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  • 怎样用五谷养出健康的五脏

    怎样用五谷养出健康的五脏

    《黄帝内经》提出五谷为养,即五谷是饮食与养生的根本,河南中医学院一附院内分泌科副主任医师冯志海说,中医有五谷养五脏的说法,由于地区的差异,五谷有很多种不同的说法,但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌...

  • 美食调理 养出“小白脸”

    美食调理 养出“小白脸”

    相信MM们都想手如柔荑,肤如凝脂,然而皮肤总是不能尽如人意。特别是在气候干燥的秋季,皮肤暗沉、干燥等问题频出。其实,想要拥有白嫩肌肤也没有那么难,对症下药,如你所愿。如今,肌肤的护理已经从最初的依靠美妆品上升到了调理...

  • 女性养生秘诀 养出青春健康女性

    女性养生秘诀 养出青春健康女性

    女性养生秘诀养出青春健康女性提倡六种保健饮料:绿茶、红葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。谷类推荐玉米、荞麦、薯类、燕麦等。豆类首推大豆,因其含有异黄酮等5种抗癌物质,能防治乳腺癌。菜类推荐胡萝卜、南瓜、熟...

  • 白领如何养出修长美腿?5个好习惯让你美不停

    白领如何养出修长美腿?5个好习惯让你美不停

    白领如何养出修长美腿?5个好习惯让你美不停5招让白领拥有健康美腿1、要正不要翘平日的坐姿也与腿形有关,需要长时间坐在办公室的女性,腿部较少机会得到伸展,所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是...

  • 6种食物天然护发 养出黑亮浓密秀发

    6种食物天然护发 养出黑亮浓密秀发

    连天王刘德华都说“他的梦中情人必须有一头乌黑靓丽的头发”,可见一头健康美丽的头发对女人有多么的重要。越是天然的保养越深得秀发喜欢,而我们身边的很多水果对头发就有很好的保养作用。下面,来看看你不能错过的6种天...

  • 3款甜品食疗 养出女性健康秀发

    3款甜品食疗 养出女性健康秀发

    琳琅满目的护发产品都是含有化学成分的,用多了对头皮刺激不少。不如食疗来得天然健康。许多女性常有头发容易打结的烦恼,而掉发、白发更是不份男女的共同问题。有些人涂抹护发产品让头发柔顺,或用染发剂遮住白发,但又担心...

  • 好习惯养出好容颜

    好习惯养出好容颜

    好习惯养出好容颜护肤是女人必做的功课,有些女人护肤能取得非常好的效果,但有些女人虽然没少在护肤上下功夫,但是效果甚微,究其原因就是自己的一些习惯在护肤过程中的影响作用。MM们可能会说什么习惯会影响自己的护肤效果...

  • 健康常识 12种黑色食物养出女人的好气色

    健康常识 12种黑色食物养出女人的好气色

    相信每个女人都爱美丽,世界上只有懒女人,没有丑女人,那么你知道在平时生活中怎么让你的肤色湿润有光泽吗?今天小编就给大家带来让你越变越美丽的一些知识,下面看小编的具体介绍吧。12种黑色食物养出女人的好气色黑色的食物...

  • 牙龈发炎肿痛痛到睡不着觉 养出健康口腔从日常做起

    牙龈发炎肿痛痛到睡不着觉 养出健康口腔从日常做起

    牙龈俗称牙床,而牙龈发炎即是牙床发炎,是一种最常见的疾病,成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的上火有密切关系。对于牙龈的发炎,我们应该如何处理呢?1/想知道自己有没有牙龈感染...

  • 把握要点 养出柔顺迷人秀发

    把握要点 养出柔顺迷人秀发

    把握要点养出柔顺迷人秀发在选择产品时,最好选择含有保湿的洗发水,成分中的锁水精华素对预防吹风和染、烫对发质的伤害非常有效,让你在吹风和烫发之余不必担心盘发的光泽和弹性。Part1头刷的选择与清洗刷子大致分为天然...

  • 水果养发 养出天然美发

    水果养发 养出天然美发

    水果养发养出天然美发柑橘柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力,镇定神经,消除焦虑和心理压力,并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中,则可以起到清凉提神,去除头屑的...

  • 最佳美容法 好习惯养出漂亮女人

    最佳美容法 好习惯养出漂亮女人

    最佳美容法好习惯养出漂亮女人虽然说爱美并不是女人的专利,但是不得不承认,在爱美这件事情上确实是女人更胜一筹。大家都在知道世上没有丑女人只有懒女人,其实懒女人也可以一样很美丽的,就看有没有掌握美容保养的诀窍了。...

  • 中医美容调出好气色养出好肤色 脏腑功能影响皮肤

    中医美容调出好气色养出好肤色 脏腑功能影响皮肤

    深圳市中医专家指出,经络、脏腑与皮肤之间相互联系、密不可分,皮肤细腻光滑、面色红润、头发油黑是各脏腑经络功能正常、气血充盛的表现,这些部位的变化直接反映身体健康状况,中医美容可以达到由内而外改善皮肤的治疗效果...

  • 头发干枯毛躁怎么办 6种小方法助你养出秀发

    头发干枯毛躁怎么办 6种小方法助你养出秀发

    拥有一头秀丽的头发是每个女孩的梦想,这不仅大大提升气质,还是身体健康的一个重要标志。但现实总是那个骨感,不少女性的都发并不像想象中那么柔顺,干枯毛躁使人烦恼不已,那么头发干枯毛躁怎么办呢?头发干枯毛躁怎么办1、注...

  • 家有女宝宝 这样带会养出“女汉子”

    家有女宝宝 这样带会养出“女汉子”

    家有女宝宝的注意了,如果你想将孩子养成淑女,最好少让孩子做以下事情,如果你想将孩子养成女汉子,你就全部照做吧!毕竟女汉子也另有一番风味。1、鼓励孩子坚强孩子摔倒了,不扶她,让她自己爬起来;孩子受伤了,父母没表现过多的关...

  • 10大保养秘诀 养出白领亮丽容颜

    10大保养秘诀 养出白领亮丽容颜

    目录第一章:白领丽人必学的10大保养秘诀第二章:白领护肤秘诀吃出来的美丽第三章:领女性美容护肤靓汤白领丽人每天忙于工作,强大的工作压力使得她们没有时间来关注自己的皮肤,更没有时间进行皮肤保养,这一就使得她们的肌肤出...

  • 养出粉嫩好气色秘诀 9个美容护肤小窍门

    养出粉嫩好气色秘诀 9个美容护肤小窍门

    1早睡早起身体好每天的十点到凌晨的两点,是受损皮肤修复的最佳时间。虽然已经老生常谈了不下千遍,可是还是很难做到。为了你的好皮肤请尽早休息。2边缘部位莫忽略手肘,膝盖,指甲边缘都是身体极易干燥的部位。而一瓶保养品...

  • 周末48小时美肤时间表 养出细嫩肌

    周末48小时美肤时间表 养出细嫩肌

    一个星期就有5天在工作,每天都是从早忙到晚,都没时间好好护理自己的肌肤。不怕,我们就利用周末的时间给肌肤按摩护肤,趁这个机会让劳累了一周的皮肤也好好轻松一下,所以今天就来学习下我们为你打造的48小时美肌法吧!一、星...

  • 女人常做8事件 养出红润好脸色

    女人常做8事件 养出红润好脸色

    女人常做8事件养出红润好脸色学会8招女人气色自然好都说两个陌生人见面时,最不会出错的就是谈论天气;而当两个熟人见面,话题则常常由脸色开始——您今天满面红光的,一定是有什么喜事吧?、看你脸色苍白,是不是最近...

  • 4种红豆汤做法 养血补气养出好气色

    4种红豆汤做法 养血补气养出好气色

    4种红豆汤做法养血补气养出好气色对女性而言红豆可以养血补气,养生美肤一举两得。除了普通的红豆粥之外,在这里给大家推荐另外4种红豆汤做法,养血补气养出好气色。大家一起外调内养起来,做一个水灵灵的女人吧!红豆汤红豆...

  • 清朝名臣彭玉麟为何养出了个纨绔子弟

    清朝名臣彭玉麟为何养出了个纨绔子弟

    彭玉麟是安徽省安庆府人,字雪琴,号退省庵主人、吟香外史,人称雪帅、彭青天,是“湘军”的主要创始人之一,中国近代海军的奠基人,官至两江总督、兵部尚书,封爵一等轻车都尉,一生为官清廉,刚直不阿,曾六辞高官,与曾国藩、左宗棠一起...

  • 冬季五款养颜汤 养出女神般美丽

    冬季五款养颜汤 养出女神般美丽

    冬季五款养颜汤养出女神般美丽美容养颜汤可以说是冬季养生滋补最佳选择,不仅可以实现排毒减肥,还能养颜滋补。但是,喝什么养颜汤却是一个大学问。下面,就介绍最营养的5款养颜汤,让你在这个冬天可以吃出一个健康又美丽的身...

  • 护发宝典:6种按摩手法养出美丽秀发

    护发宝典:6种按摩手法养出美丽秀发

    一个漂亮的脸蛋,在加上一头漂亮的头发会是女人一直想要的,所以美容美发给女人带来的诱惑力非常的大,如果能让女人养出好秀发会给女人增加魅力的。护发宝典:6种按摩手法养出美丽秀发那么你们知道可以让女人养发的方法有什...

  • 护发小秘笈:养出一头亮丽乌发

    护发小秘笈:养出一头亮丽乌发

    护发小秘笈:养出一头亮丽乌发一、富含维生素E的食物维生素e可抵抗毛发衰老,并且还可以促进毛母细胞分裂,从而起到保护头发的功效。在平时生活中多吃点富含有维生素e的食物可有效的补充维生素e,而含有维生素e的食物有很多,...

  • 睡前小保养 养出Bling Bling秀发

    睡前小保养 养出Bling Bling秀发

    夏日在阳光的暴晒下,容易让头发干燥起头屑,或者染后的颜色脱落。其实跟敷面膜是一个道理,在夜间睡前,我们也同样可以给头发做一次小小的护理,只需要两分钟,第二天早晨起来,绝对能拥有一头BlingBling的秀发!2分钟睡前护理步骤:S...