百科全书吧

关于三高的知识百科

三高专题专为您提供三高相关精彩内容,三高相关优质知识,三高相关的百科知识点,让生活的精彩从三高开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • “三高”女性选择同居 快乐分享同居幸福

    “三高”女性选择同居 快乐分享同居幸福

    长时间以来我们都是在说男人只想同居不想结婚,女人在同居中受到的伤害比较大,殊不知,现在很多女人也是只想同居不想结婚,尤其是三高女性。所谓的三高女性指的就是高学历、高收入、高职位。这些三高为什么宁愿同居也不愿意...

  • 三高人群饮食的禁忌

    三高人群饮食的禁忌

    随着我们经济的不断发展,我们现在餐桌上面的菜肴是越来越丰富,我们吃得太多,吃得太好不但容易导致我们出现肥胖而且还给我们带来了三高,何谓三高呢?三高就是高血压,高血糖和高血脂,既然饮食导致我们出现了三高的症状,那么三高...

  • 痰湿体质特点(肥胖和三高人群)

    痰湿体质特点(肥胖和三高人群)

    痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或原来瘦现在胖的人。朱丹溪提出了“肥肉多痰,肥人多湿,廋人多火”该体质的人常...

  • 三高人群分别是哪三高?

    三高人群分别是哪三高?

    每次一到逢年过节,大鱼大肉的,什么美食都有,大家也不需要工作,只要嗑嗑瓜子看看电视就好了。但是大家就要开始爆发三高的问题了,饮食不均衡,营养不均衡,好东西一下吃多了,就导致了身体受不了。但是三高到底包含哪三高呢?我们应...

  • 上班族年末应酬警惕“三高” 餐后吃什么补救

    上班族年末应酬警惕“三高” 餐后吃什么补救

    上班族年末应酬警惕三高餐后吃什么补救上班族年末赴宴无可避免,吃的油腻食物多了,喝的酒也多了,那么,我们在餐后如何健康饮食进行补救呢?进食肥腻食品——多饮绿茶在外聚餐过后,回家泡杯绿茶其实是不错的选择。美...

  • 椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量

    椰子汁是三高人群的福音 补充细胞内液扩充血容量

    椰子汁的口感很香甜,而且营养价值也很高,因此不少朋友都钟爱着椰子汁。专家指出,椰子汁一直都深受着大家的喜爱,还源于椰子汁有诸多的功效,比如,椰子汁对于治疗三高患者也是很有帮助,它是三高人群的福音,但是椰子汁也存在着一...

  • 老年人三高注意事项有哪些

    老年人三高注意事项有哪些

    事实上近年来老年人三高疾病的发病率越来越高,严重的影响到老年人晚年生活的质量,有的情况还直接威胁到他们的生命健康,所,想要更好的避免这些不良的疾病影响和伤害,那么就应该注重科学的治疗,而下面就是老年人三高疾病的注...

  • 三高人群的食物有哪些?

    三高人群的食物有哪些?

    现在生活水平提高了,出现“三高”富贵病的人越来越多了,高血压、高血脂、高血糖常常会困扰着人们,而且医生也常常会叮嘱患者在饮食上要多多注意,一定要低脂、低糖、低盐饮食,这样才不会让病情更加的严重。那么,三高病人在平...

  • 地骨皮可以降“三高”

    地骨皮可以降“三高”

    目录:第一章:地骨皮降三高第二章:断肠草和鹤顶红谁才是毒药之王第三章:柏子仁的传说地骨皮便是晒干的枸杞的根皮,你知道地骨皮的功效吗?它可要帮助你治疗三高哦,小编为你盘点地骨皮的药用功效,一起去看看吧!地骨皮降三高地骨皮...

  • 职场三高女性应警惕心理危机

    职场三高女性应警惕心理危机

    心理专家们发现拥有高学历、高收入、高职位的职业女性已开始出现下面的三种心理危机。危机一:工作依赖症工作成了生活中唯一,由于长期工作压力大、精神紧张,造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉...

  • “三高”病人要重视下肢血管的病变

    “三高”病人要重视下肢血管的病变

    三高如果长期没有得到较好的治疗,会出现大血管的并发症,主要是提前出现的或加速发展的动脉粥样硬化。动脉粥样硬化不只是发生在冠状动脉,它可以发生在任何动脉,发生在下肢动脉并不少见。如果下肢动脉狭窄或闭塞,就会出现腿...

  • 燕麦片美容养颜更能预防三高 燕麦片最简单的吃法

    燕麦片美容养颜更能预防三高 燕麦片最简单的吃法

    燕麦片是一种低热量高纤维的健康食材,它能减肥瘦身,也能美容养颜更能预防三高。燕麦片在生活中特别受欢迎,很多人都想吃燕麦片,但有些人还不知道这种食材应该怎么煮粥,更不知道它有哪些不同的吃法,接下来本站就专门为大家介...

  • 适合三高人群的8种食物推荐

    适合三高人群的8种食物推荐

    适合三高人群的8种食物推荐考虑到三高的饮食特点,除了一些基本的禁忌外,常吃下面八种营养食物不但可预防三高,对降低血脂、血糖、血压也有很大的好处。1、燕麦燕麦能够降低胆固醇和降低血脂,这是因为其富含膳食纤维,尤其可...

  • 冬季饮食 三高老人必知的饮食保健法

    冬季饮食 三高老人必知的饮食保健法

    现在每个子女最关心的事情就是老人的健康了,每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年!你们知道老人冬季饮食应该注意些什么吗,冬季健康饮食应该怎么搭配呢?今天就和小编一起来看看适合老人的食物吧,看看冬季老...

  • 三高人群应该如何调理?

    三高人群应该如何调理?

    三高一般是指高血脂、高血糖和高血压,人们出现三高的主要原因就是由于不健康的饮食习惯以及缺乏适当的锻炼所造成的,因此想要有效地防止这种疾病的发生在平时的生活中需要注意饮食的调理,下面小编就为大家详细的讲解一下...

  • 专家提醒“三高”老人的健康饮食原则

    专家提醒“三高”老人的健康饮食原则

    三高人群饮食总原则主食要定量,不可多吃也不可少吃。蛋白质要充足,同时保证优质蛋白质的摄入,如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂牛奶等。少吃含脂肪、胆固醇高的食物,如肥肉、动物内脏、肉皮、巧克力、油炸食品...

  • 对抗人类头号杀手 远离三高食物把心脏病扼杀在摇篮

    对抗人类头号杀手 远离三高食物把心脏病扼杀在摇篮

    相信大家都知道,生活是美丽多姿的,孩子们可以在游乐场尽情地玩耍,学生可以在操场上奔跑跳跃,大人们则能在各自的岗位上为社会贡献自己的一份力量。这一切的前提就是我们需要拥有一副健康强健的体魄,这样才能享受到生活带给...

  • 三高人群吃什么补品好

    三高人群吃什么补品好

    三高人群是现实中常遇到的,面对这些高血脂,高血糖,高血压的人来说饮食方面是非常关键的。吃什么样的食物能够起到调理的作用,也就是所谓的补品。不管是什么类型的食物都是具有自己独有的营养成分还有带来的功效与作用,只有...

  • 紫薯和红薯的营养区别 紫薯特别适合三高人群

    紫薯和红薯的营养区别 紫薯特别适合三高人群

    吃红薯在冬天吃最好,逛街的时候买一个,捧在手上,把皮剥开,然后吃一口,不仅手上是暖的,心里也是暖暖的。别人有男朋友或者是女朋友的还可以牵牵小手,咱们还是好好吃手上的红薯吧。不过很多人都在争议,说紫薯和红薯到底谁的营养...

  • 三高人群分别是哪三高呢

    三高人群分别是哪三高呢

    每次一到逢年过节,大鱼大肉的,什么美食都有,大家也不需要工作,只要嗑嗑瓜子看看电视就好了。但是大家就要开始爆发三高的问题了,饮食不均衡,营养不均衡,好东西一下吃多了,就导致了身体受不了。但是三高到底包含哪三高呢?我们应...

  • 常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程

    常吃藜麦预防三高减肥瘦身 黎麦粥的家常做法教程

    黎麦是五谷杂粮的一种,是一种营养价值极高的健康食材,人们使用它以后能预防三高也能减肥瘦身,这种食材特别适合用来煮粥喝,但有一些对它煮粥的方法还不了解,下面和本站一起来看看吧。需要注意的是,藜麦的营养特点之一是胚芽...

  • 不吃肉就能防治三高了吗

    不吃肉就能防治三高了吗

    那些得了三高的人应该都听说过一种说法,就是不能吃肉,那么人不吃肉其实并不是好的,肉类当中含有的很多我们身体所需的物质,我们吃别的东西是补不来的,所以我们在日常生活中还是要多多注意三高的饮食健康。不吃肉就能治三高...

  • 80后90后竟成保健品控 三高人群千万别乱吃保健品

    80后90后竟成保健品控 三高人群千万别乱吃保健品

    近年来,越来越多80后90后成了保健品控,相比老年人喜欢从各种讲座、活动中购买保健品,年轻的保健品控一般会代购、网购一些海外的保健品,比如一些美容养颜的胶原蛋白、蜂胶和酵素类等保健品。不少年轻人在体检中发现了高血...

  • 三高吃什么好 吃这些"三高"不缠身

    三高吃什么好 吃这些"三高"不缠身

    吃什么可以降血脂呢?下面20种食物是天然的"降脂药",能帮你"吃"掉血脂!三高人吃什么好1、向天果生长在所罗群岛自然野生的向天果富含皂角苷、黄酮和异黄酮这三大活性成分,拥有高效地改善高血压和高血糖水平的功能。向...

  • 三高患者怎么吃苦瓜降糖

    三高患者怎么吃苦瓜降糖

    苦瓜这是一种非常天然的食材,受到了大家的欢迎,特别是在夏秋季节的时候,人们经常食用苦瓜来达到自己清热解火、祛火去便秘的。苦瓜不只具有这样的好处,经常吃苦瓜还可以预防痘痘,可以减轻体重,所以说苦瓜就是万能的,但是你知...