感冒的时候能吃酸奶吗
在生活中,我们常常患上的疾病就是感冒,但是我们都知道感冒这一疾病在治疗过程中,我们都是需要注意一些事项的。有的人感冒的时候还是很想吃酸奶这一食物的,但是他们又担心自己吃酸奶会加重自己的感冒。那么到底感冒能吃酸奶吗?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。
1、风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
2、风热感冒,其起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。
3、治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。
4、风热感冒大多数情况就是通便(再配合清热解表药物,通常很快见效)。方法很多,喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片,银翘解毒片+牛黄解毒片,板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
5、感冒了是很麻烦的,向你提出了几条预防措施,一是用醋熏消毒法。将半斤醋煮沸,使其在20平方米的室内蒸发,就可杀灭空气中的一些病毒。另外,将金银花、连翘、蒲公英、菊花、黄芩、栀子每样各50克混合,用2至2.5公斤水煮沸10至15分钟,每天服用,可抗病毒。还建议你,房间要经常通风换气;要适当锻炼身体,少去人多的场所,出门时注意保暖;还应多吃富含维生素的食物来提高抵抗力。
6、感冒时,人的整个身体状态就会比较差,相应的脾胃消化功能就会下降,会有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力,帮助人体消化饮食物。但是酸奶多是凉的。所以感冒时最好,吃清淡易消化的食物。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲。
7、酸奶是加了酸乳杆菌,对钙的吸收相对较好。但酸奶一般都是冷着吃,酸度较高,所以不适宜于多吃,一天只能吃一瓶。
通过以上的这些内容后,我们知道了感冒是能吃酸奶的。但是我们吃的量也是需要适度的。同时也要认真的治疗一下感冒这一疾病才行。感冒这一疾病要是不好好治疗的话,也是有可能导致患者丧命的,这就需要我们大家认真的治疗感冒这一疾病的。
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