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关于拖延的知识百科

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  • 五个瘦身盲点拖延你的减肥进度 看有木有

    五个瘦身盲点拖延你的减肥进度 看有木有

    瘦身运动拼命做了为什么还是瘦不下来?每天都坚持爬楼梯、走路运动了为什么还是拜托不了肉肉身?难道这么做是错的?运动减肥有盲点,难怪怎么都瘦不下来?快看看是什么盲点吧!盲点1.瘦腿操、小臀操拼命做,也没瘦!报章杂志上总是有...

  • 做事总爱拖延怎么办?

    做事总爱拖延怎么办?

    拖延症,不是一个严格的心理学概念,它是近来网络上流行的一个词。在微博上,拖延症成为一个热门讨论话题,参与话题讨论的有44万人。在网上,有人专门成立战拖会小组,网友们聚在一起,共商如何战胜拖延症。与拖延症相伴而生的心理...

  • 外媒称美国拖延海湾盟友战机军售 忧威胁以色列

    外媒称美国拖延海湾盟友战机军售 忧威胁以色列

    外媒称,尽管奥巴马政府承诺进行新的军售,以增强海湾逊尼派盟友对付它们的什叶派对手伊朗的能力,但自2013年开始美国政府一直未寻求国会批准卡塔尔、科威特和巴林三国请求的战机出售交易。据彭博社网站6月27日报道称,据美...

  • 患上“网络拖延症”该怎么办?

    患上“网络拖延症”该怎么办?

    患上网络拖延症该怎么办?患上网络拖延症该怎么办?打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半天就过去了。这是平面设计师小周的拖延表现。有同样经历的职场人不在少数,这部分人的日常工作大多离不开电...

  • 诸葛亮十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜

    诸葛亮十万大军兵伐中原 司马懿拖延不战而胜

    中国历史上有一个大勇若怯的统帅,他就是司马懿。魏明帝青龙二年(234),即蜀汉后主建兴十二年,诸葛亮率领十万大军最后一次兵伐中原,他兵出斜谷(在陕西终南山。谷有二口,南曰褒,北曰斜,亦称褒斜谷),于五丈原(今陕西眉县斜谷口西...

  • 什么是网络拖延症?

    什么是网络拖延症?

    什么是网络拖延症?什么是网络拖延症?什么是拖延症?网络拖延症是指日常工作、学习大多离不开电脑,每天几乎都要启动电脑、登录网络,却常常被网络信息诱惑,从而把该做的工作、学习推后、拖延。据研究发现,20%的人认为自己是...

  • 办事拖延症怎么治疗

    办事拖延症怎么治疗

    拖延的产生,从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情,所以想要延迟痛苦;另一方面,我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果,导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗,其实就是与自身懒惰的习性相抗衡,我们要养成立即行动的...

  • 不要让计划成为你拖延的理由

    不要让计划成为你拖延的理由

    前几天我关注了一条网上论坛的评论,上面说一位抱负远大的企业家花费好几年时间计划自己的个人生意,但是直到现在才准备开始。也许所有的准备都是必须的,但是这让我不禁想到:计划和拖延之间的界线在哪?准备开始是我们所有人...

  • 患上拖延症的原因

    患上拖延症的原因

    患上拖延症的原因患上拖延症的原因与拖延症相连的是严重的挫败感和一连串心理问题。有网友说:对自己失望,继而产生挫败感。随着一次又一次相似的经历,这种挫败感周而复始。专业心理医生将拖延症的原因概括为三方面:1、完...

  • 拖延症治疗有哪些好方法?

    拖延症治疗有哪些好方法?

    在现在这个快速运转的社会环境下,仍然有很多人存在拖延症的现象,做什么事情都毫无时间观念,拖拖拉拉的,或是将计划好准备去做的事情拖到明天做,这些现象都是需要避免的,否则对自身健康乃至生活、工作及学习都会带来不好的影...

  • 预防拖延症的方法

    预防拖延症的方法

    预防拖延症的方法预防拖延症的方法1、巧妙利用时间对于一项工作或是一个学习任务,患有拖延症的人常常以时间不足作为无法按时完成指定任务的借口。这样只会让你陷入恶性循环当中,而在这样过程中,你的工作和学习效率会不...

  • 做快乐职场人:被拜托的事情不拖延

    做快乐职场人:被拜托的事情不拖延

    做快乐职场人:被拜托的事情不拖延做快乐职场人1、敞开心扉,夸奖他人不管什么样的职场都会有难相处的人,一遇到类似的人,我们就想尽量不和她(他)接触,但实际上却很难做到。这个时候该怎么办呢?首先要敞开自己的心扉。具体来说...

  • 教你如何拯救你的职场拖延症

    教你如何拯救你的职场拖延症

    教你如何拯救你的职场拖延症教你如何拯救你的职场拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以会把重要的工作一拖再拖,就是因为他们总习惯于从自己最擅长的工作做起。先把简单的工作做完,只会让你更加难以下定决心去应...

  • 为什么你爱上了网络拖延症?

    为什么你爱上了网络拖延症?

    为什么你爱上了网络拖延症?为什么你爱上了网络拖延症?伴随互联网的发展,人们花在网络上的时间越来越多,而人的注意力极容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。打开电脑,聊天、浏览网页、玩玩游戏或看下视频,工作还没开始做,半...

  • 如何快速克服拖延症

    如何快速克服拖延症

    拖延症的的表现:一、拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。通常我们都宽容别人拖拉的借口,这也是问题的根源。二、百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖...

  • 你是否有拖延症 拖延症的六个表现你了解吗

    你是否有拖延症 拖延症的六个表现你了解吗

    如今很多人都有做事情一拖再拖的坏毛病,这是否就是传说中的拖延症呢?今天不如就让本站带你来了解下拖延症的几个表现吧。拖延症的6个表现你了解吗没有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者学习,爱情中,难免会遇到困...

  • 拖延症的具体表现是什么

    拖延症的具体表现是什么

    生活、学习、工作中有不少人都会出现这些情况,那就是他们总是拖延自己该干的事情,直到最后一秒才完成。如果出现了这些表现以后,大家就要担心自己是不是得了拖延症了。为了更好的了解拖延症这一病症,我们就要了解一下这一...

  • 大一学习有拖延症怎么办

    大一学习有拖延症怎么办

    大一学习有拖延症是一个很常见的问题,以下是一些可能有用的建议:1、制定计划:制定一个详细的学习计划,包括每天要学习的科目、学习的时间和学习的内容。将计划写在一个醒目的地方,例如笔记本上或者墙上,以便时刻提醒自己。2...

  • 日本对在华遗留化武问题拖延 三次要求延期处理

    日本对在华遗留化武问题拖延 三次要求延期处理

    磨蹭!拖拉!据日本共同社报道,8月15日至18日,中国民间组织“中国人权发展基金会”与“遗留毒气受害事件诉讼律师联络会议”等组成的日方执行委员会在东京大田区共同举办了一个摄影展,不仅陈列了战时日本皇军在广岛县大久野...

  • 揭秘拖延症的成因

    揭秘拖延症的成因

    揭秘拖延症的成因揭秘拖延症的成因拖延的成因很多,根据近年国外的研究大致可归纳为三类:特质论。研究者把拖延视为个性特质的反映,受个体尽责性、特质焦虑、懒惰、低自我效能感等个性根源影响;动机论。研究者认为期望水平...

  • 职场法则教你如何克服职场拖延症

    职场法则教你如何克服职场拖延症

    职场法则教你如何克服职场拖延症职场法则教你如何克服职场拖延症所谓的职场拖延症,就是明明知道有很多的事交给自己做,但是老是提不起精神、提不起劲去做,总爱刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的时候,才把事情匆匆做完。...

  • 克服拖延症要怎么做

    克服拖延症要怎么做

    克服拖拉毛病的关键是内在意志,用内在意志去激发自己完成一件事情,不管事情大还是小。但我们大多数都在性格里缺乏这种意志,所以才导致我们离目标和计划越来越远。不要沮丧,还是有方法能够帮助我们去克服拖拉、最终让我们...

  • 职场拖延症是怎么形成的

    职场拖延症是怎么形成的

    职场拖延症是怎么形成的职场拖延症是怎么形成的1、过度自信一些人对自己的能力抱有十足的信心,坚信到了期限一定能完成任务!于是不急不慌、慢条斯理地应付手头遇到的事……只是苦了旁边的同事,为了配合这一...

  • 7个“拖延”坏习惯 毁掉你健康

    7个“拖延”坏习惯 毁掉你健康

    人们在生活中会形成不少坏习惯,有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康!困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠...

  • 7个“拖延”坏习惯毁坏健康

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    人们在生活中会形成不少坏习惯,有很多事情不到万不得已就不会去做。以下7个坏习惯会严重毁了你的健康!困了才睡觉困倦是大脑相当疲劳的表现,不应该等到这时才去睡觉。按时就寝不仅可以保护大脑,还能提高睡眠质量,减少失眠...

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