感冒时可以喝牛奶吗?肾病患者可以喝牛奶吗?
牛奶含有丰富的矿物质及身体成长所缺的微量元素,营养价值很高,是日常生活中不可或缺的营养佳品。牛奶的种类也有很多,纯奶,酸奶,高钙奶,低脂奶等。那么,感冒时可以喝牛奶吗?肾病患者可以喝牛奶吗?下面,和本站一起了解一下吧!
本文目录
1、感冒时可以喝牛奶吗
2、肾病患者可以喝牛奶吗
3、怎么选购牛奶
感冒时可以喝牛奶吗
1、适当
感冒时最好别吃奶酪等较难消化的奶制品,但是可以适当喝些牛奶。如果胃口不好,可以喝些酸奶。感冒之后人体的消化系统功能降低,奶酪的脂肪含量比较高不易消化,不建议感冒患者食用。有呼吸道疾病包括感冒的人可以喝酸奶。酸奶助消化,缩短食物在腹内滞留的时间,也可以减少因“食火”引起的痰盛,降低病人身体内,食水滞留所致的寒湿性,避免痰喘发生。
2、不推荐感冒期间多喝牛奶
其原因是,感冒期间有必要的时候会吃药,如果喝牛奶,会影响对药物的吸收。另外,感冒期间身体的免疫力、抵抗能力以及肠胃道的消化能力都在减弱,如果摄入过多的蛋白质,那么虚弱的身体也没办法吸收。因此,一般感冒期间病人的饮食应该尽量的清淡,多吃易消化的食物,还要多食用一些新鲜水果来补充维生素,但是像高蛋白、高脂肪的食物就不能多吃,比如牛奶、鸡蛋之类。牛奶对于病人虽然有着帮助作用,但是不恰当食用牛奶制品反而会带来副作用。
肾病患者可以喝牛奶吗
肾病患者可以喝牛奶或酸奶,但牛奶最好选择低脂、低糖或无糖牛奶,而酸奶最好选择添加剂较少的酸奶,因为控制饮食是治疗肾病的第一步。每天适量的食用相当于牛奶。血糖和血脂水平升高的患者需要喝无糖、低脂的酸奶。因为牛奶富含营养,主要是脂肪。
怎么选购牛奶
1、鼻嗅
新鲜优质牛奶应有鲜美的乳香味,不应该有酸味、鱼腥味、酸败臭味等异常气味。
2、眼观
先观察包装是否有胀包,奶液是否是均匀的乳浊液。如发现奶瓶上部出现清液,下层呈豆腐脑沉淀在瓶底,说明奶已经变酸、变质了。
3、口味
正常鲜美的牛奶滋味是由微微甜味、酸味、咸味和苦味4种滋味融合而成的浑然一体,但不应该尝出酸味、咸味、苦味、涩味等异味。
4、搅拌
用搅拌棒将奶汁搅匀,观察奶液是否带有红色、深黄色,有无明显的不溶杂质,有无发粘或者凝块现象,如果有以上现象,说明奶中掺入淀粉等物质。
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