胃肠感冒的人能吃酸奶吗
当人们在感冒的时候就会觉得身体非常的不舒服,而身体不舒服的话就会感觉自己吃不下饭,但是自己突然想吃什么就很想吃什么,这个就是很多感冒过的人亲身经验,如果感冒了,自己不想吃的食物看都不想看到,但是自己想吃的食物就很想马上吃到,那么到底肠胃能吃酸奶吗?
1、风寒感冒,其起因通常是劳累,没休息好,再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。
2、风热感冒,其起因通常是便秘,很多时属于阳明经症。通常情况是这样的,便秘两天以后,喉咙痛一两天,然后出现感冒症状,这就是风热感冒(也可以是外感热邪,首先犯肺)。
3、治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗(中医称辛温解表),有很多方法的,包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、打一场篮球(如果你还有力气的话)、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤,伤寒论首方,也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒,但在南方慎用)。
4、风热感冒大多数情况就是通便(再配合清热解表药物,通常很快见效)。方法很多,喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片,银翘解毒片+牛黄解毒片,板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。
5、感冒了是很麻烦的,向你提出了几条预防措施,一是用醋熏消毒法。将半斤醋煮沸,使其在20平方米的室内蒸发,就可杀灭空气中的一些病毒。另外,将金银花、连翘、蒲公英、菊花、黄芩、栀子每样各50克混合,用2至2.5公斤水煮沸10至15分钟,每天服用,可抗病毒。还建议你,房间要经常通风换气;要适当锻炼身体,少去人多的场所,出门时注意保暖;还应多吃富含维生素的食物来提高抵抗力。
6、感冒时,人的整个身体状态就会比较差,相应的脾胃消化功能就会下降,会有口淡乏味。酸奶可以提高人的免疫能力,帮助人体消化饮食物。但是酸奶多是凉的。所以感冒时最好,吃清淡易消化的食物。当然可以适当的喝一点酸奶提高一下病人的食欲。
7、酸奶是加了酸乳杆菌,对钙的吸收相对较好。但酸奶一般都是冷着吃,酸度较高,所以不适宜于多吃,一天只能吃一瓶。
现在大家知道了到底在感冒的时候能不能喝酸了吧,喝酸奶是可以的不过自己在感冒的时候喝酸奶一定要喝常温酸奶,而不要和冰冻酸奶,这样冰冻的食物对胃部的影响是很大的,还有可能会伤害到自己的身体健康,而给自己感冒的话要多给自己喝点温开水,多吃蔬菜水果。
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