血脂高患者能吃鱼肝油吗
高血脂病人可以适度的吃一些鱼肝油,尤其是深海鱼油,这对于患者的身体能够起到良好的保养效果。其实鱼肝油虽然也算是一种油,但是它都是经过加工的,所以含有的脂肪很低,而且这种脂肪的营养成分并不会导致血脂升高,所以从病人的身体健康角度来说是可以适当吃一些的。
鱼肝油主要采用深海鱼类的肝脏中提取的脂肪油,经过加工后 鱼肝油中的脂肪含量是比较低的,平时生活中也要注意低脂饮食。建议你口服中成药血脂康胶囊,降低血脂水平。平时注意低脂低盐低糖饮食,多吃水果蔬菜,适当运动为好的
鱼肝油含有维生素A和D,常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。 维生素A对维持夜间的视觉和上皮细胞的完整有重要作用,缺乏维生素A时,可引起皮肤干燥、毛囊角化、干眼病及夜盲症等。
血脂高需要积极进行治疗和调理的,以免导致冠心病、脑血管意外等并发症。低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果,多喝水,增加体力活动和体育锻炼,选用非诺贝特或苯扎贝特等贝特类降脂药进行治疗,注意定期检查血脂,根据治疗反应调整用药。
高血脂病人的胆固醇含量是较高的,这就意味着病人在生活中要少吃一些富含脂油的食物,尤其是动物的脂肪。应该多吃一些高蛋白和高纤维等食物,这方面的营养可以在水果、蔬菜及豆制品中摄入,也可以适当的吃一些鱼肝油,来提高身体的免疫力。
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