百科全书吧

关于谨记的知识百科

谨记专题专为您提供谨记相关精彩内容,谨记相关优质知识,谨记相关的百科知识点,让生活的精彩从谨记开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 生理性新生儿黄疸如何护理 四方法要谨记

    生理性新生儿黄疸如何护理 四方法要谨记

    绝大多数婴儿出生后都会出现黄疸的症状,而新生儿黄疸的种类有很多,今天我们主要介绍的是新生儿生理性黄疸的护理方法。新生儿生理性黄疸是新生儿时期所特有的一种现象,由于胎儿在宫内低氧环境下,血液中的红细胞生成过多,且...

  • 出现低血糖很危险 作为低血糖人士来说这4件事情要谨记

    出现低血糖很危险 作为低血糖人士来说这4件事情要谨记

    低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低...

  • 谨记 这样减肥才不会反弹

    谨记 这样减肥才不会反弹

    谨记这样减肥才不会反弹每天为身体补钙营养专家认为,如果身体里的铁元素不足,那身体细胞就无法获得足够的氧气,新陈代谢水平就会降低。坚持每天吃富含铁的食物是提速新陈代谢的不二法宝。瘦肉、动物肝脏、坚果和豆类都是...

  • 节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准

    节食减肥更要科学合理 女人请谨记五不准

    蛋白质、脂类、碳水化合物、无机盐(即矿物质,含常量元素和微量元素)、维生素、水和食物纤维是构成人体的最基本的物质,也是人体所需要的营养素。人们在节食减肥时,不能忽视这些营养的摄入。女人饮食减肥,要谨记五不准。一、...

  • 山竹不能和什么一起吃?这些食物搭配要谨记

    山竹不能和什么一起吃?这些食物搭配要谨记

    山竹虽然是非常好的食材,但其性质偏凉偏寒,所以有的人是不能吃或者要少吃的,除此之外,山竹还和多种食物有相克的现象,比如不能和西瓜、啤酒以及苦瓜等放在一起吃。一、山竹不能和什么一起吃1、山竹不能和什么一起吃1.1、山...

  • 家长课堂:儿童急救谨记三部曲

    家长课堂:儿童急救谨记三部曲

    一、先救命:无论出现什么严重的情况,也不管是何种原因所造成的,如果病儿呼吸、心跳已很不规则,快要停止或刚刚停止时,当务之急就是要设法暂时用人为的力量来帮助病儿呼吸,以期恢复病儿的自主呼吸;帮助他心跳,以维持其血液循...

  • 谨记饭后“八不急”

    谨记饭后“八不急”

    不急于饮茶茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质,无法吸收,致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。不急于洗澡饭后洗澡,体表血流量会增加,胃肠道的血流量便会相应减少,从而使...

  • 媳妇应谨记 婆婆跟妈妈的10个区别

    媳妇应谨记 婆婆跟妈妈的10个区别

    一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;但是如果结婚后顶婆婆的嘴,小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。二、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃,很自然;嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃,很不孝。吃完饭,妈妈...

  • 立秋养生谨记三必要 才能不生病

    立秋养生谨记三必要 才能不生病

    立秋已经到来,这正是我们摆脱夏季的炎热,迎来凉爽的时候。而这个时候也正是气温变化时,然而却有很多人却忽视了这一点,结果导致各种疾病接踵而来,所以说,在立秋之计,我们要做好一些防御工作,这样才能够不生病,所以,小编为大家整...

  • 女性抗皱谨记原则

    女性抗皱谨记原则

    1.仰睡。美国皮肤病学会提醒,侧睡会增加脸颊和下巴上的皱纹,而趴着睡会让你的额头沟壑纵横。因此,最好仰睡。2.别眯着眼瞧东西,美国皮肤病学会认为,像眯眼瞧东西这类重复性的脸部运动会使脸部肌肉过度劳累,最终形成皱纹。所...

  • 谨记睡觉四个戒律 人很难变老

    谨记睡觉四个戒律 人很难变老

    第一条:子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—次日凌晨1点)前不睡觉,看病时很多老僧医就会说:“不给你治了。”其实不是不给治,而是治不好了。长年熬夜的人,无论男...

  • 微波炉虽方便但需谨记6注意

    微波炉虽方便但需谨记6注意

    许多上班族早上时间紧迫,微波炉就成为了好帮手,快速热食物,但是微波炉的危害你知道多少?微波炉的使用方法最正确的该怎么样用?1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分...

  • 媳妇应谨记 婆婆跟妈妈的区别

    媳妇应谨记 婆婆跟妈妈的区别

    一、做女儿的时候和顶妈妈的嘴,妈妈一下子就忘了;但是如果结婚后顶婆婆的嘴,小心遇到个心胸狭窄的婆婆一辈子牢记在心。二、在家做女儿的时候肚子饿了妈妈煮三餐给你吃,很自然;嫁为人妇婆婆煮三餐给你吃,很不孝。吃完饭,妈...

  • 备孕不费力 孕前谨记5个1

    备孕不费力 孕前谨记5个1

    孕育一个小生命,是一个持久而艰难的过程。毕竟,增加一个新成员,是一件喜事也是一件大事,直接影响到的是准爸妈们的生活和人生。因此,健康上的准备、金钱上的准备、思想上的准备都需要一个周全的规划,才能给宝宝一个明亮的未...

  • 什么时候才是安全期?年轻女性需谨记

    什么时候才是安全期?年轻女性需谨记

    很多还没有考虑生孩子的女性会想要了解一下自己的安全期,这样在安全期的时候就不需要采取什么避孕措施了,可以省却麻烦,也可以增强双方的满足感,可是很多女性却并不懂得算安全期,她们咨询:安全期是什么时候呢?下面,专家就来为...

  • 烧伤急救谨记“五字诀”

    烧伤急救谨记“五字诀”

    天有不测风云,人有旦夕祸福。我们不但要防止引火烧身,必须要有处理烧伤、烫伤的常识。不科学的急救方法会加重了烧伤者后期治疗难度。在许多烧伤等事件中,由于急救中的一些不恰当的做法,给烧伤者带来二次损伤。专家提醒,在...

  • 冬季养生谨记八要点

    冬季养生谨记八要点

    冬三月草木凋零,冰冻虫伏,自然界万物闭藏。冬季养生要顺应人体内阳气的潜藏,以敛阴护阳为原则。小编推荐:冬季养生腊八时节吃什么好一要少出汗:少冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬祛寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不...

  • 吃虾有助增强免疫力 谨记不宜虾和同吃的食物

    吃虾有助增强免疫力 谨记不宜虾和同吃的食物

    虾是我们常见的海产品,也是很多人喜欢吃的。那么吃虾有哪些好处呢?虾要怎么吃才有营养呢?吃虾的时候不能和哪些食物一起吃呢?下面就和本站来了解一下。虾不能和什么一起吃1、果汁吃虾的时候很多人喜欢配上一些饮品来吃,喝...

  • 白领男养胃 应谨记九不宜

    白领男养胃 应谨记九不宜

    白领男养胃,应谨记九不宜一、过度疲劳无论是体力劳动或是脑力劳动,如果疲劳过度,都会引起胃肠供血不足,分泌功能失调,胃酸过多而粘液减少,使粘膜受到损害。二、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时,其不良情绪可通过大脑皮...

  • 女性谨记夏天养生十诫:吃冷食 不午睡

    女性谨记夏天养生十诫:吃冷食 不午睡

    不宜坐木俗话说:“冬不坐石,夏不坐木。”夏天气温高,湿度大,木头,尤其是久置露天里的木料、椅凳等,露打雨淋,含水分较多,太阳一晒,温度升高,会向外散发出湿热,使人易患皮肤病、风湿和关节炎等。不宜多吃冷食在炎热的夏季,如果胃肠...

  • 安全期计算方法 育龄女性需谨记

    安全期计算方法 育龄女性需谨记

    对女性的安全期计算方法该如何呢,也都是有着一些方法,那如果不知道的女性,也都是可以进行一些咨询,这样也都是能够很好的进行计算,女性在日常生活中,对自身的一些问题,也都是需要进行一些了解,这样对自己也都是有着很好的保护...

  • 洗头的禁忌 夏季洗头谨记这些事项

    洗头的禁忌 夏季洗头谨记这些事项

    现在正值夏季,天气炎热,动不动就大汗淋漓,出汗多了就想每天都冲个澡洗个头。那么夏季洗头的禁忌事项有哪些呢?洗头的注意事项是什么呢?如何正确洗头呢?下面就让小编给大家介绍一下洗头的禁忌事项吧。1、不梳头直接洗皮之不...

  • 上班族谨记10种亚健康饮食

    上班族谨记10种亚健康饮食

    做在办公室里的上班一族,每天的生活都是很枯燥的,基本有些3点一线的感觉。所以这群人的亚健康指数是相当的高。怎样从饮食方面有效解决一下呢?先来认识下上班族的饮食危机吧!一、不吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地...

  • 关于客厅挂画在风水上有什么讲究,一定要谨记

    关于客厅挂画在风水上有什么讲究,一定要谨记

    “家”对中国人有着特殊的意义,俗话说,一命二运三风水,在家中客厅里,悬挂几幅调理风水的装饰画,对于一家运势有很大的影响。好的客厅风水画不仅为家居点缀华丽的环境,还能彰显主人高雅的艺术气息,调节家居风水,提振家居气色。...

  • 野外露营安全知识 须谨记

    野外露营安全知识 须谨记

    01应尽量在坚硬、平坦的地上搭帐篷,不要在河岸和干涸的河床上扎营。02帐篷的入口要背风,帐篷要远离有滚石的山坡。03为避免下雨时帐篷被淹,应在蓬顶边线正下方挖一条排水沟。04帐篷四角要用大石头压住。05帐篷内应保持空...