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  • 八大生活戒律 助白领轻松告别亚健康

    八大生活戒律 助白领轻松告别亚健康

    目录第一章:白领8大戒律轻松告别亚健康第二章:适合白领的养生操远离亚健康第三章:上班族饮食六忌宜远离亚健康白领承受着强大的工作压力,身体处于亚健康状态是如今社会很严峻的形势。那么,白领如何告别亚健康呢?下面就来和...

  • 接吻的“十条戒律”

    接吻的“十条戒律”

    波兰诗人鲁达基说,情人亲吻,如同盐水;喝得越疯狂,渴得也就越强烈。但若是遇到一个糟糕的吻,高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。3月29日,《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律,指导人们如何成为亲吻高手。1.口气清新最重要...

  • 孕期注意事项 孕期六项生活戒律做好保健

    孕期注意事项 孕期六项生活戒律做好保健

    怀孕之后,孕期保健准妈妈除了把焦点集中在进补上面,就是关注身体出现的不适。而往往忽略了在日常生活当中的一些重要细节,从而导致为孕妈妈和胎儿埋下了重大隐患。下面,小编就为准妈妈详述孕中期保健要严守的六大生活戒律...

  • 女人健康16条戒律 太爱干净更易惹病上身

    女人健康16条戒律 太爱干净更易惹病上身

    1、不要太干净美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇,为了家人...

  • 送礼送什么好?送礼的技巧,送礼的十七条戒律

    送礼送什么好?送礼的技巧,送礼的十七条戒律

    送礼是普遍存在的社会现象,它存在于人类社会的各个时期、各个地区。一件理想的礼品对赠送者和接受者来说,都能表达出某种特殊的愿望,传递出某种特殊的信息。送礼送什么好?送礼的技巧,送礼的十七条戒律送礼礼仪十七条戒律:1...

  • 20条快速瘦身戒律肥胖不再来

    20条快速瘦身戒律肥胖不再来

    减肥是大事,但是它融合在生活的小细节中。养成良好的进餐习惯,你想胖都难。如果怕忘记,可以写成小便签,贴在冰箱上,来督促自己哦。今天为大家收集了20条减肥戒律,赶紧抄下来记好了。快速瘦身戒律肥胖不再来1、饮食应以八分...

  • 老年人养生的四原则五戒律

    老年人养生的四原则五戒律

    建议老年人可适当的参加体育锻炼,除选择较小负荷的项目以外,还要量力而行,持之以恒,同时还应遵循世界卫生组织发布的有关老人锻炼的四项指导原则,这样才有利于老年人的长寿养生。1.重视有助于心血管健康的运动如游泳、慢跑...

  • 饮食遵循“二不四要” 神奇戒律让你轻松瘦身

    饮食遵循“二不四要” 神奇戒律让你轻松瘦身

    要想减肥,就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣,比较开胃,只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧,就能让自己的食量越来越小。今天就告诉你饮食的二不四要,让你轻松变瘦。减肥二不不吃生冷或重口味食物...

  • 男女必知的接吻10条戒律

    男女必知的接吻10条戒律

    来自波兰诗人的鲁达基曾经说过,当两个相爱的情人在亲吻的时候,就像盐水一样;喝得越是疯狂,也就会越来越饥渴。但若是遇到一个糟糕的吻,高昂的激情也许会在瞬间跌到谷底。《印度时报》就总结了完美接吻的十个戒律,指导人们如...

  • 饮食遵循二不四要 神奇戒律让你轻松瘦身

    饮食遵循二不四要 神奇戒律让你轻松瘦身

    要想减肥,就不要吃生冷或重口味食物。重口味食物多咸、多油、多辣,比较开胃,只会让你越吃越多。饮食减肥讲究一些技巧,就能让自己的食量越来越小。今天就告诉你饮食的二不四要,让你轻松变瘦。减肥二不不吃生冷或重口味食物...

  • 人到中年遵守八个戒律

    人到中年遵守八个戒律

    人生就像爬山,躬身前行,目标总在前方。可人到中年,会渐渐感觉力不从心,逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性,2015年新年之际,医学、营养、心理等领域专家则共同提醒,中年人在健康方面也有“八戒”,帮助...

  • 人比花娇 美丽女人谨记16大戒律

    人比花娇 美丽女人谨记16大戒律

    人比花娇美丽女人谨记16大戒律16条女性健康戒律不要太瘦太干净1、不要太瘦。理想的体重指数约为24。体重指数BMI的计算方法为:体重(公斤)除以身高(米)的平方。英国女性平均身高为5英尺4英寸(1、62米),对于这个身高的女...

  • 齐白石健康七戒律

    齐白石健康七戒律

    目录:第一章:戒烟戒酒戒狂喜齐白石健康长寿七戒律第二章:想健康长寿要学会不要脸第三章:世界上最长寿的人的养生秘方齐白石是我国20世纪着名的书画大师,想知道他93岁高龄是如何做到的吗?如何长寿?人的长寿秘诀是什么?下面小编...

  • 揭开海盗千年历史 生活戒律森严美女海盗威武

    揭开海盗千年历史 生活戒律森严美女海盗威武

    早在西班牙的殖民者将大把大把的黄金、白银和其他的财宝从新大陆运回西班牙以前,海盗行为已经存在了好几千年了。当不同国家之间跨越海洋,互相交易货物时,有些人们在海上却开始了他们的海盗生涯。航行在爱琴海和地中海上...

  • 16条健康戒律立马让你年轻6岁

    16条健康戒律立马让你年轻6岁

    人们常说女人是水做的,这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女人的生活方式有着...

  • 人到中年 牢记八个戒律

    人到中年 牢记八个戒律

    戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多,工作任务重,情绪更易波动。南方医科大学中西医结合医院心血管科学术带头人周迎春教授指出,人在发怒时,交感神经极度兴奋,肾上腺素分泌增加,心跳加速,血压升高,易诱...

  • 美丽养生:“美容觉”需遵守五戒律

    美丽养生:“美容觉”需遵守五戒律

    第一条:子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。熬夜伤肝伤肾:长年熬夜的人,无论男女,...

  • 婆媳关系好坏取决于谁 有关婆媳关系的几大戒律

    婆媳关系好坏取决于谁 有关婆媳关系的几大戒律

    中国的婆媳矛盾几千年来长盛不衰,婆婆和媳妇几乎成了天敌,让本应该拥有两个女人的爱的那个男人夹在中间,受尽夹板气。很多男人不懂得如何处理这种关系,导致婆媳之间的矛盾越来越深,轻则家庭不睦、婆媳结怨,重则妻离子散、家...

  • “美容觉”五戒律 你守戒了吗

    “美容觉”五戒律 你守戒了吗

    第一条:子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。熬夜伤肝伤肾:长年熬夜的人,无论男女,直接...

  • 孕早期18条生活戒律要牢记

    孕早期18条生活戒律要牢记

    怀孕早期是一个非常特殊的时期。因为,刚刚形成的胚胎对于外界的很多因素和刺激异常敏感。所以,一定要在生活中遵守如下18条纪律,倍加呵护自己,以免导致胎儿畸形或流产……纪律1预防感冒普通感冒和流行性感冒...

  • 佛教僧侣何时不再吃肉?佛教皇帝萧衍严格戒律

    佛教僧侣何时不再吃肉?佛教皇帝萧衍严格戒律

    徐志摩的一生,就像夜空划过的流星,虽然璀璨夺目,但只是短短的一瞬,就匆匆消失了。就在人们众口一词的悲伤、惋惜和嗟叹声中,有人说出了这么一种声音:“志摩的死,就志摩本人而言,是身体的不幸,却是精神上的大幸。”说这话的人,是...

  • 女性养生的“健康戒律”

    女性养生的“健康戒律”

    女性养生的健康戒律不要太干净微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论:用普通肥皂和水洗手就足够了,使用抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品广泛进入人们的生活,像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主...

  • “美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗

    “美容觉”遵守五戒律 你守戒了吗

    我们经常听到别人家讲睡觉可恢复体力、脑力、美容、减肥等,那就有人要问了,是不是随便睡睡都可以达到这样的效果呢?实则不然,就拿美容觉来讲,那也是要达到很多要求才行,现在就随本站小编一起来看看美容觉的大戒律吧!平日里睡...

  • 前列腺疾病康复5大戒律

    前列腺疾病康复5大戒律

    第一戒:戒酒——您喝半斤,前列腺喝二两专家指出:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而易诱发急性尿潴留。下面通过讲述酒与前列腺疾病的病例,从而说明前列腺疾病患者戒酒的重要性。在一家工厂当业务员的李朝民说:我今年40岁了...

  • 婚前婆媳关系的八条戒律

    婚前婆媳关系的八条戒律

    世上最缺的也许就真是后悔药,每当我们寻寻觅觅的征战了许久,找到一个人许配终身,但随着事件的推移,会发现这样或那样的不如意。心里面明明知道不听老人言吃亏在眼前,但依然无怨无悔的不撞南墙不回头!……以下戒...

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