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  • 热夏MM翘美臀小动作

    热夏MM翘美臀小动作

    第一步,仰面躺下,双臂放松置于身体两侧。屈膝,双脚平放于地面。然后,把右侧脚踝放在左侧大腿上。向外抻拉右膝,使两侧大腿尽量平行。这时,臀部仍平放在地面上。第二步,抬起臀部,同时把右腿伸直并尽力向前够。停顿一会,再把右侧...

  • 炎热夏天要防脱水

    炎热夏天要防脱水

    在炎热的夏天,人体水分流失迅速,而当你喉咙干渴、想一口气喝下一整瓶水的时候,说明你已经脱水了。专家说,脱水会让你的身体感到燥热,头昏眼花,可能会增加患心脏病的风险。如果你觉得白开水无味,也可以喝一杯酸梅汤,它能帮助脾...

  • 为什么夏天很热

    为什么夏天很热

    夏天热的自然原因是在夏天太阳的高度角大,太阳光直射大地,太阳能到达地球的能量密度大,地球从太阳获得能量多了,所以夏天热。另外夏天太阳是直射北半球,我国正好处在北半球,正如上面所说此时太阳高度角大,地面获得太阳辐射多...

  • 夏天为什么热呢

    夏天为什么热呢

    一说起夏天的炎热,很多人都会说,夏热冬寒这是自然规律形成的,哪里有什么其他的原因,其实如果真正的懂得观察生活的朋友,其实对这个问题不一定会这样回答。夏天热其实也有很多人为的原因影响,世界人口的不断攀升,制造的各种垃...

  • 2018年夏天什么时候最热 2018年夏天几月开始热

    2018年夏天什么时候最热 2018年夏天几月开始热

    一般情况下,在每年夏天,七八月份的时候是最炎热的一个时期,刚好也是三伏天的时候。那么,2018年夏天什么时候最热?2018年夏天会很热吗?下面让本站带大家具体来看看吧!2018年夏天什么时候最热2018年夏天最热的时候是“三伏天”...

  • 夏季“以热制热”更凉爽

    夏季“以热制热”更凉爽

    出汗是人体散热的方式。所以夏季不能一味贪凉。以热制热、出出汗才是凉爽的好方法。人的身体分布着300万左右的汗腺。汗液的排出,有调节体温的作用,同时也排出部分代谢废物。夏季养生要会以热制热面对骄阳似火的暑天,很...

  • 炎热夏季如何清热祛湿?夏季清热祛湿的妙招

    炎热夏季如何清热祛湿?夏季清热祛湿的妙招

    夏天很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。夏季,当湿与热纠结在体内,就会表现出很多湿热方面的症状,湿热的人如果不及时加以调理,就不仅是生疮长痘了,身体会还会向病理转化,容易患皮肤、泌尿生殖、...

  • 夏日以热除热防暑

    夏日以热除热防暑

    目录:第一章:夏日骄阳似火以热除热防暑消暑会更好第二章:夏季饮食消暑5大提醒第三章:夏季消暑小常识夏季,炎热的天气,超高的气温,让人很容易就会中暑,因此夏季养生消暑防暑很重要,那么如何消暑防暑呢?下面小编给大家推荐一些夏...

  • 以热制热夏季养生法

    以热制热夏季养生法

    出汗是人体散热的方式。所以夏季不能一味贪凉。以热制热、出出汗才是凉爽的好方法。人的身体分布着300万左右的汗腺。汗液的排出,有调节体温的作用,同时也排出部分代谢废物。夏季养生要会以热制热小编推荐:8点夏季养生保...

  • 夏季养生 夏季也要学会“热着过”

    夏季养生 夏季也要学会“热着过”

    夏季在人们的印象中是一个非常炎热的季节,唯一一个解决这个的办法就是让自己处在一个冰冷的环境中,所以夏季很多的生冷食物是受到了很大的欢迎,很多人也是选择冷饮过一个愉快的夏天,但是这样真的好吗?夏季到底该如何养生呢...

  • 立夏热不热

    立夏热不热

    不同地区的立夏温度也是不一样的。在天文学上,立夏表示告别春天,是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。全国大部分地区平均气温在1820℃上下。立夏有...

  • 夏天太热如何避暑?巧妙利用窗帘抵挡夏天炎热

    夏天太热如何避暑?巧妙利用窗帘抵挡夏天炎热

    夏天窗帘的利用率直线上升,希望能科学地阻挡或者利用夏天的阳光,就要科学地根据不同窗子的具体规格、个人的需要来选择及悬挂窗帘。1、因地制宜的特别窗帘最常见的普通窗也好,落地窗也罢,总算是中规中矩,可有的窗户形状特...

  • 夏天一冷一热容易热感冒吗

    夏天一冷一热容易热感冒吗

    到了炎热的夏季之后,有很多朋友为了降低温度喜欢对着风扇或是空调吹冷风,但是这样却是最容易患上热感冒的,所以有很多朋友在夏季经常就会出现一冷一热的情况,那么这种情况会是热感冒所引起的吗?热感冒的症状都有哪些呢?所以...

  • 夏至养生 清热度夏食谱

    夏至养生 清热度夏食谱

    6月22日是夏至,中医养生认为,夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健,要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气;饮食宜清淡,不宜肥甘厚味。下面新浪中医频道就介绍2款夏至清热度夏的养生食谱。清炒马齿苋材料:马齿苋、色...

  • 夏季养生 10招以热制热防暑降温

    夏季养生 10招以热制热防暑降温

    炎热的夏季,人体出汗多,体力消耗大,稍不注意就会引起头晕、咽喉肿痛等症状。那么,夏季防暑降温要采取什么方法呢?让我们一起来看看如何“以热制热”、消暑降温。喝热茶冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,且不可食之过多,否...

  • 大暑热还是夏至热 大暑过后还要热多久

    大暑热还是夏至热 大暑过后还要热多久

    即将步入大暑,很多人觉得夏天最热的那一天就要来了,一般是大暑热还是夏至热呢?这个当然是大暑了,大暑是天气最热的时候,需要注意防暑,也要注意养生。下面,我们来看看本站带来的大暑过后还要热多久介绍。全文目录1、大暑热还...

  • 真正妙招 夏季以“热”除“热”养生消暑

    真正妙招 夏季以“热”除“热”养生消暑

    夏季消暑就是要吃冰冻的食物,冲冷水澡吗?但是,你有没发现,即便是吃冰冻食物和冲冷水澡,也不能让我们真正的消暑降温。今天小编就来教大家能真正消暑的妙招,以热消暑养生。夏季消暑,以热制热暑是夏天的气候特征。这时暑性升散...

  • 解暑的方法 夏季解暑用热来解热

    解暑的方法 夏季解暑用热来解热

    炎炎盛夏来一杯热饮,可以快速让你的体温下降;洗个热水澡,其效果与冲个冷水澡有着明显的不同,它可以促进皮肤毛细血管和毛孔扩张,有效地将体内热量迅速排放出去。因为夏天气温高,接近于人的体温,所以,人体的散热方式以出汗蒸发...

  • 夏季清热解毒凉茶

    夏季清热解毒凉茶

    夏季其实是我们最容易上火的一个季节,尤其是在饮食上面不注重的话,那么这种上火的现象就更加容易出现,因此在生活当中我们就需要做好清热解毒的工作,因为只有这样才能够更好的保证自己的健康,那么你了解过在夏季的时候哪些...

  • 立夏养生 夏季如何消热

    立夏养生 夏季如何消热

    作为夏季的第一个节气,立夏就要到来了,这说明夏天是真的要来了,立夏过后天气就开始炎热起来了,所以这时候就要做好预防的措施,那么立夏应该注意哪些呢?立夏除热怎么办呢?接下来本站告诉你。夏季温度慢慢的升高,人们食欲开始出...

  • 九款夏季清热粥疗

    九款夏季清热粥疗

    夏天来了,炎热的夏天容易引起人们食欲不振,所以有些人会选择喝些粥,那夏季喝什么粥最养生呢?下面让我们一起来学习一下这九款夏季养生粥。荷叶粥功效:适用于夏季中暑所致的头昏恶心、腹胀便溏、不思饮食及吐血、鼻出血等病...

  • 夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮

    夏天喝什么好 入夏清热喝三方饮

    夏天喝什么好入夏清热喝三方饮盛夏将至,天气炎热,特别是在南方夏季暑盛湿重,这样很容易造成我们食欲变差。下面就为大家介绍几味适合夏季清热解毒的饮品,做法很简单哦。夏天尽管天气热,但要少吃苦味食物,多吃点辛味,这样有助...

  • 为什么夏天会热

    为什么夏天会热

    因为夏至后太阳高度角往北回归线移动,昼长夜短,形成高温多雨,大气逆辐射强,保温效果好,因此夏天无论白天还是晚上都热。夏天是北半球一年中最热的季节,我国习惯将立夏作为夏天的开始,气象学上的夏季要推迟到立夏后25天左右。...

  • 夏日慎防“热伤风”!

    夏日慎防“热伤风”!

    夏日炎炎,由于人体的新陈代谢加快,为了散发体内的热能,人体的表皮血管和汗腺孔扩张,所以出汗量会增加,这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间,殊不知,这样很容易患上“热伤风”。老百姓所说...

  • 夏季火热瘦身减脂

    夏季火热瘦身减脂

    炎炎夏日,减肥行动也在如火如荼的进行着。你是在吃令人惊恐的减肥药,还是在实施网上流传的那些减肥饮食偏方。到底哪些是切实可行、长久有效的,哪些是图一时之快却恶果连连的呢?就让我们来做个夏季饮食瘦身大盘点吧!方案一...