急性肠胃炎的饮食注意事项
急性肠胃炎的饮食一定千万不要在吃一些辛辣的食物,辛辣的食物可能会加重我们自身的病情,可以多吃一些蔬菜和水果,可以有效的帮助我们补充体内所需要的维生素,对于缓解我们自身出现的疼痛问题,效果是非常不错的,普及一下急性肠胃炎的饮食注意事项吧。
1.在此期间要注意饮食的调节,忌过冷、热、硬食物。因为过凉的食物和饮料,食人后可以导致胃痉挛,胃内黏膜血管收缩,不利于炎症消退;过热的食品和饮料,食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。
病人的食物应软硬适度,过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品,食用后可加重胃的机械消化负担,使胃黏膜受到磨擦而损伤,加重黏膜的炎性病变。配合 9味欣谓茶,能健脾和胃,脾胃肠同养,调治加疗养,较好的养护胃肠。
2.(1) 去除病因,对症治疗.大量呕吐及腹痛剧烈者应禁食,卧床休息.
(2) 急性发作时最好用清流质饮食,如米汤,杏仁茶,清汤,淡茶水,藕粉,薄面汤,去皮红枣汤,应以咸食为主,待病情缓解后,可逐步过渡到少渣半流食,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶,豆奶,蔗糖等.
(3) 严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐.若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液.
(4) 腹痛剧烈时,应禁食水,使胃肠充分休息,待腹痛减轻时,再酌情饮食,应禁用生冷,刺激食品,如醋,辣椒,葱姜蒜,花椒等,也不要用兴奋性食品如浓茶,咖啡,可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料.
如果你平时便秘,吃药会有依赖性的,会引起继发性便秘.建议你每天揉肚子,多运动,加快肠蠕动,饮食多注意.可以喝中药调理一下.
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