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![游泳溺水自救方法有哪些？]( "游泳溺水自救方法有哪些？")
游泳溺水自救方法有哪些？
夏季是练习游泳的大好季节，不但能够增加人们的兴趣爱好，同时还可以防暑。不过在夏季我们也能经常在电视新闻上看到一些人包括成年人和儿童溺水的消息。之所以会出现这种现象，是因为大家不知道在游泳溺水的时候该如何自救...
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![心肌梗死发作前如何自救]( "心肌梗死发作前如何自救")
心肌梗死发作前如何自救
寒冬将至，又到了心肌梗塞等心血管疾病的高发季节。心肌梗塞是指心肌的缺血性坏死，为在冠状动脉病变的基础上，冠状动脉的血流急剧减少或中断，使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血，最终导致心肌的缺血性坏死。症状多数病人...
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![肌肉拉伤应急自救方法]( "肌肉拉伤应急自救方法")
肌肉拉伤应急自救方法
对于肌肉拉伤，如果受伤部位疼痛、肿胀很明显，应该及时就医，如果不太严重，可进行如下自助疗法：1、对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制...
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![身陷于火灾的自救方法]( "身陷于火灾的自救方法")
身陷于火灾的自救方法
一场火灾降临，能否成功逃生，固然与火势大小、起火时间、起火地点、楼内的消防设施以及有无报警等因素有关，但其主要的因素，取决于人们所掌握的自救知识和相应的自救能力。火灾时应掌握的基本知识1、保持镇定。2、敲碎楼层...
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![火灾逃生自救常识有哪些]( "火灾逃生自救常识有哪些")
火灾逃生自救常识有哪些
火灾是非常可怕的，轻则财产受损，重的话可能付出自己宝贵的生命，因此，当火灾发生时，一定要掌握正确的方法，在消防人员来之前进行自救，这样才可能为消防员赢得更多的救火时间，保障人们的损失降到最低，一定不要慌张，保持镇定，用正确...
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![遭遇洪水有哪些自救要点]( "遭遇洪水有哪些自救要点")
遭遇洪水有哪些自救要点
1、洪水到来时，来不及转移的人员，要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。2、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅...
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![煤气中毒的自救方法有哪些]( "煤气中毒的自救方法有哪些")
煤气中毒的自救方法有哪些
在生活中我们总是可以通过一些新闻看到有关于煤气中毒的事情发生，都是因为大家在生活中安全没有做到位和心理没有重视到位引起的。其实煤气中毒真是一个很严重的问题，如果出现这个问题的时候身边没有人可以帮忙的话，就只...
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![井下冒顶事故如何自救]( "井下冒顶事故如何自救")
井下冒顶事故如何自救
冒顶事故是矿井采掘工作面生产过程中经常发生的。在西欧及日本一些采掘技术较发达的国家也常见到。因此，应首先采取积极的预防措施，其次要熟悉发生冒顶事故后自救的一些方法。下面分别加以介绍：1.处理工作面冒顶的一般方...
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![遭遇地铁事故如何自救]( "遭遇地铁事故如何自救")
遭遇地铁事故如何自救
地铁相撞事故造成的意外伤害有以下几种：自身碰撞或惯性作用导致头颈部、胸腹部和四肢损伤;内脏相互碰撞挤压后的损伤;钝器或锐器刺伤。事故发生后需要采取以下自我保护措施：首先要远离门窗，趴下，低头，下巴紧贴胸前，以防颈部...
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![商场女子被卷入扶梯 扶梯自救手册]( "商场女子被卷入扶梯 扶梯自救手册")
商场女子被卷入扶梯 扶梯自救手册
自动扶梯发生状况，该如何自救1.每台扶梯的上部、下部和中部都各有一个紧停按钮，一旦发生扶梯意外，靠近按钮的乘客应第一时间按下按钮，扶梯就会自动停下，这能有效避免事态的进一步恶化。2.为避免踩踏，两手十指交叉相扣、护住...
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![心绞痛发病时如何自救？]( "心绞痛发病时如何自救？")
心绞痛发病时如何自救？
心绞痛是冠心病引起的一个急性发作症状，由于冠状动脉粥样硬化使心肌血管变窄、血流量减少，此时，若再遇到劳累、运动、情绪激动紧张、用力排便等加重心脏负担的情况，常可诱发心绞痛。心绞痛发作时，病人会突然感到胸骨下出现...
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![白领压力大应该怎样自救]( "白领压力大应该怎样自救")
白领压力大应该怎样自救
压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这种紧张感过于持久则...
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![女性被下迷药是该如何自救？]( "女性被下迷药是该如何自救？")
女性被下迷药是该如何自救？
1、求助不要怕丢脸如果妳觉得不对劲，妳可以立刻打电话给朋友，打电话回家请家人来接妳，或是向服务生求助，告诉身边可信赖的朋友，甚至做一些动作引起他人的注意，千不要坐在原地，什么事也不做，担心丢脸，结果反而会有更严重的后果...
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![学校发生地震时的自救方法]( "学校发生地震时的自救方法")
学校发生地震时的自救方法
地震作为自然界最严重的自然之一，一直威胁着人类的生命和生产安全。因此如果发生了地震，我们没有立即作出正确的应急处置的话，所造成的影响是不可估量的，下面就一起来看看在学校发生地震时该如何自救。地震具有突发性，使人...
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![突发火灾 你会自救吗？]( "突发火灾 你会自救吗？")
突发火灾 你会自救吗？
冷静报警发生火灾，报警和救火要同时进行。如果住宅内发生燃气泄漏，应立即关闭燃气阀门，随即打开门窗通风换气，此时千万不要在该室内打电话报警，一定要赶快跑到室外呼救、报警。因为当电话机受话器拿起或放下的一瞬间，电话机...
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![老年人的自救术]( "老年人的自救术")
老年人的自救术
其实这绝非天方夜谭。主动、有效、发自肺腑的咳嗽，确属一种行之有效的心脏意外和晕厥的自救术。在美国，许多大医院的心脏病人临监护病房，病人都要首先接受一种咳嗽自救训练和告诫，以便在心脏发生意外来不及呼救或医务人员...
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![地震自救时应该避免的错误]( "地震自救时应该避免的错误")
地震自救时应该避免的错误
现如今世界的许多地方的地震发生都比较频繁，因此我们很有必要要学好相应的地震自救的常识，一些正确的地震自救常识能帮助我们延长生命让我们获救变为可能，但是有些自救的方式是错误的，下面我们一起来看看吧。1、胸部有锐...
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![遭遇暴雨洪灾的自救措施]( "遭遇暴雨洪灾的自救措施")
遭遇暴雨洪灾的自救措施
【什么是洪灾】洪灾是指一个流域内因集中大暴雨或长时间降雨，汇入河道的径流量超过其泄洪能力而漫溢两岸或造成堤坝决口导致泛滥的灾害。洪灾多发于6月至9月。6月中旬至7月中旬的梅雨季节，7月中旬至9月的台风季节，都易暴...
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![高层楼火灾的自救技巧]( "高层楼火灾的自救技巧")
高层楼火灾的自救技巧
针对不同火情选择逃生路线1、在房内获悉起火后开门前要先用手背触摸门把手，若温度很高，或有烟雾从门缝钻进，千万别贸然打开房门;若温度正常或没有烟雾钻进，可打开门缝观察外面通道的情况，再决定是否逃离。若大火和浓烟封闭...
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![食物中毒的自救方法]( "食物中毒的自救方法")
食物中毒的自救方法
食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，随后会发生呕吐的情况。食物中毒自我急救的最常用办法就是催吐。对中毒不久而无明显呕...
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![地震自救法宝]( "地震自救法宝")
地震自救法宝
由于地球不断运动和变化，地壳的不同部位受到挤压、拉伸、旋扭等力的作用，逐渐积累了能量，在某些脆弱部位，岩层就容易突然破裂，引起断裂、错动，于是就引发了地震。地震由于相对频繁，造成的危害也更大。自救法宝：保持清醒的头脑...
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![氯气泄漏时自救方法]( "氯气泄漏时自救方法")
氯气泄漏时自救方法
风向地带，避免剧烈运动。氯气是很重要的工业原料，很多化学物质成分中均含有氯，如：饮用水消毒常用的消毒剂、某些药物、化学纤维或塑料等都需要氯做原料。不管你的身体多么强壮，吸入过量氯气都会引起呼吸道损伤，严重时会引起...
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![早泄的自救方法是什么]( "早泄的自救方法是什么")
早泄的自救方法是什么
早泄在男性当中其实比较常见，如果有早泄这种现象一定要注意生活有规律，适当的增强一下体育锻炼，平时可以多出去散散步，或者是练练气功，多做一些有益于身体健康，有利于精神条件的活动，并且早泄的男性最好做到清心寡欲，提高一下...
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![汽车自燃如何自救？]( "汽车自燃如何自救？")
汽车自燃如何自救？
汽车自燃自救办法引擎着火：司机应迅速停车，切断电源，取出随车灭火器，打开车门下车，对准着火部位的火焰及根部正面猛喷。货物着火：司机应将汽车驶离重点要害场所后停车，迅速报警，取下随车灭火器进行扑救。火势太大，一时扑灭不了...
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![毒蛇咬伤后如何自救？]( "毒蛇咬伤后如何自救？")
毒蛇咬伤后如何自救？
毒蛇咬伤后如何急救？1、自救时可用绳索、手帕、植物藤、布带于伤口近心端距离5cm处捆扎，松紧度以阻断淋巴和静脉回流为度，每隔20～30分钟放松1～2分钟，以防肢体缺血性坏死。在急救处理或有效蛇药用后30分钟后去除绑扎，如有条件...
