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  • 白领美眉如何坐着减肥

    白领美眉如何坐着减肥

    白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题,白领怎样减肥呢?其实办公白领坐着也能减肥哦!这到底该怎么做呢?小编自有妙招!懒人有懒人的减肥方法,长时间坐着工作的MM们,也有自己的减肥经,既不用健身、也不用...

  • 冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶

    冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶

    干燥的天气、电脑辐射,无一不让空调室内办公的美眉们,不断地喝水补充水分。相传,一天喝八杯水无科学依据,喝多还引起危害,怎么办?别急,六种养生茶,解决你的烦恼。但是要谨记,东西再好,过犹不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、红茶...

  • 瘦臀有道 4个法则变美臀美眉

    瘦臀有道 4个法则变美臀美眉

    如何打造标准臀部?我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是,东方女性的身段比之西方女性,显得低矮臃肿,不够挺拔。仔细比较,就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。美臀法则一:饮食原则想...

  • 白领美眉夏日养生 8大忌

    白领美眉夏日养生 8大忌

    红了樱桃,绿了芭蕉,时光总把旧人抛。很多年前,古人就思索出女性宿命的一种。而现在,保持美丽不再是一种梦想,好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽,但至少会比较健康,显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生...

  • 美眉武器 眉钳实用指南

    美眉武器 眉钳实用指南

    美眉武器眉钳实用指南眉钳绝对是最值得投资的美容产品之一,但是如何正确挑选和使用眉钳,你真的会吗?首先,了解你的眉毛眉钳有着非常丰富的型号、形状和材质。选择眉钳的时候应选择不锈钢材质的,即不含有镍与合金成分,因为容...

  • 九个减肥小偏方 懒美眉减肥必看轻松瘦身

    九个减肥小偏方 懒美眉减肥必看轻松瘦身

    很多女性都在努力减肥,但却总是越减越肥。反反复复地减肥是造成瘦身失败的主要原因。如何减肥才是最轻松有效的呢?下面小编给你推荐9个最适合懒人的减肥方法,轻松就可以瘦下来!1.饭后刷牙轻松瘦管不住嘴是减肥的大忌,而饭...

  • 电脑美眉应该这样护理肌肤

    电脑美眉应该这样护理肌肤

    告别了朝九晚五的生活,无时无刻地与网相伴,日子久了,便会发现自己已经不像以前那么介意电脑的辐射了。长时间以固定的姿势坐在电脑前,也不像从前那么关注自己的体型了。再加上天天吃方便面和快餐,似乎也习惯了…&hel...

  • 瘦臀有方 美臀美眉不再是梦想

    瘦臀有方 美臀美眉不再是梦想

    如何打造标准臀部?我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是,东方女性的身段比之西方女性,显得低矮臃肿,不够挺拔。仔细比较,就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。美臀法则一:饮食原则想...

  • 办公室美眉减腹必学六部曲

    办公室美眉减腹必学六部曲

    目录:第一章:办公室运动消腹六部曲第二章:简易瘦腰运动告别木桶腰打造S曲线第三章:7个减肚子最有效的方法打造性感小蛮腰办公室的美眉们最易发胖的就是腹部,长期的久坐让美眉们腹部脂肪堆积,怎么做才能消除腹部脂肪,还美眉们...

  • 全方位瘦臀 让你成为电臀美眉

    全方位瘦臀 让你成为电臀美眉

    很多mm都想快速瘦臀,但却不知道有什么好的提臀方法。其实想快速瘦臀可以从美臀饮食、运动美臀等方法入手。下面就来为你从美臀饮食、运动美臀等方面为你提供快速瘦臀的提臀方法。现代社会,生活水平逐渐提高,生活节奏也逐...

  • 美眉 请掌握属于你的洁面关键词

    美眉 请掌握属于你的洁面关键词

    皮肤的清洁很重要,好肤质的基础就是把脸洗好。早一遍,晚一遍,不同的时间段,要采用不同的洁面产品,洁面的手法也不同哦!油性混合性肌肤:洁面关键词——细密泡沫、净爽、不紧绷早晨:分区清洁用绵密泡沫在出油明显的T区缓慢滑动,...

  • 上半身肥胖美眉减肥攻略大放送

    上半身肥胖美眉减肥攻略大放送

    上半身肥胖美眉减肥攻略大放送脸颊瘦身难度指数:★★★赘肉特性:脸颊松软赘肉多,形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法:敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循...

  • 美眉们清洗内衣最易踩五大雷区

    美眉们清洗内衣最易踩五大雷区

    美眉们清洗内衣最易踩五大雷区雷区一:用洗衣机洗内衣{display:none;}很多人可能还以为洗衣机是你的好帮手,看看下面这些数据:据调查显示,60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌,其中近80%以上的婴幼儿肌肤问题与衣物处理不当有...

  • 美眉两个时间切勿戴胸罩

    美眉两个时间切勿戴胸罩

    美眉两个时间切勿戴胸罩一、享受睡眠时享受睡眠时在睡前给乳房自由:8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型B...

  • 7种美味果蔬 瘦脸美眉最爱

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    下面的7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果,你怎么能错过呢?从现在开始瘦脸之旅吧!在这个秋天,你将是众人眼里的一道靓丽风景哦!1、番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分,可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动,除了瘦身外,瘦脸的功...

  • 变身火辣电臀美眉

    变身火辣电臀美眉

    洋梨型臀部:洋梨型臀部的脂肪较多,要采取有氧运动的体操来改善,同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽1、这是一面行走,一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次计算、进行8次。2、行走...

  • 针对上半身肥胖美眉减肥攻略

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    脸颊瘦身难度指数:★★★赘肉特性:脸颊松软赘肉多,形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法:敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后,双手轻轻拍打或敲击脸部,待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环,使脸色变红润,还能达到修紧面...

  • 完美手臂 美眉必学瘦臂法

    完美手臂 美眉必学瘦臂法

    这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的,你手臂上的小肉肉恐怕也是日积月累的成果,但是千万不要灰心,我们有办法让它快速变瘦变紧实。当你举起手臂做个轻抛的动作时,惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已,似乎...

  • 瘦美眉如何打造迷人翘臀

    瘦美眉如何打造迷人翘臀

    对于消瘦的人来说,可能在青春期之前,家长并没有照顾的很好,可是你现在已经长大了,雕塑身材的功课就必须由你来做了!在饮食方面,可以吃些高营养的东西,甚至女孩子们不敢吃的肉,对你来说也不必太害怕,同时可以多吃些海藻类,例如海...

  • 手臂难减美眉必学减肥方法

    手臂难减美眉必学减肥方法

    不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂,再怎么节食运动可能都是白费。当你将手臂向前抬起,跟身体呈90度,用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉,是不是呈现了波浪状的抖动?看来,你该考虑局部大瘦身了。这个结果显示你是脂肪过剩...

  • 普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂

    普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂

    普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮,不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果,对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过,下面这些菜式,不仅美味又有食疗效果,快一起过来学一学吧。做法:准备仔鸡500克,鲜莲子100...

  • 长发美眉的护发禁区

    长发美眉的护发禁区

    很多爱美的MM很在乎自己的长发,因此很注意保养,可是你可能走进了护发禁区。各种皮质的人都可以染发:如果可以的话,在进行染发之前,与美发师充分沟通,先沾些染剂在手腕内侧,如果出现红痒,就应该打消染发的念头,以免伤害头发。1...

  • 盘点相亲美眉该如何妆容

    盘点相亲美眉该如何妆容

    盘点相亲美眉该如何妆容房、车、结婚似乎成了年头年尾聚会80后最爱谈论的话题。先忽略前两个话题,你结婚了吗?你有对象结婚了吗?你成了所谓的剩女了吗?如果是,相信你对相亲一点也不陌生。如何获得相亲优质男的第一眼认可,相...

  • 白领美眉夏日养生八忌

    白领美眉夏日养生八忌

    现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。而往往有些习惯是现代女性们容易忽略的,故在此提醒大家。一、忌超负荷工作随着竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工...

  • 美眉最易犯的11个护肤错误

    美眉最易犯的11个护肤错误

    为了塑造迷人的体型和美丽的容颜,我们几乎费尽了心机:祖传的、秘传的、美容广告宣传的、母亲亲授的或女友推荐的……所有的招数,我们无一不予以相信,无一不身体力行,付诸实践。许多错误的美容神话和招数,有的只风行一时,随即...