百科全书吧关于白菜的知识百科
白菜专题专为您提供白菜相关精彩内容，白菜相关优质知识，白菜相关的百科知识点，让生活的精彩从白菜开始，我们为您分享生活中的小窍门，生活中的小知识，健康小知识，健康养生知识，快快来看吧。
-
![素白菜怎么炒]( "素白菜怎么炒")
素白菜怎么炒
准备食材：胡萝卜100克、白菜300克。辅料：葱花5克、蒜片3克、辣椒1根、香菇80克、食用油5毫升。准备葱花、蒜片、辣椒段、香菇块、胡萝卜片、白菜段。白菜、胡萝卜、香菇焯水30秒。倒入食用油，放入蒜片、葱花、辣椒，大火爆...
-
![醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍]( "醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍")
醋溜白菜的做法-醋溜白菜的介绍
吃醋溜白菜能防乳腺癌，因为白菜中有一种化合物，它能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，这种化合物叫吲哚-3-甲醇，约占干白菜重量的1%。每天吃450克的白菜就能吸收500毫克的这种化合物，从而使体内一种子重要的酶数量增加，这种...
-
![水煮白菜减肥的方法]( "水煮白菜减肥的方法")
水煮白菜减肥的方法
减肥就是为了更好的帮助我们保持身材，预防一些肥胖疾病，所以确实是肥胖的话，那么大家就需要注意，采取最有效的解决方法了，而现在人们比较倾向于水煮白菜减肥法，那么你知道如何制作吗，下面要为大家具体来介绍一下吧！第一种：全流...
-
![白菜长什么样子的图片 白菜有哪些功效与作用]( "白菜长什么样子的图片 白菜有哪些功效与作用")
白菜长什么样子的图片 白菜有哪些功效与作用
白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等营养物质。白菜含有丰富的粗纤维，可以促进肠道蠕动，有帮助消化的作用，还能润肠通便，促进排毒，有预防肠癌的功效。白菜含有丰...
-
![紫白菜的营养价值有哪些]( "紫白菜的营养价值有哪些")
紫白菜的营养价值有哪些
营养大王紫白菜已经进入了千家万户，然后仍旧有很多人对紫白菜的营养价值知之甚少。紫白菜的营养非常丰富，特别是维生素含量极高，它含有丰富的为维生素C、维生素E和B族维生素。研究表明100克紫甘蓝中维C的含量相当于一个...
-
![坐月子可以吃白菜吗]( "坐月子可以吃白菜吗")
坐月子可以吃白菜吗
女性朋友在生了宝宝后一个月都是需要调养的，因为这个时候身体比较虚弱，我们将这个月的调养叫做是坐月子，女性朋友在坐月子的时候是需要补充多一些的营养，坐月子的女性朋友容易出现贫血的现象，所以我们可以给坐月子的女性朋...
-
![白菜放冰箱久了有黑点]( "白菜放冰箱久了有黑点")
白菜放冰箱久了有黑点
白菜放冰箱久了有黑点，证明白菜已发生变质。白菜上的黑点是霉菌，这样的白菜已发生变质，不能够再吃，否则会对人体健康造成影响。大白菜的营养成分很丰富，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂...
-
![白菜豆腐汤的家常做法]( "白菜豆腐汤的家常做法")
白菜豆腐汤的家常做法
相信大家对于白菜豆腐汤这道汤肯定是不会陌生的吧，白菜豆腐汤是我们常见的一道汤，白菜豆腐汤不但美味而且还含有丰富的营养，白菜豆腐汤里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，经常喝白菜豆腐汤可以起到很好的...
-
![白菜胡萝卜汤怎么做]( "白菜胡萝卜汤怎么做")
白菜胡萝卜汤怎么做
白菜，也分为很多种，有的是大白菜有的是小白菜，还有黄芽白等各种。但是。无论是哪一种，都能够帮助大家有效补充一些好的营养元素，比如比较常见的就是各种维生素类物质。白菜胡萝卜汤，很多人都吃过，这种汤品味道清淡，可口香甜。...
-
![白菜的功效有哪些？白菜怎么吃最好？]( "白菜的功效有哪些？白菜怎么吃最好？")
白菜的功效有哪些？白菜怎么吃最好？
大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食有助于增强机体免疫功能，对减肥健美也具有意义。人们发现1杯熟的大白茶几乎能提供与1杯牛奶同样多的钙，可保证人体必须的营养成分。白菜的...
-
![白菜番茄汤的做法]( "白菜番茄汤的做法")
白菜番茄汤的做法
女性总是不断的追求美丽，减肥也是女性当中永不变的话题，往往有很多女性为了拥有更完美的身体总是通过节食的方法进行减肥，这样会导致我们的身体出现营养不良，对健健康是非常不利的，如果我们调整好饮食多吃卡路里低的食物，这...
-
![多吃白菜保平安]( "多吃白菜保平安")
多吃白菜保平安
大白菜是许多北方居民家中冬季主要的蔬菜，由于大白菜具有质嫩、易熟、口味清雅、价格便宜等特点，具有炒、炖、熘、涮、作馅、配菜等多种吃法，因此，多年来一直受到人们的喜爱。多吃白菜保平安大白菜营养丰富，100克大白菜中（...
-
![白菜的三种营养做法]( "白菜的三种营养做法")
白菜的三种营养做法
白菜的三种营养做法白菜的三种营养做法白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好的搭档，豆腐含有丰富的蛋白质和脂肪，与白菜相佐，相得益彰。此外，白菜和肉类搭配更是合理的荤素搭配，既可增加肉的美味，又能使肉类消化后的废弃...
-
![白菜牛肉汤应该如何做？]( "白菜牛肉汤应该如何做？")
白菜牛肉汤应该如何做？
白菜牛肉是最家常的做法，也是我们平时最喜欢吃的菜。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。所以白菜牛肉汤很...
-
![哪些人不适合吃白菜？白菜的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃白菜？白菜的副作用有哪些")
哪些人不适合吃白菜？白菜的副作用有哪些
一旦我们的身体出现不适就会对我们的正常生活有很大的影响，虽然食物能让我们填饱肚子，但是食物选择不当身体也会出现不舒服的，下面一起看一下哪些人不适合吃白菜。副作用大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多...
-
![白菜的养生吃法有哪些]( "白菜的养生吃法有哪些")
白菜的养生吃法有哪些
白菜的养生吃法有哪些白菜的养生吃法有哪些1、海米烧白菜备料：白菜心、海米、冬笋、水发香菇，葱姜、精盐、白糖、料酒、高汤、香油、味精。制作：将白菜洗净。顺切成长条，再改刀成段，冬笋切成片，香菇切成两半。起炒锅，色拉油...
-
![烂白菜为什么不能吃]( "烂白菜为什么不能吃")
烂白菜为什么不能吃
我们都知道，新鲜的瓜果蔬菜营养最为丰富，无论是哪种瓜果蔬菜都是存放的越久，营养流失的越多。而一些烂掉的白菜叶更是对健康会产生损害，有些人平时买白菜的时候不注意，或是觉得一点点烂了没什么，其实这样的烂白菜吃了对身体...
-
![教你白菜粉丝羊肉汤的做法]( "教你白菜粉丝羊肉汤的做法")
教你白菜粉丝羊肉汤的做法
很多人都很熟悉白菜吧，并且白菜也深深的受着广大消费者的喜爱，也是中国位居第一的消费蔬菜。经常食用白菜可以具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒等等的功效。白菜的作法也是多种多样，那么今天就为大家带来一款...
-
![腊八蒜可以和白菜一起腌吗？腊八蒜可以加蜂蜜吗]( "腊八蒜可以和白菜一起腌吗？腊八蒜可以加蜂蜜吗")
腊八蒜可以和白菜一起腌吗？腊八蒜可以加蜂蜜吗
腊八蒜是比较受欢迎的一个传统食物，很多人都会在家做腊八蒜。腊八蒜是用新鲜大蒜和醋泡制而成的，它的做法比较简单，很多人都会自己在家做腊八蒜。腊八蒜可以和白菜一起腌制的，只不过味道和口感会变得不一样。下面，就快和本...
-
![甲减为什么不能吃白菜？]( "甲减为什么不能吃白菜？")
甲减为什么不能吃白菜？
对于甲状腺功能减退这种疾病我们都知道，它属于一种内分泌性疾病，所以日常饮食保健对其就有一定的改善，甲减在饮食上需要注意一些禁忌，比如说白菜。1、避免进食生甲状腺肿物质的食物：甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白...
-
![简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法]( "简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法")
简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法
简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法简单白菜食谱：鲜虾碧玉白菜包的做法最营养：鲜虾碧玉白菜包原料：白菜叶6片，韭菜6根，鸡蛋2个，虾肉100克，胡萝卜1根，姜1小块，藏红花少许，盐1茶匙（5克），味精1/4茶匙（1克），香油1/2茶匙（3毫升），水淀粉2汤匙（30...
-
![吃海白菜能减肥吗]( "吃海白菜能减肥吗")
吃海白菜能减肥吗
说到减肥的问题，想必一直是爱美女性们的口号，从很久以前就一直喊着要减肥，但是面对美食的诱惑，又控制不住自己，所以就搜集很多减肥的偏方，想快点减掉身上的肉肉。那么就有人想知道吃海白菜能够减肥吗？不知道大家对海白菜熟不...
-
![冻豆腐炖白菜的做法]( "冻豆腐炖白菜的做法")
冻豆腐炖白菜的做法
目前，很多人为了使自己更苗条，不惜以节食作为代价，先不说节食给人们身体带来的危害，单是饥肠辘辘的那种感觉就够人受的。我们都知道豆腐营养极高，冷冻后其内部组织结构发生了变化，但蛋白质、维生素、矿物质破坏较少。豆腐经...
-
![白菜粥的家常做法]( "白菜粥的家常做法")
白菜粥的家常做法
说到粥是很多人不陌生的，粥的营养价值很高，喝粥对滋补身体有很好帮助，女性在生产后都是可以选择粥，这样对补充身体能量有很好效果，不过在喝粥的时候，一定要适量进行，粥喝的太多，也是会影响到身体消化的，白菜粥是很常见的，对白菜...
-
![炒红菜苔前要焯水吗 白菜苔和红菜苔哪个好吃]( "炒红菜苔前要焯水吗 白菜苔和红菜苔哪个好吃")
炒红菜苔前要焯水吗 白菜苔和红菜苔哪个好吃
炒红菜苔前一般都是需要焯水的，因为红菜苔本身有点苦，如果不焯水直接炒味道会不好，那么，白菜苔和红菜苔哪个好吃？本站小编为您带来详细解答。全文目录1、炒红菜苔前要焯水吗2、白菜苔和红菜苔哪个好吃3、红菜苔哪些部分不...
