高血压能吃基围虾吗
高血压其实是一种很严重的疾病,但是现在这种疾病出现的越来越多,所以也就不觉得是什么严重的病了。但是这种疾病要想不在继续恶化,患者就必须要长期的食用药物,这样一来,对患者的身体多多少少都会造成一定的伤害,所以在服用药物治疗的同时,患者也要养成良好的生活习惯。
高血压患者应该在自己的饮食方面格外注意,一定不要吃脂肪含量过高的食物,很容易引起血压升高。那么虾类能吃吗,比如基围虾,高血压患者吃基围虾会不会有什么不良的反应呢,我们还是先来了解一下基围虾吧。
基围虾属浅海海水虾,原产于广东、福建沿海,壳薄肉嫩味美,颜色好看,是餐桌上的佳肴。
功效作用
1.适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用;适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用;
2.适宜于肾虚阳痿、遗精早泄、乳汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身搔痒、皮肤溃疡、身体虚弱和神经衰弱等病人食用。
3.宿疾者、正值上火之时不宜食虾;患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;虾为动风发物,患有皮肤疥癣者忌食。
营养价值
1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;
2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;
4、日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
基围虾有很明显的预防高血压的功效,所以高血压患者是可以吃基围虾的,另外基围虾还能帮助钙的吸收,所以老人和小孩多吃一些基围虾也是很有好处的。但是高血压患者在进行食疗的同时一定不能停止服用药物,因为吃基围虾只能起到辅助作用。
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