百科全书吧

关于吃素的知识百科

吃素专题专为您提供吃素相关精彩内容,吃素相关优质知识,吃素相关的百科知识点,让生活的精彩从吃素开始,我们为您分享生活中的小窍门,生活中的小知识,健康小知识,健康养生知识,快快来看吧。

  • 解析长期吃素对身体的益处

    解析长期吃素对身体的益处

    养生是人们一直所追求的,而饮食就是养生的一种。这里的饮食主要是各种食物之间的合理搭配,使人体营养均衡。但饮食分为素食和荤食,多数人以吃素作为自身饮食的主体,对身体究竟是有益还是有害?这是素食主义者们非常关心的问...

  • 吃素九个危险误区

    吃素九个危险误区

    多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦!1、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬...

  • 吃素也会吃出脂肪肝 素食者如何健康科学的减肥

    吃素也会吃出脂肪肝 素食者如何健康科学的减肥

    每一个减肥的人或多或少都听说过素食饮食,或者身边还有那么几个人是素食主义者。但是你知道什么样的食物才称之为素食吗?和本站一起来看看吧。一听到素食很多人的第一个反应就是纯吃素,比一些现代人什么都吃的健康多了。...

  • 养生常识 长期吃素真的对身体好吗

    养生常识 长期吃素真的对身体好吗

    现在人们的生活水平提高了,饮食也出现了变化,以前大鱼大肉变成了现在餐桌上经常出现的食物,相反蔬菜却是很少出现,但是经常吃肉对身体也是不好的,那么经常吃素对身体好吗?最近有人提倡吃素,可以养生,这是是真是假呢?以前跟随本...

  • 吃素的好处坏处有哪些

    吃素的好处坏处有哪些

    长期吃素对我们自身来说既有好处也有坏处,长期吃素可能会降低我们自身出现高血压疾病的几率,但是可能会增加我们自身出现营养不良的情况,可能会大大降低我们自身的免疫力和抵抗力,会对于我们自身的身体素质产生很大的负方...

  • 宝宝吃素会导致营养失衡吗

    宝宝吃素会导致营养失衡吗

    多病宝宝应该多吃蔬果多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。国外病理学家认为,一切疾病多数是从体液的酸中毒开始。多病的宝宝,往往都呈酸性体质。鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物,吃多了会与体内...

  • 减肥误区 秋季吃素未必能减肥反而易生病

    减肥误区 秋季吃素未必能减肥反而易生病

    随着人们生活水平提高食物中脂肪和蛋白质的含量也越来越高,而高脂肪和高蛋白质饮食也正是导致近年来发生富贵病的原因之一。所以一些人则认为多吃素食才有利于减肥,甚至有利身体的健康,但是事实情况是即使长期吃素也可能...

  • 皇帝大臣常年吃素破衣烂衫 百姓却新衣换旧衣

    皇帝大臣常年吃素破衣烂衫 百姓却新衣换旧衣

    “历览前贤国与家,成由勤俭破由奢”,历朝历代有识的统治者无一不提倡勤俭。其中,道光帝可谓众之典范,他的勤俭可是出了名的。上图就是清朝的第八任统治者,道光皇帝。道光皇帝继位时清朝的国势已经衰颓,开始走向下坡路。之前...

  • 吃素减肥的误区-吃素能减肥吗?

    吃素减肥的误区-吃素能减肥吗?

    为了减肥而不吃肉类食品,会造成以上蛋白质缺乏的现象,导致妇女发生月经不调或者闭经,儿童生长发育受限。总之,肉类中的蛋白质是维持身体健康的必须营养素,而为了减肥不吃肉类等蛋白质食品,是不可取的。吃素减肥的误区-吃素...

  • 吃素的坏处 女人长期吃素易患高血压

    吃素的坏处 女人长期吃素易患高血压

    在流行骨性美的今天,很多的女性朋友为了追求身材的苗条坚持食用素食,希望可以通过这样的方式来进行减肥。因此,“素食主义”也随着流行起来,越来越多的女性加入到这个行列中来。可是大家却不知道,长期的吃素可以导致高血压...

  • 吃素如何才能营养搭配呢?

    吃素如何才能营养搭配呢?

    现在有两类群体比较喜欢吃素,一类是吃惯了山珍海味的人,想吃的清淡点,换换口味。一类是素食主义者,他们其中有的人一生吃素。但是素食产品提供的营养单一,尤其是人体所必需的营养:脂肪基本没有办法提供。长期吃素食,给自己的...

  • 夏季吃素最容易犯的四种错误

    夏季吃素最容易犯的四种错误

    时下素食的人群越来越多,除了信仰外,一些素食者和肥胖有直接的关系,原因在于素食脂肪含量较低,所含的脂肪大多数为不饱和脂肪酸,对瘦身有益,另外有素食者认为避免吃肉食就会减少患心血管疾病、肥胖、糖尿病及肿瘤的概率。可...

  • 老年人能不能长期吃素

    老年人能不能长期吃素

    以前养生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素,但是通过中医养生网近年来的调查发现,不少老年人开始认识到油腻食物可导致身体肥胖,催生许多疾病,因此,许多老年人对素食情有独钟,甚至有的老人终年不吃肉。其实这是一种误解。...

  • 女性吃素减肥 极易导致骨质疏松

    女性吃素减肥 极易导致骨质疏松

    世界最年长的马拉松选手、101岁的印裔英国老人福贾·辛格2月24日参加了2013年香港渣打国际马拉松赛。辛格1911年4月1日出生于印度,上世纪60年代移居英国。再过不到1个月,他就将迎来102岁生日。目前,他身体健康,体重52公斤...

  • 吃素也能这么壮 古罗马角斗士平常都吃素

    吃素也能这么壮 古罗马角斗士平常都吃素

    这些生活在公元前2到3世纪的角斗士日常饮食与当时的普通市民并无不同,以相对劣质的谷物为主,几乎很少吃肉。古罗马角斗士虽然以勇猛善战而著称于世,但他们居然是一群素食主义者。这是奥地利和德国的古人类学家对罗马名城...

  • 老人长期吃素好吗?营养均衡很重要

    老人长期吃素好吗?营养均衡很重要

    老人长期吃素好吗?营养均衡很重要老年人身体情况比较特殊,他们对于一些油腻,或者高脂肪高热量的食物,可能很难消化,所以说进入晚年生活之后,很多老年人选择吃素,但是吃素也容易导致营养不均衡。那么,老人长期吃素,如何保证营养...

  • 吃素腊肠上火吗?素腊肠的营养价值有哪些

    吃素腊肠上火吗?素腊肠的营养价值有哪些

    日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择,但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的,那么吃素腊肠会上火吗?下面一起看一下吧,素腊肠的营养价值1.预防心脑血管疾病中含有大量营养元素,可以预防心脑血管疾病。2.降低胆固...

  • 哪些人不适合吃素火腿?素火腿的副作用有哪些

    哪些人不适合吃素火腿?素火腿的副作用有哪些

    每个人都特别向往能有健康的身体所以对于饮食会给特别的重视,素火腿虽然是常见的一种食物,但是不同的人食用对身体的改善作用也是有区别的,那么哪些人不适合吃素火腿呢。副作用无副作用。禁忌人群对豆制品过敏者勿吃。饮...

  • 盘点关于吃素的5个误区

    盘点关于吃素的5个误区

    盘点关于吃素的5个误区盘点关于吃素的5个误区误区1、吃素会饿得快吃素食会饿得快,这倒有几分道理。淀粉是素食中的主要能源,胃排空快,消化吸收也快。荤菜中有脂肪和蛋白质,脂肪,特别是动物性食物才富含的饱和脂肪在胃内排...

  • 坐月子吃素如何能够滋补?

    坐月子吃素如何能够滋补?

    维生素B群可以促进身体的能量代谢,还具有帮助提高神经系统作用和加强血液循环的功效,对于产后器官功能恢复有很大益处。富含维生素B的素食:豆类、糙米、西红柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃等。坐月子吃素如何能够滋补?坐...

  • 女性长期吃素易致胆结石

    女性长期吃素易致胆结石

    肝胆外科教授郑启昌介绍,人体内胆汁主要由肝脏产生,胆囊就像一座水库,起储存浓缩胆汁的作用。人们进食,特别是进食油腻食物后,食物进入胃中刺激胆囊收缩,引起胆汁分泌,促进食物消化吸收。长期以素食为主,含纤维素类食物影响胆...

  • 大S为生子抛弃吃素 专家揭秘其原因

    大S为生子抛弃吃素 专家揭秘其原因

    在医生看来,长期吃素对身体健康无益。尤其是对于女性来说,要是长时间吃素,会引起内分泌紊乱,严重的甚至出现闭经或卵巢早衰,从而导致不孕。长期吃素会让女性停止排卵关于吃素对女性生育功能的影响,除了临床上的表现之外,德国...

  • 如何吃素能减肥又健康?

    如何吃素能减肥又健康?

    如何吃素能减肥又健康?为了减肥而吃素,小心适得其反!减肥之前我们要知道,减肥与食物的热量有关,与食物的种类没有关系。不吃肉简直是肉体和精神的双重折磨啊!首先不吃肉食的话身体会流失一些蛋白质,而当蛋白质的摄入量不够时...

  • 吃素需避免九个误区

    吃素需避免九个误区

    多吃新鲜蔬菜好谁都知道,可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的,关键在于人们吃菜的时候总存在一些错误的食用方法导致事倍功半,你也存在这些误区吗?危险啦!1、久存蔬菜上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬...

  • 长期吃素的危害有哪些?

    长期吃素的危害有哪些?

    很多的朋友可能是因为减肥或者是素食主义者,长期的不去食用肉类,只吃蔬菜,而且可能认为长期的只食用素菜,对于身体有好处,其实这种认知是非常错误的,长期吃素对于身体不仅没有好处,很有可能还会让身体出现一些问题,接下来小编...

 1 2 3 下一页