糖尿病人能吃大白菜吗
家里的老人经常会说一句俗话,白菜不如白菜,虽然很多听起来会有些可笑,但是确实是很有道理的。说这些话的老人可能是当年吃不上饭的那一群人,所以对白菜的感情很深厚。而且一般来说很少存在什么情况是不适合吃白菜的,但是当然也有人会有疑问,就比如说糖尿病的患者对自己的饮食禁忌就不是很了解了。
那么在糖尿病人究竟什么东西不可以吃呢?对于糖尿病人要避免吃那些食物呢?大白菜究竟适不适合糖尿病人食用呢?很多家里有糖尿病人的家庭都会关注这些问题。
糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害。糖尿病人能吃大白菜。可以吃大白菜,糖尿病饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.对于糖尿病人来说,白菜是可以食用的.但是,糖尿病人吃饭的原则是,样样都要少,不可以多吃的.所以,即使是白菜,也不建议多吃.
通过上述内容的介绍,可以了解到糖尿病人能吃大白菜的,大白菜对于人的身体也是比较有好处的。是糖尿病人均衡饮食的关键所在,但是吃大白菜的同时也要注意肉类蛋白的获取,平衡的膳食才是真正对糖尿病人有好处的。
-
八款药粥可以有效缓解慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征也称慢性疲劳和免疫功能异常综合征,它是指健康人不明原因地长时间出现全身倦怠感,卧床休息后不能缓解,患病症状持续6个月以上,导致工作、学习及社会活动能力明显下降。有的还伴有低热、咽喉疼痛、头痛、肌肉痛、抑郁、失眠或嗜睡、注意力不集中等症...
-
吃什么能防妊娠纹呢?
对女性朋友来说,还是很关注自身形象的,不过怀孕之后,难免会出现这样或那样的肌肤问题,长出妊娠纹来还是很正常的,一方面要摆正心态,坦然的面对这个现实,另一方面还需要采用一些正确的方法来消除妊娠纹,才能解决问题,难免吃什么能防妊娠纹呢?西红柿中含有极为丰富的茄红素...
-
男性痱子食疗方
痱子对于我们大家来说还是比较熟悉的,因为在很多人的生活中都是会起痱子的,当然一般都是在炎热的夏天。起痱子是非常难受的一件事情,很多时候长了痱子都是比较痒的,而且抓了之后还疼。其实关于痱子的治疗方法有很多的,而常见的就有药物治疗以及食物治疗法。那么,关于...
-
深海鱼都有哪些 常吃深海鱼有哪些好处
因为深海鱼生活在深海区域,没有怎么受过污染,有着极高的营养价值,并且味道鲜美,现在受到越来越多的人的追捧,下来我们就来一起看看常吃深海鱼有哪些好处及一些深海鱼的介绍:【好吃的深海鱼介绍】1、秋刀鱼秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质和脂肪酸,并拥有人体不可缺少的多...