便秘能吃牛肝菌吗
在医学上, 便秘是指大便次数一周少于3次,大便干结、困难的症状。随着生活节奏的加快,人们的饮食越来越不规律,所以人们经常会便秘,这给人们造成了很大的困扰,许多人都会求医,或者是找到一些偏方来进行治疗,其实除了这些以外,注意生活的规律和饮食健康,也可以缓解便秘。
便秘是一种病理状态,要得到重视,大多数人会采用就医用药物治疗的方法来进行治疗,如果长期服用药物的话,会对药物产生依赖,不利于便秘的治疗,患者也可以采用食疗缓解便秘,便秘的时候能吃牛肝菌吗?
牛肝菌是云南省有名的野生菌,是我国远销欧美的著名食用菌。
牛肝菌类是牛肝菌科和松塔牛肝菌科等真菌的统称,中国牛肝菌科种类有397种和变种,其中除少数品种有毒或味苦而不能食用外,大部分品种均可食用。主要有白、黄、黑牛肝菌。
牛肝菌生长在林间空地上,性喜温暖潮湿,子实体粗壮肉厚,结实细嫩,营养丰富,含有人体必需的8种氨基酸,产于北半球温带地区,在中国主要产于四川、云南等地。
牛肝菌不仅营养丰富,最重要的是烹调后口味异常鲜美。以之烧炒,则成菜口感舒畅,味道鲜美,用之煲汤,则菌香溢四座,香郁爽滑。
营养价值,牛肝菌富含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等矿物质。有防病治病、强身健体的功能,特别对糖尿病有很好的疗效。其水提物对小白鼠肉瘤S-180的生长有阻抑作用,对肉瘤S-180的抑制率为100%,对艾氏腹水癌的抑制率为90%。抗流感病毒、防治感冒的作用。
对于便秘的人来说,吃一些牛肝菌是没有关系的,以上对于牛肝菌的介绍,我们可以了解到他的营养价值和功效,对于经常便秘的人来说,还是要多吃一些清淡的食物,如果严重的话,要到医院询问医生,还有就是平时要多喝水,规律自己的生活。
-
男性痱子食疗方
痱子对于我们大家来说还是比较熟悉的,因为在很多人的生活中都是会起痱子的,当然一般都是在炎热的夏天。起痱子是非常难受的一件事情,很多时候长了痱子都是比较痒的,而且抓了之后还疼。其实关于痱子的治疗方法有很多的,而常见的就有药物治疗以及食物治疗法。那么,关于...
-
婴儿腹泻饮食调理 效果不错
婴儿腹泻分为非感染性腹泻和感染性腹泻,前者是由于对婴儿的喂养不当所引起的,比如进食过多、过少都可能引起,此时对婴儿的饮食调理是非常重要的,而后者则是由于病毒所以起的。首先宜保证足够水分,纠正脱水后,再给流质、半流质,逐渐过渡到正常饮食。总的原则是饮食宜清...
-
增强性能力吃什么好
人到中年之后身体各方面开始出现了明显的衰退现象,就连性能力也无法避免。很多中年男性朋友表示开始有腰酸腿软的症状发生,性生活也开始出现各种不协调现象,比如说是时间过短或者是性欲明显下降等。其实出现这样的现象主要还是因为肾虚而引起的,下面就来了解下想要...
-
滋阴润肺 5食疗粥
秋天气候干燥,大家常会出现口干、皮肤干燥的症状,常喝粥可以有效缓解这种情况,喝粥的好处是很多的。那么,喝什么粥能更好的养生呢?又该如何做这些粥呢?百枣莲子银杏粥材料:百合30克、大枣20枚、莲子20克、银杏15粒、粳米100克、冰糖适量做法:莲子先煮片刻,再放入百合、...