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关于菜谱的知识百科

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  • 关于煲汤的菜谱大全

    关于煲汤的菜谱大全

    时间真的走的很快,一转眼,第二年夏天又到了。在这个炎热的夏天,你想好该怎么避暑了吗?你知道吃什么能够有利于我们在夏天解暑吗?我妈妈总是跟我说,夏天要多喝点清汤,就会更健康。那你知道那些汤有解暑的功效吗?赤小豆、冬瓜煲...

  • 孕妇每月菜谱大全有哪些

    孕妇每月菜谱大全有哪些

    在生活中孕妇的身体健康是很多人都关心的,孕妇腹中的胎儿的营养是依靠孕妇的饮食上来的。因此孕妇的饮食我们就要好好的安排一下。为了更好的保护孕妇的身体健康,我们需要了解一下孕妇每月菜谱大全。那么到底孕妇每月菜...

  • 孕妇饮食菜谱 孕妇秋季养生吃这些

    孕妇饮食菜谱 孕妇秋季养生吃这些

    秋天到了,这时候吃什么比较好呢?鲜美可口的鱼肉等可能是大部分人进补的选择,但是对于怀孕的准妈妈来说要十分注意,秋天孕妇饮食菜谱要搭配合理适宜才行,不能盲目大补。那孕妇秋天吃些什么比较好呢?我们一起来看看。秋天孕妇...

  • 122年前古菜谱透露川菜秘密:荤素菜用不同油

    122年前古菜谱透露川菜秘密:荤素菜用不同油

    《随园食单》以文言文随笔的形式,细腻地描摹了乾隆年间江浙地区汉民族的饮食状况与烹饪技术,用大量的篇幅详细记述了中国十四世纪至十八世纪流行的326种南北菜肴饭点,也介绍了当时的美酒名茶,是清代一部非常重要的汉族饮...

  • 豆腐的5款养生菜谱

    豆腐的5款养生菜谱

    豆腐的5款养生菜谱豆腐的5款养生菜谱豆腐含有多种人体必需氨基酸,豆腐也含有丰富的矿物质和维生素,还含有肉禽类食物所缺乏的不饱和脂肪酸、卵磷脂等。豆腐中所含的植物性蛋白质很高,容易被人体所吸收,对消化功能减退的老...

  • 安神补脑菜谱有哪些

    安神补脑菜谱有哪些

    现在的生活压力大,给我们的身体健康造成的威胁也是很大的。尤其是年轻人,平时脑力工作比较复杂,长期的工作得不到休息,就会导致头疼、头晕,晚上失眠等多种症状,所以为了自己的健康也要在饮食方面做出比较合理的调整,下面就详...

  • 孕中期饮食菜谱有那些

    孕中期饮食菜谱有那些

    年龄大了结婚生子就像是属于一个自然现象,怀孕是一个特殊的时期。怀孕期间身体都会发生不同的变化,而且每个人的体质不同,也会带来不同的症状,俗话说的好怀胎九月,就光是在怀孕前期和后期的症状就是不一样的,所以我们要吃不...

  • 肺病食疗菜谱有哪些

    肺病食疗菜谱有哪些

    对肺病患者来讲,在日常饮食当中有很多的讲究,而合理地选择一些食物,那么也可以帮助起到辅助治疗的效果,比如南杏猪肺汤,或者是沙参玉竹老鸭汤,都是很好的食疗选择。食谱一:南杏猪肺汤原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两...

  • 菜谱家常菜做法煲汤有什么?

    菜谱家常菜做法煲汤有什么?

    很多主妇在家没事做,就会研究一些菜式,但是很多菜他们却不会做,做来做去就只有那几样,尤其是一些汤品,到底还有哪些汤非常简单又好做呢,今天就给大家介绍一些,有很多的汤类大全,另外再给大家介绍一道冬瓜排骨汤的做法,冬瓜排骨...

  • 秋天吃桂圆 10款美容食疗菜谱

    秋天吃桂圆 10款美容食疗菜谱

    现在,正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是,你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果,还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面,小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方,简单又方便。桂圆,亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气...

  • 适合老年人食用的营养菜谱

    适合老年人食用的营养菜谱

    相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧,饮食不但可以让我们的身体更加的健康而且还可以让我们变得更加美丽,所以我们建议大家一定要非常注意自己的饮食。饮食对于老年朋友的作用就更加明显了,我们知道老年朋友由于身...

  • 春节菜谱 细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜

    春节菜谱 细数春节期间餐桌必吃的10大营养菜

    饮食健康越来越被人们所关注。我们的餐桌上每天都要有几种不同的菜式,以满足身体营养的需求。那么,在秋冬时节,吃什么菜最好呢?下面,我们就为你打造秋冬最应该出现在餐桌上的10营养时蔬榜单。细数春节期间餐桌必吃的10大营...

  • 初学做饭的简单菜谱

    初学做饭的简单菜谱

    一、韭菜炒藕。1、准备食材藕250g、韭菜1小把、适量盐、适量味精、适量油。2、韭菜洗净,将韭菜切成段备用,莲藕切成丝备用。3、锅中倒油、开大火将藕、韭菜倒入锅中翻炒。4、加盐,继续翻炒。5、加入少许味精装盘。二、辣...

  • 骨质疏松吃什么 3大菜谱助您身体健康

    骨质疏松吃什么 3大菜谱助您身体健康

    骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病。主要表现为骨组织有正常的钙化,容易骨折和驼背。那么骨质疏松的患者除了积极治疗外,在日常饮食方面需要注意什么呢?下面就由小编来为大家介绍几款适合骨质疏松患者食用的...

  • 儿童营养饮食菜谱做法步骤

    儿童营养饮食菜谱做法步骤

    儿童的营养饮食菜谱,是很多家长都特别关注的,因为儿童补充营养,有利于孩子的正常生长,所以很多家长都特别关注,那么儿童营养饮食菜谱做法步骤有哪些,下面的内容就做了具体的解答,如果你想尽快的学会,可以看看下面详细的介绍。...

  • 老年人饮食菜谱有哪些

    老年人饮食菜谱有哪些

    健康的饮食,对我们来说是非常重要的,特别是一些老年人,老年人的体质变得越来越差,代谢能力也变得越来越差,所以在平时的饮食中,一定要多加的注意,嗯,老年人的饮食菜谱,更是非常的重要,我们今天就为大家介绍一下老年人饮食菜谱有...

  • 缓解手脚冰凉食疗菜谱

    缓解手脚冰凉食疗菜谱

    一到冬天就会手脚冰凉的妹纸们,不要放弃治疗,6道食疗菜谱送给你,促进血液循环,暖胃、暖心、暖手脚,妹子们可以试试。【当归羊肉汤】用料,羊肉500克,当归20克,生姜30克,清水2000ML,盐适量做法1.将材料称量好备用2.将羊肉焯水3.捞...

  • 1岁半宝宝食谱 宝宝这些菜谱少不了

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    宝宝一岁半了,对营养的需求量就更大了,因此,家长们要对宝宝的饮食做些调整了。那么,1岁半宝宝食谱有哪些呢?宝宝食谱的做法是什么呢?下面,我们一起到文中看看一岁半宝宝食谱大全吧!一岁半的宝宝聪明好动,对世界充满好奇心。唯...

  • 儿童长高营养菜谱介绍

    儿童长高营养菜谱介绍

    现在随着生活条件的不断变好,在饮食方面就会变的特别的丰富,但是在儿童长身体的年纪来说一般的营养是没有办法满足他们的需求的,所以这个时候的家长就要注意给特闷补充充足的营养,下面我们就一起来了解一下儿童长高的营养...

  • 孕妇营养菜谱大全

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    孕妇的营养菜谱是很关键的,因为是属于大人加上孩子一起的,如果孕妇本身的营养跟不上那么孩子的发育也不会正常的,这会对孩子的未来产生很大的影响。孕妇如何能正确的食用食物是很多家庭都需要学习的,而且如何能把每一道菜...

  • 推荐白菜减肥瘦身菜谱

    推荐白菜减肥瘦身菜谱

    怎么减肥了?肉肉也可以吃的掉!白菜含有丰富的膳食纤维,可增强肠胃的蠕动,减少粪便在体内的存留时间,加强消化吸收功能,能够润肠通便,减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶,可以帮助人体排除多余的胆固醇。另外,大白菜含水量丰富...

  • 几款懒人必学的快捷菜谱

    几款懒人必学的快捷菜谱

    几款懒人必学的快捷菜谱几款懒人必学的快捷菜谱剁椒金针菇用料:金针菇400克、剁椒2汤匙、蒜4瓣、生抽1汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、白糖少许、芝麻油1茶匙、植物油1.5汤匙。做法:1、金针菇切去老根清洗干净,入沸水锅中焯水半分...

  • 推介三道鸡蛋减肥菜谱

    推介三道鸡蛋减肥菜谱

    你听说过鸡蛋可以减肥吗?然而科学研究发现:鸡蛋与一些蔬菜搭配,做成菜肴,食用后确实可以起到减肥的作用,这是因为鸡蛋的蛋黄中所含有的卵磷脂是一种乳化剂,可使脂肪胆固醇乳化成极小颗粒,从血管排除后为机体所利用。鸡蛋还可...

  • ​汤类大全菜谱有哪些

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    对于爱喝汤的朋友来说,不妨来了解下汤类大全菜谱哦!这样的话,就可以自己动手制作靓汤啦!那么汤类大全菜谱有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三款汤类大全菜谱的做法,想要了解汤类大全菜谱有哪些的朋友可以接着往下看哦!下面请...

  • 贫血食补菜谱有吗

    贫血食补菜谱有吗

    在女性当中,每十位女性当中就会有六位女性有贫血的症状,不分轻重。可见贫血在女性朋友当中是非常常见的,应该要引起重视。贫血对于怀孕期的女性来说影响是最大的,很可能引起流产或者是难产、早产。所以如果准备要孩子,一定...

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