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关于防病的知识百科

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  • 人体穴位 身体自带“六味地黄丸”可防病

    人体穴位 身体自带“六味地黄丸”可防病

    在人的身体上是自带很多的穴位的,对这些穴位进行相应的按摩的话是起到很大的治疗的作用的,可是你知道这些穴位在哪里吗?你知道这些穴位通常是有哪些治疗的功效吗?可以缓解哪些疾病症状?你知道人体的六味地黄丸指的是什么吗...

  • 梳头养生 健康又防病

    梳头养生 健康又防病

    梳头是每个人每天必须要做的事情。梳头发不仅仅是整理发型,更不是例行公事的一种方式,殊不知正确的梳头方法,还能起到养生防病的效果。因此千万不能小看梳头发这个简单的小动作,养生从头开始。下面我们一起来看看梳头养生...

  • 冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门

    冬季养生防病 提高免疫力的10个窍门

    小编教你冬季养肾防寒的10个小窍门,提高你的抵抗力。1、早睡原因:唐代着名医学家孙思邈说:冬月不宜清早出夜深归,冒犯寒威。早睡以养阳气,迟起以固阴精。有句俗语:春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬...

  • 小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病

    小满时节易犯皮肤病 14个食疗方清热防病

    刚刚小满节气,这是皮肤病最易复发的季节,那么吃什么预防皮肤病呢?夏季养生保健怎么做?下面小编给大家盘点了14个食疗防皮肤病秘方,一起去看看。小满时节易犯皮肤病14个食疗方清热防病小满是夏季的第二个节气,同时也是皮肤病...

  • 冬天吃大蒜防病 怎么吃才好

    冬天吃大蒜防病 怎么吃才好

    冬天吃大蒜防病怎么吃才好1、大蒜浸液大蒜10克,白糖适量。将大蒜去皮捣烂,加开水50毫升,澄清加白糖适量即成。此浸液具有止咳解毒的功效,适用于百日咳。2、大蒜粥紫皮大蒜30克,粳米100克。大蒜去皮,放沸水中煮1分钟捞出,然后...

  • 十种美食就帮助女人防病抗病

    十种美食就帮助女人防病抗病

    俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。贫血——补充高铁食物因为周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导...

  • 春季养生防病6注意

    春季养生防病6注意

    立春了!意味着春季到了,春季是个升发季节,此时人体阳气开始升发,新陈代谢逐渐开始旺盛,在这里小编与大家一起来看看春季养生的注意事项有哪些。立春后人体阳气升发春季养生防百病必守六不原则。今日是二四节气之立春时气。...

  • 秋季养生保健 保养防病要做到"三拒绝"

    秋季养生保健 保养防病要做到"三拒绝"

    秋季养生保健要做到三拒绝(图)。秋季气候开始变凉,告别了夏季的酷热,人们的睡眠、饮食以及精神都好了起来,但是此时,秋乏、秋燥、秋膘也正向我们走来,如果保养不当,也会增添许多新的烦恼。秋季要想养生防病,一定要做到这三拒绝...

  • 常扣养生穴位 防病调气血

    常扣养生穴位 防病调气血

    中医认为,久坐族可通过叩击掌根、脚跟及八缪等几大养生穴位,可对穴位起到刺激按摩的作用,进而改善气血不通,促进血液循环,防治百病。久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积,对内分泌和泌尿生殖系统的健...

  • 补身防病保健七点

    补身防病保健七点

    每日保健里面都有一些细碎繁杂的细节,可能你忙于生活、忙于工作就会把他们忽略。不过别担心,所以你没注意到的地方,小编都帮你想好了哦~如此如此,这般这般,不论你每日从事怎样的工作,都能找到合适你的、非常有效的保健店哦...

  • 健康饮食 雾霾来袭这样吃轻松防病

    健康饮食 雾霾来袭这样吃轻松防病

    近来的天气越来越变化多端了,而雾霾也成了常客,对人体也会造成一定的伤害,毕竟雾霾属于空气污染,WHO也早已经将空气污染归为一级致癌物。在这样的天气,如果还不能通过一些手段来保护自己,就会导致身体抵抗力下降,甚至会引发...

  • 办公族久坐 养生防病的按摩方法

    办公族久坐 养生防病的按摩方法

    办公族长期久坐,而且很多人的坐姿不正,再加上饮食不规律,很多人都有肠胃病、颈椎病、眼睛干涩的问题,有些人也会经常感到头晕、小腿疼痛,面对这些身体问题,上班族怎么养生?其实办公族都可以学学下面的按摩方法。肠胃不适—按...

  • 秋季养生之道 生活小细节助你防病强身

    秋季养生之道 生活小细节助你防病强身

    穿衣:适当地冻一冻我国自古流传春捂秋冻的养生保健谚语。立秋之后,温差逐渐加大,一定要注意增减衣服,并适当地冻一冻。但秋冻并不是说冷了也不多加衣,而是指以感觉凉而不寒为宜,要以身体的接受为限度。同时,老年人、孩子和体...

  • 老年人如何寒冷季节的防病保健

    老年人如何寒冷季节的防病保健

    老年人如何寒冷季节的防病保健常喝白开水气候变得干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少,但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。每...

  • 六大睡姿美容同时防病养身

    六大睡姿美容同时防病养身

    困了可以倒头就睡,但要睡得好、睡得香,并不容易。专家指出,要保证睡眠质量,首先要选择合理的睡姿,这样不但能睡得安心,还能起到保健身心,预防疾病,甚至治疗疾病的作用。而我们只需要通过一些小改变就能养成这样的好习惯。一般...

  • 北京发大雾黄色预警 雾天这样做能防病

    北京发大雾黄色预警 雾天这样做能防病

    今天早上6时15分,北京气象局发布大雾黄色预警信号,预计到上午11时本市大部分地区有雾,部分地区的能见度会小于500米。秋天容易起雾,这个自然气象情况对人们的生活、健康会造成影响,雾天如何保健是一件非常重要的事情,下面就...

  • 清肺方法 早晨做这4件事便可清肺防病

    清肺方法 早晨做这4件事便可清肺防病

    经过一整天的休息,到了早上人们的精气神也是十分充足的,并且早上也是养生的重要时段,所以说我们为了更好的养生防病,一定要把握好早上的时段。其中,肺部是人体重要呼吸器官,对人们的健康起着重要的调节作用,所以其健康需引起...

  • 女人开车 带瓶橙汁能防病——尿路感染

    女人开车 带瓶橙汁能防病——尿路感染

    许多人早上开车上班之前,总是不敢多喝水,就怕堵车内急难耐。不过,如此之举虽能避免内急困扰,但时间久了,会引起尿路感染,尤其是女性开车族。如今,开车的女性朋友越来越多,已几乎与男开车族平分秋色。女开车族们舒适之余,别忘加...

  • 喝茶养生最防病 红茶巧防流感!

    喝茶养生最防病 红茶巧防流感!

    喝茶是中国的传统饮食文化之一。喝茶不仅能够修身养性还能养生保健。而喝茶还对身体有很多的好处呢!今天小编就给大家介绍喝茶的那些好处吧!1、上火请喝绿茶冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰...

  • 如何预防糖尿病 上班族防病4法

    如何预防糖尿病 上班族防病4法

    上班族因为不正确的饮食习惯,患上糖尿病的人越来越多,你知道上班族该如何预防糖尿病吗?今天小编就为大家推荐一些可以预防糖尿病的方法,让上班族们能够远离糖尿病!怎样预防糖尿病1、禁烟限酒可以适量喝点酒,一周算下来,如果...

  • 老年人春季如何防病呢?

    老年人春季如何防病呢?

    春节刚刚过去,已经明显能够感觉到春天的气息了。最近几天气温在逐渐的上升,老年人碰到好天气可以适当的出去走走。春天是万物更新的季节,祖国医学说:"百草回芽,百病发作",就是说,春天容易旧病复发。春天由于温暖多风,适宜于细...

  • 自制药膳祛病健身 春季滋补防病两齐美

    自制药膳祛病健身 春季滋补防病两齐美

    春季养生,药物养生是一个重要组成部分,中医认为,春季适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗,所以药物养生是不可忽视的。抛开秋冬进补时的大鱼大肉,春季来了不妨试试药补,既可滋补,又可...

  • 经络是天生的养生药 手部常做3个动作防病养身

    经络是天生的养生药 手部常做3个动作防病养身

    在我们的生活中,对于每一个爱好养生的人来说,都希望通过健康的方式来对身体进行保健,所以也一直在寻找有效的方法,以此更好地养生防病。其实,在我们的身边就存在一些简单有效的养生良方,其中手部只要经常做3个动作便能起到...

  • 如何既能食疗又能防病?南方黑芝麻贵妃丸、将军丸给你答案

    如何既能食疗又能防病?南方黑芝麻贵妃丸、将军丸给你答案

    我国中医学中自古以来就有着“药食同源”的理念,如唐朝时期的《黄帝内经太素》就曾记载道:“空腹食之为食物,患者食之为药物”。这就意味着许多食材既是食物也是药物,将它们当作药物煎熬可防治疾病,当做食物烹煮可强身健体...

  • 甲鱼加什么煲汤最好 防病祛病的好膳食

    甲鱼加什么煲汤最好 防病祛病的好膳食

    甲鱼又叫水鱼,是我国传统的名贵水产品,自古以来,就以美味滋补闻名,深受我国人民的喜爱。甲鱼肉味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食品,具有极高的营养价值。甲鱼壳周围的结缔组织称“裙边”,是营养滋补的最佳...

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