食盐减肥法怎么做?
对于减肥法的介绍,大家都知道现在各种各样的减肥都有,食疗,健身,瑜伽,靠药物的都有人在做,但是药物现在我们是不支持的,俗话说是药三分毒,要减肥就是想要健康的身体和完美的身材,那大家听过食盐也可以减肥吗,不是用来吃的哦,一起来看看如何正确使用食盐减肥吧。
将身体在浴盆内用水充分浸泡后,从头到脚顺序用盐粉末涂抹全身,全身皮肤则顿然出现滑腻、油脂,经清水仔细冲洗干净后,再一次在温水中浸泡擦干身体就结束了盐浴。用这种盐浴方法洗浴后全身舒适、清爽、精神抖擞。
全身盐浴过程中一定不要忘记双手最难摸得到的背部。因为清除了背部的污物不仅能光洁皮肤,而且能令全身更加轻松舒适,且能预防背部疖疮及皮肤病。选用一把长柄柔软毛刷沾盐粉末在背部进行均匀涂抹,会感到轻松自如。
盐粉末揉搓脚后跟。盐浴人体全身大都是用盐粉末进行涂抹,为什么惟有脚后跟可以用盐粉末揉搓呢?因为人的脚后跟容易角质化,非常粗糙,用盐粉末上下揉搓能去掉角质层,使脚后跟的皮肤光滑润泽。
浴盆中用加盐的热水浸泡身体15分钟,长期坚持可减少全身脂肪,身材变得苗条。这种盐浴还可防治关节炎、风湿病、肩周炎等病痛;热敷在脂肪层厚的部位,能直接减少该部位的脂肪。
这种食盐减肥法,步骤不复杂吧?食盐减肥效果很好的哦,而且还可以用于全身减肥,适用范围广泛,夏天使用此法更是再好不过了,这种天然又护肤的方法,在减肥的朋友不妨也试试这种方法,一定可以让你顺顺利地减肥成功的。
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