牛蒡排毒茶的做法有哪些
牛蒡排毒是很多人都知道,多数人对牛蒡是当成食物,而有些人则是当作药材,其实牛蒡有多种功效益处,药用与食用都是可以的,牛蒡排毒茶则是年轻的极喜欢的类型,当然此款茶里并不只有牛蒡,其中还包括了其它的药材,多种药材同时搭配食用其排毒的功效会更好,患者可掌握做后自己炮制,那么牛蒡排毒茶的做法有哪些?
材料:牛蒡适量、枸杞适量、车前子适量。
做法:将药材清洗干净,放在壶中,用开水冲泡,代茶饮用。
功效:车前子能吸出人体内的毒素,帮助肌肤排毒,减轻痘痘炎症,牛蒡有助清除体内尿酸,排出肝脏及肾脏的毒素。
除了这款排毒茶外,还有很多能排毒的茶,例如:
1、绿豆菊花茶
材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:清热解毒,加速身体的新城代谢排走毒素,可养颜去痘印,平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2、银花绿豆汤
材料:金银花20克,绿豆60克,红糖30克。
做法:先将金银花煎水,去渣,入绿豆煮至熟烂,再加入红糖,饮汤食豆。
功效:解毒消炎,适用于脸上痘痘有红印及发炎者,能有效清痘印,去痘火。
3、百合桃花茶
材料:桃花干品3克,百合10克。
做法:将桃花桃花置于锅中,用适量的水浸泡30分钟,再放进百合,煮开即可。
功效:清心润肺,去内热,肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。
牛蒡排毒茶的做法有哪些呢?患者可以单独使用牛蒡排毒,也可以与多款中药一起炮制泡茶喝,经常饮用牛蒡排毒茶也会觉得烦燥,也想在口感上有变化,因而患者可选择其它的排毒茶,其类型较多,材料却也是极容易找到的,患者在排毒时要控制好饮食,对平时的休息时间也要安排好,避免熬夜降低身体排毒。
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