颈椎病的食疗方法是怎样的
有很多上班族由于长时间久坐办公事,以及一些开车族由于长时间保持一个姿势,特别容易导致颈椎病发生,出现颈椎病会严重的影响着我们的身体健康,而且颈椎病也总会导致人们出现头晕等这样的症状发生,对健康也有很大的影响,所以颈椎病的治疗也是至关重要的,如果我们能够合理的搭配饮食也能对颈椎病起到很好的改善作用,下面我们一起了解一下颈椎病的食疗方法是怎样的?
颈椎病的食疗方法
:1、葛根五加粥:原料为葛根、薏米仁、粳米各50克,刺五加15克。制法原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎取汁,与余料同放锅中,加水适量。武火煮沸,文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病,颈项强痛。
2、清炖乌蛇:原料为乌蛇l条,葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏,洗净,切成长5厘米段块,人沙锅,加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后,文火炖至熟透,再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥:原料为山植30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。功用活血化瘀,通络止痛。适应征气滞血瘀型颈椎病。
4、穹归蚕蛹粥:原料为为川穹10克,当归、蚕蛹各15克,粳米50克。制法原料洗净,加水适量,先煎川穹、当归,去渣取汁,再加蚕蛹、粳米,武火熬成粥。功用养血活血。适应汪气滞血瘀型颈椎病,体质虚弱者。
5、薏米赤豆汤:原料为薏米、赤豆各50克,山药15克,梨(去皮)200克。制法原料洗净,加水适量,武火煮沸后文火煎,加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。
6、木瓜陈皮粥:原料为木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克,粳米50克。制法原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。功用化痰除湿通络。适应征痰湿阻络型颈椎病。
7、天麻炖猪脑:原料为天麻10克,猪脑1个。制法原料洗净,天麻切碎,与猪脑一并放入炖盅内,加水、盐适量,隔水炖熟。每日吃1次,连服3-4次。功用平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕,肢体麻木不仁。
上面就是对颈椎病的食疗方法是怎样的介绍,我们平时的饮食是非常神奇的,我们不仅可以通过饮食来填饱肚子,以及吸取他们的营养价值,如果我们在平时能够多掌握一些食物的功效,从而将其功效进行充分利用,对我们的日常生活中的一些疾病都有很好的帮助作用,有颈椎病的朋友不妨按照上面的食疗方法改变下饮食试一试。
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