血糖高的病人可以吃哪些水果
水果是我们身体中必不可少的,因为里边含有很多的人体需要的成分,因此在日常生活中需要及时的进行补充比较的好,那么血糖高的病人可以吃哪些水果?因为血糖高和日常的饮食有着很高的联系,因此在食用时要引起重视希望能够帮到每一位血糖高的朋友,但是在实用水果时不要过多,而是要适量食用才比较安全。下面介绍的就是血糖高的病人可以吃的水果:
山楂。是我国传统保健药膳中常用的中药,含维生素C、B和胡萝卜素。它性味酸‘微甘、平,有降血糖之功效,还有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、醒脑、清胃等功效。
橙子 :能清除体内对健康有害的自由基,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道,使胆固醇更快地随粪便排出体外,以减少胆固醇的吸收。
菠萝 :菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益; 菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
苹果:性凉,味甘,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
如今人们的生活水平是不断的提高,人们在生活中常患上的疾病也是很多的,其中血糖高就是其中常出现的一种疾病,多发病在老年人身上,这个血糖高和日常的饮食有着密切的联系,但是水果也是血糖高的病人不可缺少的,上面介绍的这几种水果是血糖高的病人可以吃的,但是还是要适量。
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