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关于莲子的知识百科

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  • 猪尾巴莲子红枣汤的做法

    猪尾巴莲子红枣汤的做法

    想要很好的滋补身体,汤是最佳之选,汤的制作步骤进行,而且汤含有的营养元素比较多,喝汤能够很好的补充身体营养所需,同时喝汤对肠胃功能的改善效果也是非常不错,因此汤对人体帮助是很大的,常见的猪尾巴莲子红枣汤,对人体补血补...

  • 莲子银耳汤的作用

    莲子银耳汤的作用

    银耳性平味温干对我们可以起到润肺生津滋阴养胃的作用,所以在生活当中很多人都将他们作为养生保健必备的一些食物,那么你知道平时人们最喜欢喝的莲子银耳汤到底可以给我们的身体带来哪些营养保健价值吗?下面我们就一起详...

  • 红豆银耳莲子羹营养作用?

    红豆银耳莲子羹营养作用?

    在我们现在的生活中大家的工作都非常的忙繁忙,那如果身体营养摄入不到位的话,对我的健康也是有损伤的。在生活中多吃一些有营养的食物保护身体的健康可是非常关键的,今天小编就为大家详细的来介绍一下,红豆莲子羹的营养价...

  • 莲子银耳枸杞汤怎么做

    莲子银耳枸杞汤怎么做

    大家都说喝汤是可以养生的,所以我们可以在平时的生活中多喝一下汤,来补充我们身体的营养。把莲子,银耳,枸杞搭配在一起,是养生汤类的一种,然而对于这类汤的做法,很多人非常想去了解,下面就对大家比较关心的问题进行详细的介绍...

  • 白木耳莲子红枣汤的功效有哪些

    白木耳莲子红枣汤的功效有哪些

    在中医来讲调理气血是最关键的,很多时候生活当中的大部分食品都是具有调理气血的功效,就比如说莲子和红枣,莲子对于补充肾脏,寒气血不足和防癌抗癌有着非常好健保健功效,红枣既可以补血又可以补气,而且红枣对于止咳润肺有着...

  • 揭秘开封挖出宋朝“千年莲子” 竟存活千年

    揭秘开封挖出宋朝“千年莲子” 竟存活千年

    有网友爆料称,开封杞县邢口镇一处工地挖出疑似宋朝时期的“千年莲子”,在当地群众中引发“挖宝”热潮。邢口镇位于杞县南部,距离县城11公里。记者赶到邢口镇后,经过多方打听,联系到知情人龚先生。龚先生告诉记者,发现“千年...

  • 莲子百合瘦肉汤

    莲子百合瘦肉汤

    莲子一直是生活当中很多人会运用到的一种保健,说因为它可以有效地帮助我们滋补保健身体尤其是对于女性而言和莲子,百合瘦肉汤对于身体健康是可以带来很大的功效的,那你知道莲子百合瘦肉汤的制作方法是怎么样的吗?现在就一...

  • 莲子可以降血压吗?新鲜莲子可以空腹吃吗?

    莲子可以降血压吗?新鲜莲子可以空腹吃吗?

    莲子大都以产地或其形状命名,大体分为湘莲、宣莲、红莲、白莲、通心莲、壳莲等,而湖南湘潭、安乡等地出产的湘莲,浙江武义宣平产的宣莲,福建建阳、建宁生产的建莲,为全国三大名莲,在国内外享有盛誉。下面,和本站一起了解一下...

  • 莲子百合八宝粥怎么做

    莲子百合八宝粥怎么做

    北方有个传统的节日叫做腊八,在这个特殊的日子里,大家都会做上一大锅的腊八粥,吃饭的时候每个人都吃上一碗,意思就是团圆美满。莲子百合八宝粥是很多人都喜欢做的,八宝粥其实并不一定是放八味食材了,可以根据自己的喜好来做...

  • 百合莲子银耳汤的功效

    百合莲子银耳汤的功效

    可能对于女性而言,百合莲子银耳汤是比较熟悉的一种保健食物,因为它可以有效地帮助我们,滋阴润肺清心安神,尤其是在面对现在各种各样的工作还有生活压力的时候,就需要多喝一些这些保健营养汤,这样子才可以更好的保证自己的身...

  • 中药莲子的功效与作用 药用价值

    中药莲子的功效与作用 药用价值

    在中国古代,荷花是一种十分圣洁的植物,有着"出淤泥而不染"的美名.而且荷花全身上下都是宝贝,都有它的作用.荷叶可以用来制作食物,荷花可以用来观赏也可以食用,深埋在淤泥中的藕是人们非常喜欢的一种食物,而莲子更是寓意着...

  • 桂圆百合莲子红枣粥有什么功效?

    桂圆百合莲子红枣粥有什么功效?

    桂圆这个食物在我们的日常生活中算是一种很常见的食物了,它所含有的营养成分十分的丰富,它所含有的价值也十分的高,所以它被很多的人们视为很好的滋补品,那么我就来i为大家来介绍桂圆的吃法以及功效吧,看看它到底为什么受...

  • 银耳莲子雪梨汤的功效有哪些

    银耳莲子雪梨汤的功效有哪些

    银耳莲子雪梨汤这之中银耳、莲子还有雪梨都是十分有价值的食物,对于滋补养生来说都是很好的药材,这三种组合起来的时候就更加是了。银耳莲子雪梨汤能够帮助清热润肺,对于一些因为外感温热病毒引起的发热生病有着十分好的...

  • 莲子银耳红枣汤怎么做呢

    莲子银耳红枣汤怎么做呢

    莲子,银耳,红枣都是我们经常会见到的,我们也都知道它们是非常好的食材,对人体有很多的好处,是非常不错的保健食品,要比市面上的保健食品安全,可靠多了,但是你知道家常的莲子银耳红枣汤怎么做吗?只有做的好吃,才能够引起人的食欲...

  • 莲子的营养价值有哪些

    莲子的营养价值有哪些

    莲子中富含比较丰富的营养物质,其中包括蛋白质脂肪以及各种微量元素,这些物质对我们的身体健康都是比较有利的,同时莲子还可以有效的帮助我们,治疗以及解决身体存在的一些疾病问题,所以说大家要是能够了解他的这些功效,那么...

  • 健脾补肾的莲子食疗方

    健脾补肾的莲子食疗方

    莲子的功效与作用是非常高的,经常吃莲子,可以安神益智健脾补肾。下面小编推荐3款莲子养生食疗方,一起到下文看看吧!健脾补肾莲子食疗方安神益智方:用于失眠、健忘、心烦、焦躁。莲子肉20克,益智仁10克,百合30克,慢火煮烂,加白...

  • 干莲子泡多久合适

    干莲子泡多久合适

    3小时。干莲子建议用冷水泡。因为开水的温度过高,容易使干莲子中的营养成分受到破坏。莲子,中药名。为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。分布于我国南北各省。莲子的营养价值较高,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,其中碳...

  • 莲子银耳粥的具体做法

    莲子银耳粥的具体做法

    我们知道粥是非常养生的的食物,粥不但可以起到保健的功效而且做法还非常的多,我们可以采用多种食材来做成各种各样的粥。莲子银耳粥是一道大家都很喜欢吃的粥,莲子银耳粥不但外形好看而且还含有丰富的营养,经常吃莲子银耳...

  • 糖尿病患者可以吃莲子吗?吃莲子有哪些好处?

    糖尿病患者可以吃莲子吗?吃莲子有哪些好处?

    莲子是一种营养价值比较高的食物,我们平时吃很多滋补类的汤水的时候都会发现里面有莲子。肠燥便秘人群,吃莲子容易加重便秘症状,因此大便燥者忌食。下面,和本站一起了解一下吧!本文目录1、糖尿病患者可以吃莲子吗2、吃莲子...

  • 银耳莲子红枣桂圆汤功效有哪些

    银耳莲子红枣桂圆汤功效有哪些

    银耳莲子红枣桂圆汤功效有哪些。大家在平时会比较喜欢喝一些汤类,因为汤类能够帮助自己进行消化,而且汤类的营养往往也是比较丰富的,其中大家在平时喝的比较多的一类汤就是银耳莲子红枣桂圆汤,主要就是将多种食材混合在一...

  • 莲子八宝粥的制作方法

    莲子八宝粥的制作方法

    莲子八宝粥这种东西可能大家在平时都是直接食用一些罐装的,根本就没有动手去制作过它。其实,我们在平时制作莲子八宝粥是很简单的,跟我们制作糖水的方法是差不多的。只要我们将莲子跟绿豆、花生、红豆以及糯米等食材放在...

  • 月子里能吃莲子吗

    月子里能吃莲子吗

    女性朋友在坐月子的时时候是应该要适当的吃一些有营养的食物的,这样才能够保证身体的迅速恢复。所以女性朋友在坐月子的时候是可以适当的吃一些莲子的。在坐月子的时候适当的吃一些莲子对于产后的身体恢复以及补血是有...

  • 加减清心莲子饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    加减清心莲子饮的功效与作用 药用价值 用法用量

    随着现在人对于健康的关注,在平时的时候也非常注意补充营养和调理身体,在如今市场上,中西药各有各的优势和不足,而中药方剂由于天然无公害,受到越来越多人的欢迎,下面为大家介绍一种:加减清心莲子饮。【处方】川连(酒炒)3分,生...

  • 经常吃莲子可帮助老人预防痴呆

    经常吃莲子可帮助老人预防痴呆

    莲子被《神农本草经》列为上品,莲子又称莲实、藕实、莲米、莲肉等。莲子以湘莲为优,湘莲历来作为进贡朝廷的珍品,故又称“贡莲”。李时珍在《本草纲目》中写道:“莲之味甘,气温而性涩,清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也。”中医...

  • 银耳红枣莲子羹功效是什么

    银耳红枣莲子羹功效是什么

    一般情况下甜品是广大女性朋友比较爱喝食用的食品之一,红枣粥是比较常见的一种饮食。都知道女人吃红枣比较好,补气补血有很多功效的。那么不知道大家有没有尝试着去做银耳红枣莲子羹,这种食品吃起来也是相当有好处的。那...

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