乙肝的护理措施及饮食标准有哪些
不知道大家有没有遇到过这种情况,就是在外出就餐时,总会有些顾忌,因为有些店家不合规范的操作,有一些传染病,如乙肝,就有了传染的可能性。乙肝作为一种传染病,虽然大家没到谈乙色变的程度,但也是治疗起来很是头疼,所以我们今天就来了解一下乙肝的护理措施及饮食标准。
一、护理措施
1、定期复查:定期复查时间及项目应参考具体病情而定,但一般应每3-6个月全面复查一次,复查项目主要有肝功能、乙肝五项、肝脏B超、乙肝病毒DNA等等,以及时了解肝脏的损伤情况及病变程度,并及时给予针对性的乙肝治疗,从而及时、有效保证乙肝病情的稳定,有效防止乙肝病情的进一步恶化。
2、合理饮食:乙肝患者日常生活中应保证膳食均衡,食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例,多吃新鲜蔬菜、水果等;尽量少吃辛辣、刺激性食物,此外不要暴饮暴食或常饥饿,因为这种饥、饱不匀的饮食习惯,会引起消化液 异常,从而易导致肝脏功能的失调,对病情不利。
3、日常生活结构要合理:乙肝病人在日常生活中除要多注意休息、做到起居有时,调畅情志,注意适当的体育锻炼,有效提高自身免疫,提高机体抗病能力,这对乙肝的治疗及恢复、保养都是较为有利的。
二、饮食标准
1、饮食要清淡,易于消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。
2、海产品要鲜活,无变质、无污染;清洗干净,彻底加热;适量,不宜太多。
3、药膳进补,因人而异。药分寒、热、温、凉,不同体质的人其进补的方式不一样,在不了解药性及病人的体质的情况下,中药进补还需慎重。
4、选用新鲜无污染的绿色食品,慎用食品添加剂,杜绝霉变(如发霉花生,大米)及各种腐败变质食品。
5、宜用蒸、煮、烩、炖、氽、炒等烹调方法,不宜吃炸、煎、熏、烤食品。
6、采用少量多餐的饮食方式,吃饭八成饱最好。一日三餐外,适量加餐。
7、戒烟戒酒。
通过上面乙肝的护理措施及饮食标准的介绍,希望大家都能对乙肝的护理措施及饮食标准有一个全面的了解,作为一个乙肝患病大国,只有普及乙肝知识,做到全民参与防预,全民护理,才能让乙肝的传染和患病率逐年减少,人人参与,人人健康。
-
神经衰弱怎么办 三大食疗方法来帮忙
一直以来,神经衰弱症的存在,就是目前导致很多人身体健康遭受影响的关键因素,而在发现自己有神经衰弱的症状后,人们也应该尽早的采取相应的措施来进行防治,而下文所介绍的三大食疗方法,就是对神经衰弱治疗有效的方式。猪心莲参圆肉汤材料:猪心1个(约250克),莲子50克,太子...
-
孕妇吃什么水果治贫血
怀孕后胎儿要吸取身体的营养,所以孕妇每天要吃很多食物,自己身体吸收的同时,也要为胎儿所需的营养做准备,可避免胎儿出现营养不良的现象,此时营养摄入不足会造成孕妇身体缺乏营养,比如缺铁,缺铁会造成孕妇贫血,患者可通过吃水果的方式补充铁元素,那么孕妇吃什么水果治贫...
-
吃什么可以排毒养颜 女性五款淡斑养颜药膳
身体的代谢功能出了问题也会引发色斑。不规律的作息,长期失眠或睡眠不足,不注意保养等都会导致细胞的大量死亡和代谢紊乱,造成色素沉积,形成色斑。今天小编推荐女性五款淡斑养颜的药膳方,一起来了解一下吧!1、消斑养颜茶取川七5克,西洋参10克,珍珠粉3克,白茯苓15克,玫瑰...
-
男人肾虚有那些表现
现代生活的节奏越来越快,许多上班族的压力也是逐渐增大,很多的男性都出现肾虚。中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。六症状辨别男人是否肾虚许...