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贴秋膘 吃素食 怕胖的美眉看过来!
中国民间素有“贴秋膘”一说。所谓“贴秋膘”,就是用厚味的美味佳肴,把苦夏失去的“膘”补回来。首选吃肉,就是“以肉贴膘”。因为在炎热的夏季,人们往往食欲不振,加之昼长夜短,活动时间多,体能消耗大,得不到充足的休息,身体会...
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冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶
干燥的天气、电脑辐射,无一不让空调室内办公的美眉们,不断地喝水补充水分。相传,一天喝八杯水无科学依据,喝多还引起危害,怎么办?别急,六种养生茶,解决你的烦恼。但是要谨记,东西再好,过犹不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料:玫瑰花、红茶...
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美眉最易犯的11个护肤错误
为了塑造迷人的体型和美丽的容颜,我们几乎费尽了心机:祖传的、秘传的、美容广告宣传的、母亲亲授的或女友推荐的……所有的招数,我们无一不予以相信,无一不身体力行,付诸实践。许多错误的美容神话和招数,有的只风行一时,随即...
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男人如何追漂亮美眉 泡妞的技巧
你如果对一个漂亮美眉有意思了,那么一些小细节就应该注意,这就关系到以后能不能在一起的关键,那么在开始之前要注意哪些呢?下面几点一定要注意哦!细心一点追求美眉的成功率会大增。方法/步骤1、周一到周五下班后如无特殊情...
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专家揭秘:美眉下半身为何容易发胖
下半身肥胖的原因1、雌激素分泌紊乱,坏习惯让你胖让你散发女性魅力的雌激素,是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。因此,...
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白领美眉如何坐着减肥
白领美眉如何坐着减肥白领减肥一直是很多朋友们非常关注的问题,白领怎样减肥呢?其实办公白领坐着也能减肥哦!这到底该怎么做呢?小编自有妙招!懒人有懒人的减肥方法,长时间坐着工作的MM们,也有自己的减肥经,既不用健身、也不用...
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日系美眉带你走出五大护肤误区
各位MM,你平时有做肌肤的保养护理工作吗?你是否有自信自己的保养工作都是正确的呢?你是否意识到自己有可能已经走入了各个可能引起严重的肌肤问题的护肤误区呢?看看下面的五点,自己来检查看看吧。误区一:过多或过长使用无纺...
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吃什么减肥最快?美眉们必知的减肥食物
减肥对于很多女性朋友都是属于一场长期战争。但怎样减肥才是最好的呢?其实,减肥很简单,完全可以从日常生活中饮食做起,吃吃喝喝就能瘦下来,这何尝不是一件乐事呢?吃什么食物减肥最快?美眉们必知的常见的减肥食物其实瘦身效果...
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肌肉型美眉怎么减肥呢
人体的主要能量来源于碳水化合物,多吃一些油腻的食物就等于增加自己的体重,很多女性朋友多特别自己烦恼出现肥胖的问题,所以一定要在自己的饮食方面引起特别的关注,少吃一些鸡鸭鱼肉,多吃一些蔬菜水果可以有效的帮助我们达...
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六个习惯 黄脸婆变嫩美眉
很多MM在自己脸上下了重本,每个月都花几百甚至上千元在护肤品上,可是效果却不尽人意,钱花了,皮肤却没变好。不用抱怨护肤品没有用,这可能是你的护肤习惯错了。习惯也分好坏,好的习惯就像益友,时刻都能帮上你。今天就跟小编来...
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办公美眉必备抗衰养颜茶
饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实,茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类,可促进皮肤代谢,胶原质的更新,防止皮肤衰老和干裂,恢复皮肤的青春活力,延缓生命衰老。美肤茶:取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓...
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适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容
适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容是什么?现如今这个看脸的时代,化妆似乎成了女生日常必备的一项‘工作了’。美少女们都希望自己肤白貌美,带有一丝气色,下面跟小编一起来看...
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粗腿美眉必看的专家建议
进行大腿减肥的全身运动当你进行以全身减肥为目的的锻炼时,全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯等。方法一、行走和跑步相结合跑...
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10分钟打造约会妆 轻松hold住美眉
10分钟打造约会妆轻松hold住美眉别再傻乎乎的素面朝天就去赴约。人靠衣装,脸靠化妆。如果爸妈没有给你英气的眉毛、勾魂的眼睛、挺拔的鼻梁,你又不想整容,那么只有靠化妆来补救了。男人化妆的主要目的是使自己看上去更精...
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控制食欲6妙计 馋美眉减肥法宝
目录:第一章:控制食欲六妙计馋美眉减肥法宝第二章:10个生活小习惯轻轻松松也能瘦第三章:春季减肥方法瑜伽4式减肥瘦身是现在许多美眉都在做的事情,尤其是春季减肥的人更多。不过很多贪吃美眉怎么样都没办法减去体重,因为她...
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竹竿美眉的丰满翘臀法
较为瘦小的女孩子,想要造就美臀,第一烦恼的肯定是如何增肥美臀了,其实可以通过美臀饮食和运动美臀的方法进行增肥美臀哦!下面就来介绍美臀饮食和3种运动美臀的招数,赶快来学学吧!体型瘦小的美女,都很希望臀型可以翘一点,然而...
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美眉必知7个去痘印的妙招
在日常习惯中,要注意避免食用辛辣刺激的食品,还不能用手去挤痘痘痘疤,保证充足的睡眠,心情愉快,痘印自然会消失。小妙招1、使用美白产品一般来说,美白产品都有淡化痘印的作用,长期使用,可以起到很好的效果。建议在坚持做好美...
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眼部整容前后的注意事项 美眉知道几个
眼部整容前后的注意事项美眉知道几个整容的注意事项主要是两个,就是手术前和手术后的注意,想要整容的美眉就要注意了!术前注意事项1、手术前确定身体健康,无身体炎症或其他的传染性疾病。2、手术前两周停止服用含阿司匹林...
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好眉是修出来的美眉塑造工程大解析
好眉是修出来的美眉塑造工程大解析好眉是修出来的美眉塑造工程大解析吗?许多美少女都会对自己的脸部非常注重,眉毛也是突出的一个部位,决定了第一印象。但是修眉该怎么修呢?下面跟小编一起来看看好眉是修出来的美眉塑造工...
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瘦臀有道 4个法则变美臀美眉
如何打造标准臀部?我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是,东方女性的身段比之西方女性,显得低矮臃肿,不够挺拔。仔细比较,就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。美臀法则一:饮食原则想...
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美眉两个时间切勿戴胸罩
美眉两个时间切勿戴胸罩一、享受睡眠时享受睡眠时在睡前给乳房自由:8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会,是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上,你需要无肩带Bra的承托;办公室里,你需要一副收紧型B...
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很多美眉最烦恼的事莫过于如何防晒了 夏季这样防晒让你晒不黑
又到了游泳季节。由于游泳时全身在并不干净的游泳池中,又暴露在阳光下,所以对皮肤的保护显得比平时更重要。因为游泳时全身都暴露在阳光下,所以身体的防晒最重要,其次是皮肤的清洁,还有常常被忽视的一点就是保湿,即使是夏天...
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美眉祛痘有一套 小时候脸蛋红又红 长大后脸蛋白又白
对于爱美的人士来说,脸上有痘印是万万不能容忍的,但是您知道那些长在脸上的痘印是真是假吗?不同的痘印需要用不同的方法才能有效祛除哦。1.真疤如果痘痘发炎太重,或者真皮组织里的胶原蛋白大量流失的时候,就有可能因为真皮...
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10个减肥方法 让爱美美眉快速甩肉三十斤
减肥,是女性朋友终生事业,而快速减肥,更是爱美MM的最大追求。要怎样才能快速瘦下来呢?下面小编给你推荐10个又快又好的减肥方法,让你快速甩肉30斤哦!快来学习一下吧。1.远离不健康的减肥方式网上和书上看到很多减肥方式,有不...
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美眉们 你们还在为黄褐斑能彻底去除而烦恼吗
美眉们你们还在为黄褐斑能彻底去除而烦恼吗女性朋友们应该多多留意自己脸上的黄褐斑啦,无论是年轻的女孩子们,还是上了一定年纪的阿姨们,黄褐斑并不可怕的。到底黄褐斑长什么样子呢?让我来为大家详细讲解吧!1、黄褐斑一般...