什么食物会导致腹泻呢
腹泻是一非常痛苦的疾病,不仅会引起恶心,呕吐,还会让我们发烧,大便稀薄,肚子疼痛,小腹胀痛,想找到快速治疗拉肚子的食物,其实也并不难,要从食疗的方式下手,腹泻的患者不能吃凉性食物,使用食物前一定要注意食物的温和度,是否容易消化,那么什么食物导致腹泻,腹泻该吃什么好呢!
你知道腹泻吃什么食物好吗?哪些食物搭配会导致腹泻呢?今天小编就为大家盘点一些会导致腹泻的食物搭配,你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!
腹泻吃什么好
1、拉肚子可以吃水果辅助治疗
拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。
拉肚子可以吃水果辅助治疗
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。现在一些小胖墩无肉不欢,家长怕孩子不肯吃饭,体力不能恢复,便煮肉粥给孩子吃。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。
3、拉肚子可以吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。
拉肚子可以吃面食
会导致腹泻的食物搭配
葡萄+牛奶
葡萄和牛奶不能同食,因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此,应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。
很多人认为腹泻是因为消化不良引起的,其实在我们吃的水果,冷饮,面食当中,食物的搭配不当也是产生腹泻主要原因之一,有关什么食物导致腹泻,以及腹泻该吃些什么食物好呢?要多吃清淡食物,希望朋友们能够正确认识到饮食方法。
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