咳嗽有哪些食疗方法?咳嗽吃什么好?
咳嗽有哪些食疗方法?咳嗽吃什么好?
咳嗽是一件很痛苦的事儿,而且病程比较长,很多人感冒后,往往咳嗽还需要持续一段时间,因此很多朋友都关心怎么样能让咳嗽好的快,下面小编介绍几种治疗咳嗽的中药食疗方!
(1)杏仁粥
[功效]适用于外感风寒、肺胃失调所引起的咳嗽吐痰,气逆喘息,大便干或咳嗽吐食等症止咳调中。
[材料]杏仁20克去皮尖,白米50克。
[用法]煮米成半熟时入杏仁,继煮成粥即可。晨起作早餐,服时可加白糖调味。
(2)冰糖鸭蛋
[功效]润肺止咳。适用于小儿久咳及百日咳等。
[材料]冰糖50克,鸭蛋2个。
[用法]将冰糖溶化,倒入鸭蛋搅拌蒸熟即成,分3-5次服。
(3)糖橘皮
[功效]宣肺止咳平喘。适用于小儿风寒感冒引起的咳嗽气急等。
[材料]鲜橘皮20克,白糖40克。
[用法]将鲜橘皮与白糖水同煮至浓汁即成。每服一汤勺,每日3-4次
(4)蜜饯柚肉
[功效]祛湿化痰,止咳和胃。适用于寒湿咳嗽而食欲不之振之症。
[材料]鲜柚肉250克,蜂蜜120克,白酒少量。
[用法]将柚肉用酒加水浸泡24小时捞出,入锅内熬取稠汁,加入蜂蜜拌匀即可食用,每服2克,日服3-4次。柚:味酸,寒。主消食,解酒毒。宽中理气,化痰止咳。
(5)姜汁糖
[功效]宣肺止咳,化痰和中,适用于风寒咳嗽、吐泡沫痰、伴咳而呕者。
[材料]生姜汁10毫升,白糖30克。[用法]将生姜汁倒入熬稠的白糖汁中搅匀即成,制成糖块频服。
(6)萝卜糖
[功效]止咳化痰。适用于小儿受凉即咳,吐白色泡沫痰。
[材料]白萝卜250克、冰糖60克、蜂蜜20克。
[用法]将洗净切片之萝卜与冰糖同煮一碗,加入蜂蜜即可服用,不拘时服之。
咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的,当呼吸道粘膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳嗽,有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。但咳嗽时间长了很让人心疼,以上是几种治疗咳嗽的食疗方法,希望对大家有所帮助!
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