茉莉花枸杞茶的做法
我们都知道养生保健不是一朝一夕的事情,我们可以报养生保健作为一种生活习惯, 尤其是久坐办公室的上班族更加的要注重自己的身体的保养,因为经常久坐办公室缺少运动总会导致身体出现各种疾病,如果能够及时的进行预防就能有效的减少疾病带给我们的伤害,茉莉花枸杞茶就是很多上班族所喜欢的一种花草茶,它能有效的帮助我们调理身体,下面我们一起了解下茉莉花枸杞茶的做法。
枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜,培元乌发等功效。
枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
茉莉花茶的功效自然不用多说,常饮茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益寿、身心健康。
茉莉花茶与枸杞都具有清肝明目的作用,两者搭配饮用,会给饮用者带来更多的好,枸杞茉莉花茶不但适合女性朋友饮用,同样男士喝此茶也有不错的效果,枸杞具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病的功效。
茉莉花枸杞茶的做法
【材料】2-4克茉莉花茶、枸杞10个;
【泡法】将茉莉花茶与枸杞放入杯中用开水冲泡即可;
【功效】清肝明目、和血润燥、通便利水、祛风解表等功效。
生活中很多随处可见的食物对我们的身体都有很多的好处,茉莉花枸杞茶就是一种气味芳香二期诶功效了得的花草茶,而且茉莉花枸杞茶的做法也是比较的简单,平时我们在办公室和家庭中都比较方便进行饮用。
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