冠心病患者吃什么水果比较好?
冠心病等一类的心血管疾病,正在一步一步的摧毁着人们的健康,而目前由于各种因素的影响,导致冠心病的发病几率一直都在上升。对于该病的患者来说,不仅仅是需要药物或者手术治疗,也需要饮食方面的调理。那就水果方面,比较适宜食用哪一些种类的呢?下面小编就会讲一讲。
1、山楂:山楂中含有山萜类及黄酮类等药物成分,具有显着的扩张血管及降压作用,有增强心肌、抗心律不齐、调节血脂及胆固醇含量的功能。所以对防治心脑血管有很好多疗效,比如冠心病、高血压等疾病。平常不妨多准备一些山楂或山楂片。
2、苹果:研究表明,苹果具有防止胆固醇的增高的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、高血压都有很好的疗效,患者每天吃1-2个,正如俗语说的那样:一天一苹果,医生远离我。
3、猕猴桃:猕猴桃被誉为“水果之王”,维生素含量丰富。平常多吃,可降低血胆固醇及甘油三酯水平,一方面稳定血压,另一方面对预防冠心病、动脉硬化等都有很好的疗效。
4、菠萝。菠萝所含有一种物质能促进血液循环来,可以降低血压,稀释血脂,减少冠心病的发生。
5、松子。松子有“长寿果”之称,松子内含有大量的不饱和脂肪酸,具有很好的软化血管的作用,保持血管的弹性,对老年人作用更加明显。降脂降压,对高血压、冠心病的预防作用非常明显。
文章中一共涉及到了五种适宜冠心病患者吃的水果,而且小编也同时介绍了具体所起到的作用,因此就要在平时经常购置一些食用,这样对于健康是有促进作用的。另外,大家在吃水果时,可以变换不同的食用方式,可以生吃或者是榨制果汁饮用。
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