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关于寒冬的知识百科

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  • 寒冬养生 把握10“点”更健康

    寒冬养生 把握10“点”更健康

    目录:第一章:寒冬养生把握10点更健康第二章:中医冬季养生遵守八大原则第三章:冬季保健不要轻易做四件事现在已经进入寒冬,这一时节养生保健工作做的好明年就会有一个好身体。那么冬季养生应该怎么做呢?中医养生应该把握什么...

  • 寒冬是护肤季节

    寒冬是护肤季节

    寒冬是护肤季节寒冬是焕肤的保养季节,我们都知道冬天是特别寒冷的,寒冷的冬天有可能会让我们的皮肤变得更干燥,那么在寒冬应该怎样护肤呢?该怎么样保养呢?下面小编分享寒冬是焕肤的保养季节的文章,一起来看下吧。寒冬是护肤...

  • 寒冬时节 养生保健避开十大误区

    寒冬时节 养生保健避开十大误区

    冬季,天地闭藏,水冰地坼,寒是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健显得尤为重要。但是,现实生活中,人们在冬季的保健观念上仍存在不少误区。下面,我们就一起来看看人们冬季保健的常见误区吧!误区一:衣服穿厚才保暖在寒冷的冬...

  • 寒冬季节 宝宝喝水注意事项

    寒冬季节 宝宝喝水注意事项

    这些情况不宜大量喝水饭前不宜大量饮水,会冲淡胃液,不利食物消化,而且会扩张胃容积,增加胃的饱胀感,影响食欲。饭后不宜大量饮水,胃内的食物很容易被水分浸胀,食物在水的作用下体积增大,不易于消化,给宝宝带来不适感。睡前1小...

  • 皮肤干燥怎么办 多吃两类食物对抗寒冬干燥

    皮肤干燥怎么办 多吃两类食物对抗寒冬干燥

    面膜天天敷,补水保湿用品试过很多个品牌了,但是没有什么效果,肌肤依旧干燥紧绷,不停地释放求补水信号。干燥的冬天,要给身体补水可不能这样顾外不顾内,从内部调养身体,补充肌肤必需营养素才能摆脱越补越干的怪圈,下面看小编的...

  • 冬季养生小常识 寒冬常蜗居室内要注意

    冬季养生小常识 寒冬常蜗居室内要注意

    数九寒冬很是寒冷,所以很怕冷的人都会躲在室内不出来,以为这样就不会受寒气的侵袭能够健康的养生,那么在室内躲避寒冷注意点也是很多的,今天小编就为你介绍寒冬常蜗居在室内的注意点,下面就一起来看看吧。注意保持室内温湿...

  • 寒冬吃山药 可山药也有假 教你怎么区别真假山药

    寒冬吃山药 可山药也有假 教你怎么区别真假山药

    山药是药食同源的养生佳品,《本草纲目》中记载山药有补中益气、强筋健脾等功效。市场上卖的山药有很多品种,有许多黑心商贩把木薯当山药卖,把普通山药当铁棍山药卖,是在太可气!下面就教大家几招辨别山药的办法。◆如何区别...

  • 寒冬这样养生就是在为健康加分

    寒冬这样养生就是在为健康加分

    寒冬已经到来,在这样的时间段中,人的身体往往会变得脆弱,那么在这样的时间段之中,我们究竟应该怎样养生,才能够为我们的健康加分呢?针对这个情况,小编今天就来和大家聊一下,在冬季我们究竟应该怎么做才可以帮助我们的健康加分...

  • 寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌

    寒冬吃火锅暖身 牢记吃火锅六禁忌

    寒冬吃火锅暖身牢记吃火锅六禁忌寒冬降临后,吃火锅的人越来越多了。火锅做起来简单、取材广泛,吃起来又暖和又热闹,但是,这样的美食并不是每人都适合,尤其是有些人不是很了解饮食禁忌的,那么就很容易让火锅吃的不健康的,下面...

  • 冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬

    冬季保暖 12贴士助你温暖过寒冬

    寒冷的冬季寒风凛冽,呼啦啦的吹拂我们的脸庞手脚,使得我们在室外束手束脚的。一些免疫力低的人们抵御不了寒意就会招惹疾病的麻烦。那么在严冬我们该如何进行保暖呢?今天小编就为你介绍12贴士帮助你温暖过寒冬。冬季保暖...

  • 健康养生 寒冬养生防病吃莲藕的有绝招

    健康养生 寒冬养生防病吃莲藕的有绝招

    中医认为女人不可一日无藕,其实说的就是莲藕对女性身体健康的好处了。莲藕吃法多样,可拌着吃,当成汤品吃,做成菜吃,不同的吃法都能让其发挥出不同的养生功效,那么对于女人来说日常吃莲藕对促进身体健康都有哪些好处呢?寒冬养...

  • 寒冬 肌肤紧急补水很重要

    寒冬 肌肤紧急补水很重要

    深冬的北风带着寒意,干燥、强劲,吹走了皮肤上的油润和水分,使肌肤顿显干皱和晦暗。有什么办法让肌肤重新变得滋润?自制保湿水平时的化妆水倒在纸面膜上,往脸上一贴,15分钟后,会感到肌肤滋润有弹性,也可以用化妆棉蘸上化妆水贴...

  • 老人重“八暖” 安然度寒冬

    老人重“八暖” 安然度寒冬

    冬天,对老年人来说,由于各脏腑的生理功能衰退,新陈代谢缓慢,体温调节能力较差,耐寒能力下降,若疏忽自我养生保健,受到寒邪侵袭,极易引发多种疾病而影响身心健康。因此,老年人要想平安度过严冬,须做到“八暖”。头暖梳头百余次头...

  • 寒冬造成功亏一篑 唐太宗对高丽的征伐

    寒冬造成功亏一篑 唐太宗对高丽的征伐

    隋朝在杨广的倒行逆施之下终于亡了,亡得很悲惨,起而代之的便是至今依然为人所称颂不已的大唐帝国。龙虎济,风云会,这是一个英雄的时代,唐初太宗李世民登基之后,平南扫北,中国四周的边患几乎一一扫平,国家进入了一个前所未有的...

  • 冬季养生 牢记三大原则让你健康过寒冬

    冬季养生 牢记三大原则让你健康过寒冬

    到了冬季,天气更加的寒冷干燥,这就要求我们要更加关注冬季的养生工作,冬季养生的三大最基本也是最重要的原则你知道是什么吗?本文将为大家具体的介绍一下,有兴趣的朋友们就起来看看吧。针对冬季天气寒冷,北方大多使用暖气,空...

  • 寒冬如何慎防耳朵冻伤

    寒冬如何慎防耳朵冻伤

    耳廓借韧带与耳肌附着于头的两侧,除耳垂由脂肪与结缔组织构成外,其余均由弹性软骨构成,外覆软骨膜和薄层皮肤。由于耳廓暴露于体表,加之耳廓皮肤薄,皮下组织少,血管表浅,血流缓慢,极易因低温而被冻伤。耳廓冻伤后,轻者血管收缩...

  • 寒冬美肤 柔嫩裸肌的洗脸术

    寒冬美肤 柔嫩裸肌的洗脸术

    1、(无泡沫的洗面奶):先把脸打湿,挤出少量洗面奶点五点在脸上,五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊;(有泡沫的洗面奶):先把脸打湿,然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。2、在摩搓时,请用手心对手心打圈状。(针对有泡沫洗...

  • 做个“酸”美人 焕亮寒冬美肌色

    做个“酸”美人 焕亮寒冬美肌色

    果酸果酸其实是羟基乙酸的俗称,因多含有在苹果、柠檬等植物中而被冠名。果酸可根据分子结构的不同或使用浓度的不同被应用于一般保养品,猛料类保养品或医美领域。果酸最常见的功效就是去角质,原理是通过借助果酸的溶解特...

  • 冬季尿频?中医帮您止住寒冬尿意

    冬季尿频?中医帮您止住寒冬尿意

    冬季尿频?中医帮您止住寒冬尿意冬季里,有些人总有尿意,以为是寒冷刺激的效果,从而忽略了另一种发生这种情况最可能的原因--尿频。对此,中医是如何解读的,又有哪些治疗方法呢?中医解读冬季尿频原因中医认为小便频数主要由于体...

  • 寒冬养精蓄锐是正道

    寒冬养精蓄锐是正道

    冬的意思是什么呢?《说文解字》上说:冬,终也。是结束终了的意思。植物历经春生、夏长、秋实,最后通过落叶、收敛、闭藏,对抗严寒冰霜,来年继续欣欣向荣。有些兽类是冬眠来保存自己,部分鸟类通过飞翔迁徙来躲避严寒。人类的聪...

  • 北宋名将呼延赞如何教育儿子 寒冬用冷水泼儿子

    北宋名将呼延赞如何教育儿子 寒冬用冷水泼儿子

    看过《杨家将演义》的都知道呼延赞是一代名将,虽然很多故事是虚构的,但在历史上,真正的呼延赞确实了不得,例如攻打太原时,曾单身一人四次登上太原城头,勇冠三军。然而,在重文轻武的宋朝,呼延赞的形象却被文人损得不太光鲜。《...

  • 寒冬“糖友”养生要点 吃好穿暖轻松过冬

    寒冬“糖友”养生要点 吃好穿暖轻松过冬

    冬季糖尿病患者最易发生神经病变,因此,糖尿病患者在冬季尤其要吃得好、穿得暖。●糖尿病患者应该做好保暖工作,寒冷可使血压升高,冠状动脉痉挛,易诱发脑出血、心肌梗塞等严重并发症,所以要根据气候变化及时增添衣服,注意防寒...

  • 冬至寒冬到 温热食品多吃点

    冬至寒冬到 温热食品多吃点

    冬至,俗称冬节、长至节,昼最短、夜最长,而这也将意味着寒冬到来。在这一天,北方大部分地区吃饺子、吃馄饨,南方则吃米团、汤圆、长线面、冬至团等。其实,除了饺子,在这个时节,饮食应多样化。另外,在寒冬阳气日衰,脾又喜温恶冷,所...

  • 寒冬要焕肤!工作“丑女”光彩变身

    寒冬要焕肤!工作“丑女”光彩变身

    冬季是完美焕肤的保养季节一到冬天,大多数肌肤都呈现干性,肌肤需要全面补充“正能量”。室外温度低,紫外线较弱,对皮肤的刺激相对夏季较为温和,皮肤油脂分泌较少,这时候许多夏天不敢做的肌肤保养,都可以进行尝试。例如:全面导...

  • 寒冬护肤日常肌肤护理误区

    寒冬护肤日常肌肤护理误区

    寒冬护肤日常肌肤护理误区雷打不动的卸妆只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种,就要每晚认真卸妆,一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳,温柔按摩,乳化后多用清水冲脸,并记得照镜子,以监督是否留有未冲掉的死角。洗澡后的清洁面...

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