松。从高度紧张突然转换到完全放松的状态,头痛就可能找...