菊花枸杞甘草茶功效有哪些呢
枸杞菊花甘草这几种中药,或许大多数人是并不陌生的,这是很常见的几种中药,平时在药店里经常会看到,菊花本身是可以清肠败火的,枸杞中富含的功效,可以调理气血,许多女孩子经期月经不调,就会用枸杞泡水喝来调理身体,那么菊花,枸杞,甘草茶功效在于哪里呢?泡水时又有哪些注意事项呢?
枸杞菊花茶
枸杞子10克,菊花8朶。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。
注意:枸杞子以宁夏出产的为好,菊花可用黄山菊花。一般超市均有出售。
组合材料:黄山毛峰,极品黄山贡菊,枸杞。
冲饮方法:放入杯中用开水冲泡即可。
菊花枸杞茶的功效:《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。枸杞菊花茶的作用是什么呢?现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。
绿茶(黄山毛峰)中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。
枸杞,“补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。” 现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。
许多人都知道,长期使用电脑会影响健康。眼睛处于紧张状态 , 由于电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。
视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。
现在生活中有许多工作族和上班族,每天都在电脑面前,不光是接触辐射,对眼睛的伤害是很大的,平时喝一杯菊花,枸杞,甘草泡的茶,不仅能放松心情,还可预防辐射不再让自己的皮肤遭受辐射的侵害,促进工作效率能帮助自己容光焕发。
-
补气补血茶有哪些?补气补血茶怎么做?
很多女性都有气血不足的症状。临床表现为头晕,脸色暗黄,四肢乏力等,气血不足时还可以引起体质的下降,容易感染妇科炎症。这就提醒各位女性朋友,平时一定要重视养生和保健,每天喝一些补血粥和补血茶,都是有利于身体恢复的。一、当归红茶材料:当归10g,红茶8g,冰糖10g。做法...
-
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢
蜂蜜橙子茶的做法有哪些呢?蜂蜜橙子茶是有助于身体健康的,而且口味也是非常好的,但是蜂蜜橙子茶是怎么做的呢?要怎么选择蜂蜜和橙子呢?哪一种橙子更加适用于泡茶呢?这些都是要清楚的。蜂蜜橙子茶有很多的作用和功效,对人体的肠胃是非常好的,可以促进消化。原料:橙子5个...
-
补气养血茶饮有哪些呢
养生永远是大家很关注的一个话题,现如今生活中随着工作压力越来越大,不少的女性为了不老的容颜,把美容皮肤方面非常的看重,想要滋补气血,除了通过中药疗法食物疗法,还可以通过茶饮,喝茶是有讲究的,不同的体质可以和不同的茶,这是有区分的,那么补血养血茶饮有哪些呢!养生永...
-
甘草山楂荷叶茶功效
山楂是大家经常会在生活中接触的食物,酸酸的山楂就是冬天所有的一种水果,一次不能吃太多,太多话也是不利于肠胃消化的,甘草和荷叶是生活中一种很常见的药材,其中具有很多的功效是大家所不知道的,其实不光是这样,甘草山楂荷叶茶的功效也是非常丰富的,尤其是可以治疗许多...