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关于自救的知识百科

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  • 焦虑症的自救方法有哪些?

    焦虑症的自救方法有哪些?

    精神焦虑症又称焦虑症,主要表现紧张、对来无谓担心及过于机警等等也属于种比较常见心理疾病。由于过快的生活,过多的工作压力,使得在生活中焦虑症患者其实并不少见。焦虑症是什么?得了焦虑症到底怎么治疗呢?下面给大家介绍...

  • 遭遇踩踏事件如何有效自救

    遭遇踩踏事件如何有效自救

    发生踩踏怎么办?重点是护住脑颈和胸腔腹腔。具体要点是:1.两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部;两肘向前,护住双侧太阳穴。2.不慎倒地时,双膝尽量前屈,护住胸腔和腹腔重要脏器,侧躺在地。3.在拥挤人群中,左手握拳,右手握住左手手...

  • 遭遇洪灾要如何自救

    遭遇洪灾要如何自救

    在干裂的河床上,或者在建于狭窄的水道上或屏障后的建筑物附近,暴雨很快会引发洪水。汹涌的水流将冲垮这些屏障,吞没所经之处的一切。1.警惕水灾如果在一段时间干旱之后出现持续不断的大雨和大风暴,就要警觉起来,远离水道和...

  • 高层建筑如何防火逃生自救

    高层建筑如何防火逃生自救

    静安胶州路教师公寓昨天下午发生大火后,记者采访了建筑专家,就高层建筑的火灾救援以及逃生方法,专家给出了科学、合理的建议。上海世博会中国馆副总设计师倪阳告诉记者,高层建筑有着非常严格的防火设计规范,如设置报警、喷...

  • 电梯坠落死亡案例多吗?电梯突然下坠如何自救?

    电梯坠落死亡案例多吗?电梯突然下坠如何自救?

    电梯突然下坠大概率是平时没有维修保养的缘故,导致出现了故障。那么,多少层电梯下坠能死人?这个是意外突发情况,说不好,万一真遇到电梯下坠,记得一定要保护好自己,别砸到致命部位即可。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文...

  • 列车出轨如何自救急救

    列车出轨如何自救急救

    当火车发生各种事故时,乘客要尽可能保持冷静。首先记住,火车出轨的征兆,是紧急的刹车,剧烈的晃动,而且车厢向一边倾倒。在判断火车失事的瞬间,应采取如下措施:●脸朝行车方向坐的人,要马上抱头屈肘伏到前面的坐垫上,护住脸部,或...

  • 学龄儿童如何自救自护?

    学龄儿童如何自救自护?

    7~12岁这一年龄阶段的预防措施,除针对性地进行安全教育外,更重要的是教会其自救自护。安全教育包括预防溺水、车祸、外伤、中毒等。教育孩子不要到不熟悉深浅的河中游泳,要看清游泳场所的深水区标记。过马路要看红绿灯,走...

  • 火灾自救逃生方法11种

    火灾自救逃生方法11种

    1、以风为向导,请始终保持在火的上风向。当风从后面吹来时,你应该向左跑,保持在与火垂直的方向上,可以避免风道携带的火焰和火花蔓延到自己身上。2、火灾时保持衣服湿润。当火灾发生时,如果你正好在车里,可以躺在车的座椅上...

  • 遇到暴雨的自救方法

    遇到暴雨的自救方法

    1、其实,暴雨天气不宜进行户外活动,活动前查好天气预报。在7-8月份去山区旅行的话,应该提前做好功课,留意当地天气预报,如有暴雨,可以改变日程。2、如果在户外活动中遇到暴雨,就要做好安全措施。暴雨天低洼地带积水较多,有的...

  • 井下冒顶事故后的自救措施

    井下冒顶事故后的自救措施

    冒顶事故是矿井采掘工作面生产过程中经常发生的。在西欧及日本一些采掘技术较发达的国家也常见到。因此,应首先采取积极的预防措施,其次要熟悉发生冒顶事故后自救的一些方法。下面分别加以介绍:1.处理工作面冒顶的一般方...

  • 遭遇洪水,自救六要点

    遭遇洪水,自救六要点

    【洪水到来时的自救】1、洪水到来时,来不及转移的人员,要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移,或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难自保,则要充分利用准备好...

  • 心脏自救 猝死时大声咳嗽

    心脏自救 猝死时大声咳嗽

    众所周知,咳嗽是呼吸道感染或有异物时人体自然作出的一种表现,但咳嗽也是老年心血管病人的贴身救星,很多人会大惑不解。但读完下面的介绍您就会明白这并非是天方夜谭,而是千真万确。医学专家研究证明,主动、有效、发自肺腑...

  • 六种意外情况如何自救

    六种意外情况如何自救

    意外一:摔倒骨折注意:不要急于爬起来在神志比较清醒后,慢慢地从远端到近端活动自己的关节,如果感觉不能伸展或屈曲,应呼救或用手机拨打家人电话等待救助。在旁人抬送自己的时候要告知,自己的哪个部位不能活动需特别注意。意...

  • 广西5.4级地震 地震时自救四大常识

    广西5.4级地震 地震时自救四大常识

    中国地震台网中心7月31日20时30分召开新闻发布会,介绍广西苍梧5.4级地震相关情况。2016年7月31日17时18分,在广西梧州市苍梧县(北纬24.1度,东经111.6度)发生5.4级地震,震源深度为10公里。震中距苍梧县城27公里,距贺州市36...

  • 发生地震时我们要如何自救

    发生地震时我们要如何自救

    在震中区,从地震发生到房屋倒塌,来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁,趴在地下,闭目,用鼻子呼吸,保护要害,并用毛巾或衣物捂住口鼻,以隔挡呛人的灰尘。正在用火时,应随手关掉煤气开关或电开关,然后迅速躲...

  • 肌肉拉伤该如何自救

    肌肉拉伤该如何自救

    肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长跑、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。肌肉...

  • 学校发生地震时的自救方法

    学校发生地震时的自救方法

    地震作为自然界最严重的自然之一,一直威胁着人类的生命和生产安全。因此如果发生了地震,我们没有立即作出正确的应急处置的话,所造成的影响是不可估量的,下面就一起来看看在学校发生地震时该如何自救。地震具有突发性,使人...

  • 肌肉拉伤应急自救方法

    肌肉拉伤应急自救方法

    对于肌肉拉伤,如果受伤部位疼痛、肿胀很明显,应该及时就医,如果不太严重,可进行如下自助疗法:1、对拉伤的肌肉局部进行加压包扎,包扎不要过紧,以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制...

  • 水中自救方法有哪些

    水中自救方法有哪些

    在夏天里面的时候溺水的事件是经常发生的,如果是稍不注意的话就很可能导致溺水的情况出现,那么我们在游泳的时候就一定要学会自救的,特别是当我们在游泳的时候身体出现抽筋,或者是其他情况的时候不能够太过于慌张的,一定要...

  • 刚高考完玩水溺亡 溺水者如何自救

    刚高考完玩水溺亡 溺水者如何自救

    6月10日下午,网传广东省揭阳市有4名刚参加完高考的应届毕业生在一水库落水失踪。记者从揭阳市空港区新闻办了解到,6月10日午后2时左右,空港经济区地都镇南陇水库发生一宗意外溺水事件,致3男1女死亡。图为溺水事故现场。据...

  • 遭遇雷击后自救互救方法

    遭遇雷击后自救互救方法

    雷电对人体可能造成的危害人是导电体,若被雷电直接击中头部,并且通过躯体传到地面,可以使心脏和神经麻痹,心脏可能停止跳动,或者发生室颤,就是心跳极不规则,心脏不能有效地射血,被击者无脉搏、无血压;脑神经受损可直接抑制心...

  • 溺水的自救方法有哪些呢

    溺水的自救方法有哪些呢

    如果我们在溺水的时候懂得一些自救的方法话,那么每年溺水身亡的事情也会少发生一些,每年到了夏季的时候都会有很多起着的案例,都是贪玩,跑到海边或者是小河旁边玩耍所以才会溺水身亡的,特别是一些孩子,在没有大人的陪同下,私...

  • 城市发生洪灾时候的自救方法

    城市发生洪灾时候的自救方法

    在夏季来临的时候,国内外都会有发生洪水的新闻,而在城市发生洪水与在其它地方发生洪水不一样,那么在我们自己遭遇到洪水时该如何来自救呢?下面我们一起来了解下吧。1、避难所一般应选择在距家最近、地势较高、交通较为方...

  • 溺水的自救方法有哪些

    溺水的自救方法有哪些

    每天都有溺水的事件在发生,并且每年这样的事件还不少,如果我们不懂得如何来给自己自救的话,那么在溺水之后就只能听天由命了,而我们知道了一些相关的自救方法之后,那么大家在溺水的过程中也是可以开动脑筋,让自己脱险,保住自...

  • 煤矿紧急自救互救知识大全

    煤矿紧急自救互救知识大全

    一、发生灾害事故现场作业人员应急自救互救基本原则?1)迅速撤离灾区:当发生重大灾害事故时,灾区不具备事故抢险的条件,或者在抢救事故时可能危及营救人员自身安全时,应迅速撤离现场,躲避到安全地点或撤到井上。2)及时报告灾情...

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