关于湿邪的知识百科

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雨水节气雨水节气养生谨防湿邪

雨水是春季的一个节气，那么雨水要如何养生呢？雨水养生要注意哪些呢？下面就来了解一下雨水节气养生谨防湿邪。明天是一年二十四节气中的第二个节气——雨水。雨水是反映雨量变化的节令，不仅表示降雨的开始，也表明...
8个养生方去除盛夏湿邪轻身消夏

祛湿方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动、体力劳动的人，对很少出汗的...
你是否体内湿气重湿邪分为湿热和寒湿不要小视哦

湿气是人们美好生活的阻碍！很多人都认为这句话是对的，实际上确实错误的。湿气同样是支撑人体正常运行的因素，湿气也分为内湿和外湿，内湿也就是体内的水分，外湿也就是自然界的水分，这两种水分的平衡运行，让人体得以健康发展。...
身体湿邪的原因是什么

身体湿邪的原因是什么湿邪已经成为绝大多数疑难杂症和心脑血管、糖尿病等慢性病的源头或帮凶。人之所以会感受湿邪，跟生活方式息息相关，也就是后天修为毁坏了我们的体质：一是病从口入，饮食结构不合理，摄入了过多的高热量食...
湿邪的性质及致病特点有哪些

现在很多人都有一种疾病叫做湿邪，我们都知道湿邪是一类疾病的总称，湿邪包括很多的疾病，但是很少有人了解湿邪到底是一种什么样的疾病。那么今天我们就来为大家详细介绍一下湿邪的性质及致病特点，而且为大家讲解一下怎么样...
薏米怎么炒熟？薏米怎么吃才能祛除湿邪

酷暑往往还伴随着湿气，让人有身处“蒸笼”的感觉，十分难受。所以不少人都深谙夏季祛湿的养生之道。讲到祛湿，很多人都会想到薏米，那么薏米怎么炒呢，该怎么吃呢？薏米怎么炒炒薏米是取净薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉...
五月养生勿伤心阳避湿邪

目录：第一章：五月：勿伤心阳避湿邪第二章：五月养生第三章：迷途脑卒中五月，正式夏季的初始，你知道五月应该如何养生吗？在湿邪严重的五月，你做好防湿的准备了吗？你要如何护好你的心呢？五月：勿伤心阳避湿邪五月是夏天即将开始的时候，从...
湿邪过重易伤元气身体出现这些情况你要注意湿气啦

冰淇淋好吃吗？冰啤酒配烧烤好吃吗？夏季的空调凉爽吗？想必以上是很多人的心头好，可是同时让人避之不及的湿气可能正悄悄的靠近你。由于一些不好的生活习惯，很多人的身体里可能存在湿气却不自知，体内有湿，它的症状可能不是很明...
谷雨节气养生谨防湿邪入侵

从谷雨起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，湿邪是六淫（风、寒、暑、湿、燥、火共6种外感病邪的...
梅雨季节教你如何远离“湿邪”

淋雨后冲热水澡，喝热姜汤，莫贪凉专家支招：使用抽湿机，或墙角放干燥剂专家指出，湿为阴邪，能伤人阳气，因其性粘滞、重浊，故易阻抑气机，因湿而得病，多缠绵难愈，儿童及体弱者，在温差变化比较大、湿度比较大的情况下，更容易得呼吸道感染...
谷雨节气养生谨防“湿邪”入侵

从“谷雨”起，各地雨量开始增多，空气中的湿度也不断加大专家说，一定湿度的空气本是正常的，也是正常人所需要的，但是过于潮湿的空气会让人体由内到外都有不适反应。中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火共6...
湿气乃万恶之邪女人身体上中下三处变大是湿气过重

夏天来了，很多人，尤其是女人，都会做好祛湿准备。人体内的湿气一般来源有两种，一个是身体外部的湿气。比如天气湿冷，这些冷湿空气进入体内后，长期在人体内堆积，就会损伤人的阳气，造成肾亏乏力等症状，阳气不足，久而久之，就会损害人...
秋季湿邪易入体保健注重四防

秋天来了，虽然是个干燥的季节，不过雨水还是很多的，秋季养生需要大家防秋燥湿邪，那么该如何防御呢？下文告诉你秘诀，快去看看学学吧！秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴...
雨水节气养生防风邪湿寒春捂4点保安康

我国传统的雨水节气，在雨水节气如何养生呢？处于初春时节，雨水节气养生是否也是遵循春捂秋冻的说法呢？一起来跟小编了解下吧！雨水，是立春15天之后一年中的第二个节气。雨水至惊蛰有15天，分为三候。《黄帝内经？素问？灵兰秘典论》...
夏季养生的基本原则长夏防湿邪

在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，人体阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，并且活跃于机体表面。为适应炎热的气候，皮肤毛孔开泄，而使汗液排出，通过出...
夏天抗湿邪有药膳良方

夏季天气多雨高温潮湿则是以湿为主，外湿与季节气候环境有关，如阴雨连绵，或久居雾露潮湿之地，或涉水淋雨，水上作业等均易感受湿邪。所以我国传统医学中多认为外湿常引起肌表经络之病，而内湿易引起脏腑之病。因此酷夏时节如果...
巧妙避湿邪安然度夏天

中医把风、寒、暑、湿、燥、火称为六邪，湿邪即为其中之一，湿邪为病有三种情况，一种较轻，会出现舌苔厚腻、有时舌苔泛黄，感觉口腻、口黏、口臭，脸上易起痤疮。第二种为中型，常常为胃肠道症状表现，如恶心、食欲差、胸闷腹胀、便...
小满时节防湿邪入侵注意保护身体阳气

夏天，指阴历4月至6月，即从立夏之日起，到立秋之日止。其间包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑等六个节气。在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢旺盛的时期，说到夏季养...
夏季祛湿邪五妙招

湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？可以通过运动、调节饮食、避开潮湿环境...
风邪湿症怎么治疗有效

风邪湿症主要是指身体受到一些风邪或者湿气的影响，而引发的一些不良的疾病症状，同时还会经常表现出感冒咳嗽，虚汗等问题，所以应该注重科学的调理，多吃一些健脾利尿的食物。1、体内风邪重的话，您要分清是“外风”还是“内风...
细说“邪火”

大凡自然界里的动物，冷血动物除外，在体内都燃烧着一把生命之火，如果没有火，那么生命也就停止了。对于人体来说，正常之火是恒温在一定的范围内的，如果此火过于亢烈，那就是不正常之邪火。按邪火出现的部位，中医有将其分为三把火...
夏季炎热身体容易被湿邪侵犯夏季祛湿排毒食物

夏季天气温度高，且湿气大，若是喝水较多又不能及时排除身体，就会容易导致体湿，因此，夏季防湿很重要。中医指出，体湿是由脾虚造成的，若是脾虚机体就不能充分吸收食物的营养，进而使得食物变成湿浊蕴结在体内，从而引发疾病。那么，夏...
梅雨季节勿与湿邪缠绵

人体脾胃受湿邪的影响最大。很多南方人一到梅雨季节会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水、舌苔白腻或黄腻等，中医叫做湿邪中阻。北方的降雨量虽然较少，但很多人长...
夏天这样做能够帮你防湿邪

夏天困扰人们生活的不仅仅是极高的温度，空气中的湿邪往往会让人防不胜防，要是忽视这些湿邪，往往对身体会造成较大的伤害，在夏天要是做这些事情，能够帮你有效的预防湿邪，保健身体。1、不喝酒对于一些人来说，喝酒是不分季节的，...
外邪实热脾虚有湿的说明

不知道大家有没有听说过外邪实热脾虚有湿，外邪实热脾虚有湿就是指发热，感冒等等身体现象，大家想知道更详细的外邪实热脾虚有湿的说明吗？现在可以给大家说明一下外邪实热脾虚有湿，让大家了解一下外邪实热脾虚有湿。1.外邪实...