喝普洱茶头晕是怎么回事?喝普洱茶会有哪些不良反应?
普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术,可清饮,可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚,香气高锐持久,香型独特,滋味浓醇,经久耐泡。那么,喝普洱茶头晕是怎么回事?喝普洱茶会有哪些不良反应?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、喝普洱茶头晕是怎么回事
2、喝普洱茶会有哪些不良反应
3、普洱茶的正确喝法
喝普洱茶头晕是怎么回事
1、茶叶泡得太浓。
2、个人体质,本身对茶叶比较敏感。
3、要注意,才开始喝的时候,不建议空腹喝,东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶,才开始只建议饭后半小时再喝。喝习惯以后可以空腹喝熟茶,生茶是不建议空腹喝的,对胃刺激大一些,如果胃不好的朋友喝了对胃就更不好了;大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。
喝普洱茶会有哪些不良反应
1、失眠
由于普洱茶有提神醒脑的功效,所以失眠患者应避免在睡前喝茶。
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2、头晕
个人体质,本身对茶叶比较敏感;茶叶泡得的太浓了;东西吃得太少了,肚子空也可能引起晕茶。
3、影响消化
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,所以会影响补血效果。
4、腹泻
这是人体对新食物的应过程,因人而异。只要身体适应了,还是可以继续喝的,第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的,或者喝泡得淡一点得普洱茶,这样身体比较容易适应。
普洱茶的正确喝法
1、一日三餐要定量、准时,禁用宵夜。
2、喝普洱茶后会较快感到饥饿,切勿因此增加食量,饥饿时可喝普洱茶。
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