肩周炎饮食禁忌有哪些
肩周炎患者往往肩部会有疼痛的感觉,尤其是在晚上的时候疼痛会逐渐加重,肩关节的活动功能也会出现障碍,这些现象在休息的时候可以得到一定程度的缓解,但是稍微运动一下病症又会加重,让我们是苦不堪言。这种疾病以及女性发病率最高,其次是体力劳动者容易发病。得了本病之后有很多饮食禁忌需要注意。
忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品。肩关节周围炎属中医的“痹症”范畴。中医认为,痹队主要是由于体内气血痹阻不畅所致,而高脂厚昧的食物容易影响脾目的运化而牛湿。湿属阴邪,易加重气血痹阻。医学发现,患有肩关节周围炎的病人,如果每天吃大量的高脂肪类食物,将出现关节强直、疼痛肿胀以及功能障碍,关节炎的症状明显加重。
忌吃用铁锅烧的饭莱。因为人体内较多的铁可与蛋白质结合顶形成一种物质,这种物质冉与铁分子结合,可形成铁蛋白蓄积于关竹的剥液之中。每一个铁蛋白分子含有4500个铁原子,如再与铁结合就达到饱和,饱和的铁蛋自具有毒性,它和游离的铁能促进关节的发作。月此,患肩关节周围炎的病人最好不要用铁锅煮饭。
不管是健康人还是肩周炎患者,平时进行必要的身体锻炼都是很重要的,尤其是加强体育锻炼能够有效的预防肩周炎,适当的锻炼还对肩周炎起到了辅助治疗效果,比如说肩周炎患者在病情康复期间就应当积极做好康复训练,另外饮食营养也要得到保证。
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