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关于滋补的知识百科

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  • 秋冬进补正当时 为男人准备的滋补粥

    秋冬进补正当时 为男人准备的滋补粥

    健康的男人是很需要保养的,冬季来了,对男人们来说保健最好的办法是喝粥,但是男人根据自己不同的情况需要选择合适的喝粥保养方法。忙碌男人莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳,睡眠不好,而且一般运动较少,这些都会影...

  • 适合产后滋补的食物

    适合产后滋补的食物

    生活中常见的食物有很多,不同的食物含有的营养元素,在选择的时候都是可以根据自己的需求进行选择,那常见的食物中蔬菜是很多人最爱,这样的食物脂肪低,热量少,过多的吃也不会有肥胖的现象,因此对这样食物吃的时候,完全是可以放...

  • 女人滋补养颜必吃药膳

    女人滋补养颜必吃药膳

    女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍受,而且会整天心情不好,像这样的岁月痕迹,多么希望可以拥有某种神奇的魔法,轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。骨鸡归黄组成:乌骨鸡1只,当归、...

  • 身体三个脏器决定容颜 学会滋补青春不老

    身体三个脏器决定容颜 学会滋补青春不老

    青春不老几乎是每个人所期望的事情,但是现实却并非如此。在现实生活中一些人看起来比同龄人老了七八岁甚至是十几岁,其实衰老的原因有很多,除了饮食、环境之外,内分泌、器官的功能和情绪起到决定性的作用。在中医看来人体...

  • 治疗中风 中医滋补食疗

    治疗中风 中医滋补食疗

    (1)蓖麻油饮:取蓖麻油500毫升,加入黄酒100毫升,混匀后静置1日。每日1次。用沸水烫温后慢慢饮服,每服15毫升,用治偏瘫。(2)蒸羊头:取白羊头1具,入屉蒸熟后取肉切片,和以调料即可取食。空腹分次食用。适用于中风头晕、手足无力、体...

  • 女人如何养生 可食用滋补肾阴药物

    女人如何养生 可食用滋补肾阴药物

    女性朋友一般都很注重养生保健,不过,你知道应该如何科学的养生保健吗?小编告诉你一些养生保健的知识。补益药主要有四种,各有各“补”第一种是补气药,即具有补气功能、用来治气虚证的药物,以补脾益肺为主,主治脾气虚、肺气虚...

  • 冬季滋补5种粥不能很少!

    冬季滋补5种粥不能很少!

    冬季是一个适宜养生的好时机,很多人都趁着这段时间为自己的身体好好进补滋补。那冬天吃什么食物或者食谱滋养身体最好呢?今天我们就给大家来介绍冬季滋补饮食怎么进行最好,有需要的朋友可以一起来看看。1、甜浆粥大米50...

  • 坐月子食谱 月子里常吃它滋补效果好

    坐月子食谱 月子里常吃它滋补效果好

    产后,不少新妈妈的身体比较虚弱,这时就要适当的进补了,通过饮食来调理身体。那么,坐月子吃什么好呢?坐月子食谱有哪些呢?接下来,带着这些疑问,跟着小编到文中看看,坐月子吃什么食物好吧!坐月子一点都不能马虎,这不仅关乎到新妈妈...

  • 男人钟爱“黄色”竟是为了滋补肾脏

    男人钟爱“黄色”竟是为了滋补肾脏

    在传统医药方剂中,提起滋阴补肾的中成药,有人马上就会想到六味地黄丸,因为很多人都用过或接触过它。而实际上,在补肾的地黄丸家族中,六味地黄丸只是其中的一员,它们一共有兄弟八个呢。六味地黄丸在临床上最为常用,可谓地黄丸...

  • 男性滋补药膳有哪些?

    男性滋补药膳有哪些?

    现在养生是很多人都在关注的一个话题,养生的种类和方法有很多,比如说可以通过有氧运动、练习瑜伽、食用药膳等。不过这些养生的方法多事一些女性在运用,尤其是药膳养生,主要是女性在运用。不过在我们身边还有一些是适合男...

  • 冬季最滋补的5种肉类食物

    冬季最滋补的5种肉类食物

    1、羊肉:最滋补的肉羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效,对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。还能益肾壮阳,补虚抗寒,强健身体,是冬令的滋养食疗珍品。但需注意的是,羊肉毕竟性偏温热,并非人人皆宜。阴虚火旺、咳嗽...

  • 孕妈妈产后适合药膳 无花果滋补更健康

    孕妈妈产后适合药膳 无花果滋补更健康

    孕妈妈产后适合药膳,无花果滋补更健康,这些滋补药膳含有很多的无花果呢,每一种都是使用无花果作为主要的滋补品,每一种都具有不同的功效,含有无花果的药膳价值更高,治疗疾病缓解各种身体不是效果很好的。无花果炖猪蹄无花果...

  • 官栈花胶,中式滋补养生好选择

    官栈花胶,中式滋补养生好选择

    在如今这个快节奏的生活中,大家长期饮食不规律、熬夜以及亚健康的生活方式,很容易增加患病的几率,因此,“养生”也开始被越来越多的人重视起来,并成为新的生活方式。在众多的养生方法中,中式新滋补的养生方式,正在逐步走进人...

  • 银耳减肥食谱 滋补同时更瘦身

    银耳减肥食谱 滋补同时更瘦身

    很多MM为了减肥,都饿的面黄肌瘦,别盲目了,我们要的是健康减肥,而不只是体重秤上的数字。想要滋补,可是又想减肥?鱼与熊掌如何兼得?瘦身男女热推银耳减肥食谱,6种银耳大餐让您美得白里透红,瘦到尖叫,让您减肥滋补两不误。银耳的...

  • 四种人吃了这“滋补王”轻则致病重则丧命

    四种人吃了这“滋补王”轻则致病重则丧命

    蜂蜜含有大量的营养,可以促进人体消化吸收,镇静安眠,对于高血压和肝功能不良患者常吃蜂蜜能够维持血中电解质平衡,改善肝脏功能,增强体质,但是蜂蜜虽好,也有利弊,这4类人吃了情况可就不乐观了!1、肝硬化患者蜂蜜提供的单糖不需...

  • 吃什么滋补卵巢呢

    吃什么滋补卵巢呢

    对于女性而言,预防卵巢衰老最重要的,而且最有效的一个方法就是应该关注自己的日常饮食,因为科学地选择一些食物,就可以很好地补充营养,起到滋补卵巢的功效,那么你有认识和了解过在我们的身边,到底哪一些食物可以起到很好的滋...

  • 粗粮有哪些 夏季老人吃粗粮最滋补

    粗粮有哪些 夏季老人吃粗粮最滋补

    每个孩子都希望自己家中的老人身体健康,但是由于老人身体功能的下降,所以在饮食上就需要注意了,现代人多吃精粮细面,对于粗粮却很少涉及,殊不知粗粮当中含有丰富的不可溶纤维素,有利于消化系统的正常运动,因此,夏季老人养生吃...

  • 最滋补五脏的“好色”养生法

    最滋补五脏的“好色”养生法

    目录:第一章:最滋补五脏的好色养生法第二章:盘点影响五脏健康的生活习惯第三章:如何在家自己按摩穴位保养五脏人体有五个最重要的器官,它们看似没有联系却是相互协调与影响的,正所谓荣辱与共。那么五脏养生有什么好的保健方...

  • 补血的食物有哪些 五款食疗方补血又滋补

    补血的食物有哪些 五款食疗方补血又滋补

    你需要补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些补血的食物,让大家能够补足气血拥有好气色!吃什么补血:葡萄——历代中医推荐补血佳品葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年,妇女,体弱贫血者...

  • 养生滋补粥怎么做

    养生滋补粥怎么做

    莲藕肉末粥,选择适量的莲藕以及粳米和猪肉,先把粳米淘洗干净,然后把猪瘦肉切成颗粒状,接着把莲藕去皮然后切成片。先把粳米和瘦肉一同放到锅里面煮到八分熟的时候再放入莲藕小火一起煮,半个小时后起锅。这中养生滋补粥有很...

  • 滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕,你还没吃过吗?

    滋补脾胃、调养气色的健脾八珍糕,你还没吃过吗?

    中医古籍中经常指出,脾胃是后天之本,一个人如果脾胃出现了问题,那么他的身体也一定不会非常健康,因为脾胃影响着人体的消化吸收。尤其对于脾胃功能较薄弱的患者来说,需要多进食养胃健脾的食物,帮助身体的调养先声药业的健脾...

  • 秋季养生 秋天多喝这几款药膳来滋补

    秋季养生 秋天多喝这几款药膳来滋补

    一转眼已经立过秋了,天气渐渐地开始转凉了,人们的新陈代谢夜会渐渐变慢,容易感冒。你知道秋季养生应该吃什么吗?你知道秋季养生食谱有哪些吗?今天小编为大家推荐几款药膳来滋补,一起来了解一下吧!山药猪肚汤猪肚甘温,可以补虚...

  • 吃滋补中药的禁忌有哪些

    吃滋补中药的禁忌有哪些

    很多女性朋友在月经期间经常容易出现月经不调的问题,月经不调的问题可能会导致我们自身出现气血不足,气血不足就会影响到我们自身的脸色,而且还可能会使我们的女性朋友带来体弱多寒的问题,可以吃一些滋补中药增强体质,但是...

  • 中医药膳滋补全面观

    中医药膳滋补全面观

    什麽叫滋补呢?通俗地说,用食物和中药来调节身体功能,也就是给人体输送营养,便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充,在提高抗病能力和抗衰老能力的同时,达到健康延年的目的。滋补有讲究进补是为了补充身...

  • 燕窝的功效与作用这么多 是滋补的首选

    燕窝的功效与作用这么多 是滋补的首选

    燕窝是一种天然的滋补品,是由燕子的唾液做成的窝,含有大量的钙、磷等多种能增强人体对疾病的抵抗力的物质,女性食用燕窝还具有很好的美容养颜功效,因为燕窝的多重功效,所以成了送礼的好选择,那么燕窝具体有哪些功效呢?1、养...

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