吃香蕉胃疼怎么回事
香蕉是人们非常喜爱的一种水果,香蕉含有非常丰富的维生素,是人们在补充身体所缺的营养元素最好的水果之一,而且香蕉能够防止一些疾病的发生,但是有的人会出现吃香蕉胃疼的现象,不知道是怎么回事,这可能和个人的体质有关系,下面就来看看吃香蕉胃疼怎么回事的介绍吧。
痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。
香蕉内含有丰富的糖和纤维物质,有利于消化和通便等功效。但空腹吃香蕉不利于健康,因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,增加心脏负荷,易导致心肌梗塞。专家提醒,不要空腹时吃香蕉,一般应选择在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉比较安全。
寒性胃痛忌食下列食物。
猕猴桃
性寒,味甘酸。《开宝本草》中指出:“冷脾胃。”《中药大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。
甘蔗
性寒,味甘。虽有清热生津作用,但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。
从以上的介绍来看,吃香蕉胃疼这种现象的发生是和人们不规律的饮食有一定的关系的,因为这种现象是伴随着身体的改变而发生的,吃香蕉胃疼只是起到了一种促进作用,让自己的疾病能够更明显的反应出来,最后,希望大家要有规律的饮食习惯。
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