枸杞雪菊茶有哪些功效呢
许多上班族都想了解一些对眼睛和身体有好处的茶,这样上班的时候就可以喝。上班和好身体两不误。今天就来推荐一款比较深得人心的花茶——枸杞雪菊茶。枸杞雪菊茶材料也比较好卖,存放也不用注意很多问题。只要有开水有水杯就可以喝。下面我们就一起来看看枸杞雪菊茶的功效和冲泡方法吧!
主要原料
主料:昆仑雪菊2-4克、配料:枸杞1-2克、冰糖适量。
制作方法
1.用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖
3.倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上
4.适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色
5.待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用啦
用雪菊茶,有神奇的降压、降脂作用,且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性,对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状,有一定的缓解作用,并且睡前饮此茶不会失眠,反而具有安神之功效。加入了枸杞,多了一丝甜滋滋的味道,同时枸杞具有补肾壮阳之功效。
以上就是枸杞雪菊茶的功效和冲泡方法了,适合绝大多数人群饮用。除了上班族之外,也非常适合学生喝,预防近视或者有效的缓解视力不佳的情况。但是要注意的坏死,月经期间的女性不适宜饮用枸杞雪菊茶,会影响到月经的量。
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