感冒了能吃榴莲吗
感冒的时候很多大家想吃的东西但是由于感冒的缘故,所以说很多人都不敢吃,也不敢胡乱的给自己食用,因为感冒虽然说不是大事,但是如果感冒的时候不重视的话,那么身体肯定是非常不舒服的,感冒的时候有的人特别的美食食欲,想给自己吃一些比较清淡的食物,这个时候很多人想到了榴莲,那么感冒的时候可以吃榴莲吗?
虽然榴莲富含营养,具有健脾补气、补肾壮阳的功效,但也不是人人适宜,感冒时不宜多吃,高血压、糖尿病患者不宜食用,更不能与酒同时食用。前些日子,在泰国就有糖尿病患者一连吃了四只榴莲以后,不治身亡。所以泰国卫生部劝告公众一天不要食用超过两瓣榴莲。
既然榴莲是“水果之王”,那么它的最好搭档自然是被人们称为“水果皇后”的山竹。山竹同为热带水果,含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,对体弱、营养不良、病后等也都有很好的调养作用。
然而与榴莲正相反,中医认为山竹为中性水果,稍偏凉,具有降燥、清凉解热的作用,虽然好吃,但同样多吃不宜。如果吃了榴莲再吃上几枚山竹,则正好可以寒热均衡,保护身体不受损害。
此外,在吃完榴莲后多喝些水,或多吃些含水分比较多的水果,也能解除燥热,其中梨、西瓜就是很好的选择。
值得注意的是,榴莲和山竹同时吃能避免上火,但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素,在肠胃中会吸水膨胀,过多食用反而会阻塞肠道,引起便秘。
并且,榴莲和山竹都含有较高糖分和钾(卡路里),糖尿病、肾病、心脏病、感冒患者均不宜吃。
感冒的时候吃榴莲是没有什么关系的,所以说大家不用担心,感冒的时候不吃冰冷的食物,不吃辛辣刺激的食物,那么对感冒应该是没有什么影响的,当自己感冒的时候必须要多喝水,喝温开水,在感冒的时候多吃热性的食物,不要吃寒性大的食物,感冒期间还要多休息。
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