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  • 两肩酸麻萎靡不振 IT精英易得的九种病

    两肩酸麻萎靡不振 IT精英易得的九种病

    整天忙于工作的白领,像上了弦的发条,难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况,却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是,健康被忽略,到头来也影响了工作!在这里,小编得提醒这些忙于网络...

  • 体质分九种 你是哪一种

    体质分九种 你是哪一种

    体质分九种,你是哪一种?亿万人群,九种体质;人各有质,体病相关;体质平和,健康之源;体质偏颇,百病之因。人与人存在体质差异生活中,我们常会遇到这样的事情:有人和朋友一起吃火锅,第二天脸上就长出疙瘩或者嘴角出现溃疡,那么多人都吃...

  • 养生常识 睡前腿肿警惕这九种疾病找上门

    养生常识 睡前腿肿警惕这九种疾病找上门

    身体就像一台机器一样,使用时间久了,有些零部件多多少少会出现一些问题。有些人在睡觉之前会出现腿肿的现象,这是为什么呢?腿肿和哪些疾病有关系呢?下面就由小编给大家介绍下吧。如今已经五十几岁的杨奶奶身体还算比较健康...

  • 白领要注意的九种疾病

    白领要注意的九种疾病

    白领们其实常常会出现很多的不适症状,这些症状不能忽视,那么白领都有哪些需要注意的疾病呢?下面就来看看吧!1、头痛头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有东西缠着头部,绞着痛,并伴有眩晕现象。原因:工作中用眼过度,长时...

  • 九种方法打造挺翘美臀

    九种方法打造挺翘美臀

    美臀的标准是什么?挺翘、圆润、结实,还要有弹性。那么怎么才能拥有呢?快来学吧!一、双臂伸直扶墙壁,右腿独立,重心移右脚掌,然后身体向前弯曲,一边呼气一边把左腿向右伸直,尽量抬高,双腿交替进行,各做15次,双腿不要弯曲。早晚各做...

  • 睡眠不好如何调理 九种方式帮助夜猫快速入眠

    睡眠不好如何调理 九种方式帮助夜猫快速入眠

    现代生活夜猫们夜生活特别丰富,导致他们养生的昼夜颠倒的坏习惯。这种生活方式很不利于我们的身心健康,今天小编就带你了解一下九种助眠方式让夜猫们快速入眠,下面就跟随小编一起来看看吧。睡眠不好如何调理1、从300倒数...

  • 九种方法助老人预防老花眼

    九种方法助老人预防老花眼

    九种方法助老人预防老花眼人到中老年,阴精不足,肾精始衰,故视近不清,望远不明。有的人伴有头痛眼痛,重影串行。若不注意调养,饥饱失常,目力过劳,悲泣抑郁,贪淫恣欲,则加重耗损阴精。阴精亏而阳火盛,阴精之水不能制伏阳火,阴阳失调...

  • 如何瘦腰 九种方法教你快速瘦腰

    如何瘦腰 九种方法教你快速瘦腰

    随着工作节奏的加快,很多上班女白领因为工作繁忙而缺少运动,长时间的久坐导致腰围赘肉横生。现在的减肥方法那么多,很多MM在选择瘦腰方法上比较犯愁,那么到底该怎样才能快速减呢?瘦腰瑜伽运动该怎么做?一起跟着小编学习学习...

  • 九种叶黄素饮料 让孩子没有近视危险

    九种叶黄素饮料 让孩子没有近视危险

    众多的研究都表明,如果一个人近视,其实体内的叶黄素比较少有很大的关系,也就是说如果我们体内的叶黄素含量是比较多的,那么我们近视的可能性就要小很多的,所以在夏季的时候,我们就给大家介绍一些富含叶黄素的饮品吧。(1)莲...

  • 刮痧人人适用吗?九种人刮痧是要命

    刮痧人人适用吗?九种人刮痧是要命

    刮痧主要适用于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉痉挛、风湿性关节炎等病症。体质过于消瘦、有出血倾向、孕妇的腹部及腰骶部、皮肤病变处不宜刮痧,患者过饥、过饱、过度紧张时也禁止刮痧...

  • 头晕目眩多汗体虚 九种征兆预示女性疾病

    头晕目眩多汗体虚 九种征兆预示女性疾病

    一、腰疼症状:腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,腰疼既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,有时候会连着脊椎和两侧肌肉同时疼痛。预示身体状况:常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤,除此之外,出现腰疼需要警惕膀胱炎...

  • 上吐下泻吃什么食物好?这九种值得推荐

    上吐下泻吃什么食物好?这九种值得推荐

    如果出现上吐下泻的情况,说明肠胃功能出现了严重问题,这对身体健康危害非常大,患者需要及时治疗,在饮食上一定要合理,很多东西都不能吃,另外推荐大家吃下面这些食物。1、吃水果拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水...

  • 健康饮食减肥 九种吃法帮你快速甩掉肥肉

    健康饮食减肥 九种吃法帮你快速甩掉肥肉

    夏天已经来临了,在炎热的夏天已经挡不住身材的暴露,每一个女性朋友都希望自己有个完美身材,然而减肥却成了女性的主要工作,怎么才能子夏天减掉哪些赘肉呢?面对美食的诱惑你是否能够抵抗?饮食也是一门学问,下面小编就给你带来...

  • 产后抑郁怎么办 九种食物来调节

    产后抑郁怎么办 九种食物来调节

    很多产后的妈妈都十分担心自己的身材走样,也担心以后自己的工作不稳定,担心自己的老公外遇等等,有很多的担心长时间这样可能会抑郁,那么产后抑郁症怎么办呢,想必这是许多人都十分关心的问题,所以今天小编就为大家简单的介绍...

  • 九种食物能帮助你苗条

    九种食物能帮助你苗条

    萝卜味甘性凉,盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质,能降血脂、降血压,有利于减肥。上市季节宜常煮食,或凉拌吃,也可制成萝卜干,长年佐膳用。竹笋性冷利,是一种含蛋白质和纤维素多、脂肪极...

  • 最易导致胃病的九种食物

    最易导致胃病的九种食物

    油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导致胃病的九种食物:1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是十子花科蔬菜中的佼佼者,不但富含大量维生...

  • 美白牙齿的九种食物推荐

    美白牙齿的九种食物推荐

    美白牙齿的九种食物推荐一口洁白的牙齿能为我们的亮丽形象加分不少,洁白整齐的牙齿会增加微笑的力量。洁白牙齿除了选择适合的牙膏之外,还有美白牙齿的一些食物。下面告诉大家一些拯救黄牙齿的食物。1.芹菜纤维粗就像扫...

  • 老年人保持九种“情”得高寿

    老年人保持九种“情”得高寿

    老年人的退休生活要怎样过才能过的开心呢?下面本站就告诉你老年人需保持的九种情,让你的老年生活过的舒心、自在,也可让你健康长寿。老年人保持九种情得高寿回归童情老年人保持一颗童心,常常和孙辈们一起做游戏、猜谜语、...

  • 九种食物帮你护好美丽秀发

    九种食物帮你护好美丽秀发

    九种食物帮你护好美丽秀发女性都很希望能够拥有一头乌黑亮丽的长发,但是事实往往不能如愿。很多时候因为头发过长,会遇到头发开叉,枯黄等问题,这些问题都会让女性十分的烦躁,甚至是很多的护发产品也不能解决这些问题,那么该...

  • 有车一族 小心九种“被醉驾”食物

    有车一族 小心九种“被醉驾”食物

    有时候明明没有喝酒,也被测出了酒后驾驶,这是因为你吃了可能被酒驾的食物,那么哪些食物可能导致有车一族被酒驾呢?下面就让我们一起来了解一下吧。另外,对于真正的酒驾,作为有车一族一定要认识到其中的危害,避免酒驾的状况出...

  • 牛奶的九种错误吃法

    牛奶的九种错误吃法

    一、牛奶越浓越好?有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶...

  • 九种体质一字口诀

    九种体质一字口诀

    一字口诀是:额头油不油,身体重不重红,痰多不多,舌苔厚不厚,怕不怕冷,眼干不干,大便干不干,手脚心热不热,眼眶黯不黯,舌质黯不黯,健忘,疼痛,面油不油,口苦口臭,大便黏不黏,尿黄不黄等。中医根据人的体质情况分为九类,体质分为平和、阳虚...

  • 准妈妈防辐射九种方法

    准妈妈防辐射九种方法

    第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。第二招:对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维...

  • 九种体质自测

    九种体质自测

    在日常生活中,我们可以看见每个人的体质都是不同的,而且在患有的疾病上,也是有着很大区别,所以对不同体质的人,在遇见疾病上,都是有着不同的反应,那对体质不好的人,在季节交替下,是很容易患有一些疾病,所以对这样的人群,也是需要...

  • 快速减肥小窍门 九种捷径让减肥更快

    快速减肥小窍门 九种捷径让减肥更快

    现在减肥的方法参差不齐,让想要减肥的MM都眼花缭乱,不知道选择什么样的减肥方式才适合自己,瘦身到底有没有捷径呢?也许你看到什么快速。捷径之类的词就感觉有点糊弄人的感觉,只要找对方法,其实瘦也是有捷径的。快速减肥小窍...