绿茶可以和什么搭配泡喝好 绿茶怎么泡好喝
绿茶是生活中很常见的茶叶之一,很多人都爱喝茶叶,但有时候绿茶会比较苦涩,那么,这个时候绿茶可以和什么搭配泡喝好呢?爱喝茶的朋友们不用担心,一起来看看本站带来的介绍吧!
全文目录
1、绿茶可以和什么搭配泡喝好
2、绿茶怎么泡好喝
3、绿茶冲泡的注意事项
绿茶可以和什么搭配泡喝好
绿茶并不适合用来泡奶茶,而和下列食材一起泡饮是比较合适的:
1、柑橘类。绿茶本身的茶酚含量十分丰富,所以对人体具有很好的保健效果,如果将绿茶与一些含维生素C丰富的柑橘类食材共同泡饮的话,可以提高人体对茶酚的吸收率。
2、花茶类。绿茶本身口感较淡,很适合与菊花、玫瑰花、金银花等口感清香的花茶一起泡饮,可以起到营养互补的作用。
绿茶怎么泡好喝
1、茶与水的比例控制好。一般将茶与水的比例控制在1:50至1:60是比较合适的,这样泡出来的茶比较香醇。
2、控制水温。一般将绿茶的水温控制在80度左右是比较合适的,因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄,所以泡茶的水温不宜太高。
3、水质要好。泡绿茶的水质也要好,一般泡绿茶会选用中性或者微偏酸性的优质矿泉水。
绿茶冲泡的注意事项
1、不能泡得太浓。绿茶不能泡得太浓,不然饮用以后会影响胃液的分泌,而且口感也会不好。
2、不要空腹饮用。因为绿茶的茶性偏寒,所以空腹的时候最好不要饮用,以免造成腹泻。
3、第一泡不要饮用。一般来说,第一泡的绿茶是不建议饮用的。
4、水温控制在80℃-90℃左右比较合适。
5、冲泡好的绿茶尽早喝完,不然口感和营养都会受到影响。
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